Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Az orr-vagy arcmelléküreg gyulladás az egyik legkínzóbb betegség. Ráadásul azon túl, hogy kínzó fájdalommal jár, igencsak nehéz tőle megszabadulni. Íme, néhány étel, amely segítségével könnyebben legyőzhetjük a betegséget. melléküreg gyulladás Fűszeres ételek: a fűszeres ételek, mint például a bors, csípős paprika, torma stb., felszabadítják a lekövesedett nyálkát. Ha valaki gyomorégéssel, vagy reflux-szal küzd, kerülje a fűszeres ételeket. Amikor a gyomorsav égést okoz, irritálja az orrjáratokat is, és begyulladhatnak, majd blokk keletkezhet. Csirke húsleves: cisztein nevű aminosav tartalma miatt jó hatással van a nyálkahártyák egészségére.Beindítja az orrfolyást, és megtisztítja a melléküregeket. Forró tea: benedvesíti a nyálkahártyát, és elősegíti a váladék távozását. Az A-, C-és E-vitaminban gazdag ételek segíti a nyálkahártya egészségét. Fogyasszunk sok leveles zöldséget, narancs-és sárga színű gyümölcsöket, zöldségeket. Jó hatással van a gyulladásra a citrom, a diófélék, az olajos magvak, a növényi olajok, a vörös hús, és a tenger gyümölcsei. melléküreg gyulladás Fokhagyma: hatására allicin nevű enzim szabadul fel, mely megöli a vírusokat és baktériumokat. Ananász: bromelain tartalma miatt évszázadok óta használják gyulladások kezelésére. Különösen arcüreg műtét után ajánlott fogyasztani. Kókuszvíz: magas kálium tartalma miatt hatékonyan megtisztítja a beteg szervezetet. Amit semmiképp ne fogyasszunk: koffein fermentált élelmiszerek (sajt, sör, savanyú káposzta, bor) sült ételek keményítő tartalmú élelmiszerek tojás omega6 tartalmú élelmiszerek finomított növényi olajok tehéntej magas cukortartalmú élelmiszerek Szerző: tudasfaja.com

Olcsó őszi utak, tekintse meg kínálatunkat!

Bármikor is törjön rá az emberre az ízületi gyulladások okoztat fájdalom, megáll az élet, hiszen sokszor szinte mozogni sem lehet, így a mindennapi teendők elintézésében is hátráltat ez az alattomos betegség, a munkavégzésről meg jobb nem is beszélni. Az orvosok által alkalmazott kezelési módszerek nem mindig válni be. A hatás érdekében például életmód és étrendbeli változtatásokra is szükség van. Na és persze almaecetre. Az almaecet egy természetes és egészséges készítmény, így próbáljuk felvenni a harcot ezzel, és hanyagoljuk az gyógyszeripar által előállított, ízületi gyulladások ellen bevethető káros kémiai gyógyszereket. A legjobb módja, hogy enyhítsünk az ízületi fájdalmainkon, ha almaecetes fürdőt veszünk, vagy beáztatjuk a sajgó végtagjainkat. Egy bögre almaecetet keverjünk el 6 bögre meleg vízzel, ebbe tegyük bele a lábainkat, kezeinket. Ha a nyakunkat támadta meg a betegség, egy sálat itassunk át az ecetes keverékkel, és azzal kötözzük be. Egy másik, szintén hatékony megoldás, ha két evőkanál almaecetet összekeverünk 1 evőkanál olíva-, vagy kókuszolajjal. Ezzel a készítménnyel kell rendszeresen bekenni a fájós területeket. Az almaecetet belsőleg is lehet használni: 3 evőkanálnyit kell összekeverni 200 ml vízzel, vagy gyümölcslével, és azt kell étkezések előtt, naponta háromszor meginni. És ezzel párhuzamosan a külső fürdetést is érdemes alkalmazni, hogy még gyorsabban megszűnjenek a kínzó tünetek. Az almaecet azért hatékony, mert nagyon erős antioxidáns, amely segít megtisztítani a szervezetet a sok méreganyagtól, így nem kellene hiányozzon egyetlen egy háziasszony konyhájából sem.

Budapest, 2015. október 27., kedd (MTI) – A húsok és húskészítmények mértékletes, napi szintű fogyasztása a kiegyensúlyozott étrend kiemelten fontos része a Magyar Húsiparosok Szövetsége (Hússzövetség) szerint. A szövetség kedden az MTI-hez eljuttatott közleményében hangsúlyozta: az európai húsfeldolgozó ipar szakmai szervezete, amelynek tagja a Hússzövetség is határozottan elutasítja és félrevezetőnek tartja, az ENSZ Egészségügyi Világszervezete, a WHO rákkockázati besorolását a húsokra és a húskészítményekre vonatkozóan. “Az európai húsfeldolgozó ipar úgy véli, hogy félrevezető, ha az életmódból és az étrendből egy tényezőt kiemelnek és azt teszik felelőssé bizonyos megbetegedések kialakulásáért” – áll a közleményben. A WHO hétfőn hozta nyilvánosságra rákkutató intézetének tanulmányát, amelyben megállapították, hogy a feldolgozott hústermékek fogyasztása rákkeltő és “valószínűleg” a vörös húsé is, ahova a sertést, a marhát, a borjút, a bárányt, a birkát, a lovat és a kecskét sorolták. A Hússzövetség tájékoztatása emlékeztet: a megbetegedések kockázatát sok tényező befolyásolja, például a kor, a genetika, az étrend, a környezet és különösen az életmód. Nem egy adott élelmiszercsoport jelent önmagában egészségügyi kockázatot, hanem az egészségtelen életmód és azon belül a nem megfelelő, nem kiegyensúlyozott étrend. Tudományos tények bizonyítják – írja a közlemény – a húsfogyasztás előnyeit egy egészséges étrend keretei között. A húsok és húskészítmények olyan, az egészséges élethez elengedhetetlenül szükséges tápanyagok alapvető forrásai, mint a fehérjék, az esszenciális aminosavak, a B vitaminok – így kiemelten a B12 vitamin, mely az immunrendszer működését segíti -, vagy olyan ásványok, mint a vas és a cink. Ezért a húsok és húskészítmények rendkívül fontos tápanyagok, amelyek nehezen helyettesíthetők más termékekkel a mindennapi étkezés során. Környezeti tényezők (beleértve a kinti és benti levegőt, annak szennyeződését, ezen kívül a talaj és az ivóvíz állapotát) sokkal magasabb kockázati értéket hordoznak magukban a különböző típusú rákos megbetegedések kialakulása szempontjából, mint a húsok és húskészítmények – áll a közleményben. A Hússzövetség felhívja a figyelmet arra is, hogy a magyar húsfogyasztás az elmúlt 25 évben drasztikusan csökkent. A sertéshúsfogyasztás a múlt század 80-as éveinek végén még 43 kilogramm volt fejenként. Ugyanez az adat ma 25 kilogramm körül alakul. A marhahús esetén ugyanebben az időszakban 8 kilóról 2,5 kilogrammra csökkent a fogyasztás. Az európai húsfeldolgozó ipar és azon belül a magyar Hússzövetség azt javasolja, hogy a jelenlegi húsfogyasztás szintjét tartsák meg a fogyasztók. Sőt szerintük egyes társadalmi rétegeknél a fogyasztás növelése is szükséges lenne a kiegyensúlyozott, egészséges étrend fenntartásához. Ugyanakkor csakúgy, mint más élelmiszerek esetében is a túlzott mértékű fogyasztás ezen a területen sem ajánlott – tették hozzá. Az európai húsfeldolgozó ipar szereplői, így a magyar húsipari vállalatok is hosszú évek óta fejlesztik receptúráikat, a gyártási technológiát azért, hogy optimalizálják termékeik tápanyag összetételét, tápértékét. Így többek között alacsony zsír- és sótartalmú készítményeket és csökkentett adalékanyagú termékeket is készítenek a fogyasztóknak. Az ágazat európai szereplői a világ legszigorúbb élelmiszerbiztonsági szabályozási rendszerének ellenőrzése mellett tevékenykednek. Továbbra is mindent megtesznek azért, hogy a fogyasztókat ízletes és egyben egészséges húsokkal és húskészítményekkel lássák el – olvasható a közleményben.

A szakemberek is elismerik, hogy az alábbi keverék rendszeresen fogyasztva számos betegség megelőzésére alkalmas. A mézet több mint 400 éve használják az egészség megőrzése érdekében. Az egyiptomiak sebek kezelésére alkalmazták, a görögök szerint a mézben rejlik a hosszú élet titka, az indiánok pedig az egyensúly fenntartására használták. A fahéjról pedig azt tartották, hogy a természet egyik pótólhatatlan ajándéka. A kettős együttes keveréke számos betegség gyógyítására alkalmas. Csökkenti a koleszterinszintet Két evőkanál mézet keverjünk el három teáskanál fahéjjal. Rendszeres fogyasztása által, kb. 10 %-al csökkenthető a koleszterinszint. Érrendszeri betegségek ellen Reggelire lekvár helyett inkább kenjünk a kenyérre mézes, fahéjas keveréket. Rendszeresen fogyasztva csökkenthetjük a koleszterinszintet, így megakadályozhatjuk a szív-és érrendszeri betegségek, a szívroham kialakulását. megelőzhető a szívroham és a koleszterinszint emelkedése Ízületi gyulladás ellen Egy pohár forralt vízben keverjünk el egy evőkanál fahéjat, és két evőkanál mézet. Minden reggel és este fogyasszuk. Epehólyag fertőzés ellen Egy csésze forrásban levő vízben keverjünk el két teáskanál fahéjat és egy nagy kanál mézet. Rendszeresen fogyasztva segít megszabadulni a gyulladástól. Megfázás ellen Egy nagy evőkanál mézet keverjünk el egy negyed evőkanál fahéjjal, majd fogyasszunk naponta legalább egyszer. Segítségével könnyebben legyőzhetjük a megfázást. Erősíti az immunrendszert A mézet és fahéjat fogyasszuk naponta, így sokkal erősebb lesz az immunrendszerünk, és számos betegséget elkerülhetünk. Szerző: tudasfaja.com

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

Tévézzen a MinDig TV Extrával! Most 16 válogatott csatorna 1199Ft-tól. Rendelje meg online!

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Jövőre forrásadó terhelné az erdőn, mezőn begyűjtött gombát, csigát, gyógy- és fűszernövényt. Az adót a felvásárlónak kellene levonnia abból a pénzből, amit a magánszemély által leadott és vadon gyűjtött szerzeményért fizet. Az Adózóna a jövőre tervezett adótörvény-módosítási csomagban bukkant az új szabályra. A személyi jövedelemadóról szóló törvény ugyanis kiegészülne azzal a bekezdéssel, amely szerint a vadon gyűjtött gyógy- és fűszernövény, gyümölcs és gomba, éti csiga magánszemély által – nem egyéni vállalkozóként vagy mezőgazdasági őstermelőként – felvásárlónak történő értékesítéséből származó bevétel 25 százaléka számít jövedelemnek. Az adót kifizetéskor a felvásárló állapítja meg és vonja le, továbbá a kifizetésekkel, juttatásokkal összefüggő adó és járulékok bevallására, megfizetésére az adózás rendjéről szóló törvényben előírt módon és határidőre – a magánszemélyhez nem köthető kötelezettségként – vallja be és fizeti meg. A felvásárlónak két példányban vételi jegyet kell kiállítania – feltüntetve a magánszemély nevét, adóazonosító jelét, a felvásárolt termék, termény megnevezését, mennyiségét, ellenértékét, a levont adót. Az egyik példányt átadja, a másikat az adózással összefüggő iratok megőrzésére előírt határidőig megőrzi. E jövedelemmel összefüggésben a felvásárlót, illetve a magánszemélyt egyéb, közteherrel összefüggő kötelezettség nem terheli. Az indokolás szerint erre azért van szükség, mert jelenleg nincsenek egyértelmű előírások az egyéni vállalkozói igazolvánnyal vagy mezőgazdasági őstermelői igazolvánnyal nem rendelkező magánszemélyek által gyűjtött termékekből származó jövedelmek adózására. A javasolt új szabály a fémhulladék-felvásárláshoz hasonló megoldást vezetne be azokra a magánszemélyekre, akik jelenleg jellemzően nem fizetnek adót, mert – bár rendszeres jövedelemszerzés céljából gazdasági tevékenységet folytatnak – az önadózás szabályainak nem tudnak/akarnak megfelelni. forrás: origo.hu

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

Fairszámla a Sberbanktól. Ingyenes számlanyitás és akár 0 Forintos számlavezetési díj.

Havi 4 ingyenes készpénzfelvétel az egész világon!

Te is fogyasztasz megfelelő mennyiségű káliumot? Tudod, miért fontos? Mi a káliumhiány következménye? Hogyan lehet egészséges a szívünk? Ezekre a kérdésekre találsz választ cikkünkben. Érdemes beszerezned a káliumot! A káliumról néhány szó Egy egészséges ember a táplálékkal elegendő ásványi anyagot vesz magához. Az, hogy a kálium megfelelő mennyiségben megmarad-e a szervezetben és ott el tudja-e látni feladatát, az a nátriumtól függ. Ugyanis, ha nagyon sósan táplálkozunk, vagy tartósan szedünk hashajtót, sok káliumot választunk ki. Az emberi szervezetnek normál esetben naponta két gramm káliumra van szüksége. Káliumtartalmú ételek Káliumot a növényi étkekben találunk. A zöldségek közül a burgonya és a spenót, a fűszerek közül a petrezselyem gazdag káliumban. A fügét, banánt, kivit, sárgabarackot, avokádót, szőlőt vagy őszibarackot gyümölcsléként is fogyaszthatjuk, hogy fedezzük káliumszükségletünket. Különösen sok káliumot tartalmaz a banán. A halban vagy a húsban a kálium nincs jelentős mennyiségben jelen. A káliumhiányról Káliumhiánytól tartós hasmenés vagy hányás esetén kell tartani. A szalmonellózis, gyulladásos bélbetegségek, többéves alkoholizmus, alkalózis, anorexia vagy a hashajtókkal való visszaélés kiválthatnak elektrolithiányt, amit főleg időskorban lehetőleg gyorsan ellensúlyozni kell. A vízhajtót szedő vesebetegek is fokozottan választanak ki káliumot. A kálium alacsony bevitele időseknél, vagy a csökkentett folyadékfogyasztás miatti kiszáradásnál (dehidráció), erős verejtékezésnél vagy fizikai megterhelésnél akut káliumhiányhoz vezethet. Ennek következményei izomgyengeségben és kimerülésben, hangulati ingadozásokban, szívritmuszavarban, székrekedésben vagy szédülésben, hányingerben vagy görcsökben jelentkezhetnek. Forrás: nepbetegsegek.hu

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

A menekültek miatt megvágnák Magyarország EU-s pénzeit MTI2015.10.27. 22:17 Meg kell fontolni, hogy a menekültek befogadásától elzárkózó uniós tagállamoknak járó támogatás egy részét inkább a menekültügy finanszírozására fordítsák - vette fel a legnagyobb német kormánypárt, a konzervatív CDU egyik alelnöke. ERRŐL TUDNIA KELL Forrás: MTI/Európai Tanács/Christos Dogas Nem lesz egyszerű megverni a Fideszt Forrás: AFP/Tony Karumba Megerőszakoltak? Hallgass! Forrás: AFP/John Macdougall Rákkeltőek a feldolgozott hústermékek, valószínűleg a vörös... Huawei P8 okostelefon, 1990 Ft kezdőrészlettel! Rendeld online okoskarpánttal! telekom.hu Julia Klöckner, a párt Rajna-vidék-Pfalz tartományi szervezetének vezetője azt mondta, "csalódást keltő", hogy az Európai Unió sok ország felfogása szerint csupán olyan közösség, amelyet a "pénzosztó alapokból" kivehető nyereség tart össze, és hátat lehet fordítani neki, amikor a közös értékekről van szó. Ezért végig kell gondolni, hogy miként lehet átcsoportosítani az uniós költségvetés forrásainak egy részét a menekültválságból fakadó feladatok finanszírozására olyan országoktól, amelyek nem fogadnak be menekülteket - mondta a CDU-s politikus. Nem csak Klöckner gondolja így Német sajtójelentések szerint hasonló gondolatokat fogalmazott meg Jeroen Dijsselbloem holland pénzügyminiszter, az euróövezeti pénzügyminiszteri tanács - Eurócsoport - elnöke is. A baloldali politikus úgy vélte, az uniós támogatásért ellenszolgáltatás is elvárható, és ha ez elmarad, talán érdemes a támogatási alapokból "például Lengyelországba, Csehországba és Magyarországra" áramló pénz egy részét a Törökországban élő menekültek ellátására fordítani.

A nem megfelelő életmód és táplálkozás-mint tudjuk- betegségek kialakulásához vezet, amit utólag mindenki bán. A savasság és a lúgosság okoz a legnagyobb problémát és főleg az, hogy a kettő közti egyensúlyt megtaláljuk és fenntartsuk. Ha a szervezetben túlsavasodás lép fel a reakciók fáradtságban, fájdalomban, hasi fájdalmakban és immunrendszer gyengeségben mutatkoznak meg. Ezek után pedig jönnek a krónikus betegségek, mint a rák, a cukorbetegség és a szívbetegség. Ha folyamatosan ingázik a test a lúgosság és a savasság között, akkor egy idő után felborul a rend, és nagy egészségbeli zavarok lépnek fel. Olvasd el és próbáld ki az alábbi receptet, ami segít szervezeted egyensúlyban tartani, és orvosaid garantáltan megkérdezik majd tőled az egészséged titkát. Hozzávalók 1 csésze víz (200 ml) 2 egész szelet citrom 1/4 teáskanál Himalája só 1/4 teáskanál őrölt gyömbér Elkészítés Még este készítsd el az alábbi teendőket: a vizet, a Himalája sót és a citromot tedd egy üvegbe. A citrom levét nyomkodd ki, ne tedd bele egészben a citrom karikákat. 7-8 órára, egy éjszakára hagyjuk állni a folyadékot. Reggel mikor felébredsz a lúgos vized már kész lesz, nem lesz már más dolgod, mint a kimaradt gyömbért elkavarni a vízben. Fogyasztása A legjobb, ha reggel éhgyomorra isszuk, a kúra időtartama pedig maga a végtelen, minden nap nyugodtan fogyaszthatjuk. Jótékony hatások fenntartja a pH egyensúlyt a testben rákmegelőzés cukorbetegség kezelése szív- és érrendszeri betegségek emésztési zavarok légzési rendellenességek megfázás kezelése csökkenti a kemoterápia mellékhatásait javítja a vérkeringést harcol a fertőzésekkel és a gyulladásokkal szemben reumás panaszokat enyhíti hajhullást megszünteti szerző:tudasfaja.com

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

Íme, pár fogás, hogy olcsóbb és finomabb legyen az étele, ráadásként pedig szagűző praktikákat is ajánlunk Így lesz még finomabb • A zsemlemorzsát kiválóan helyettesítheti a rakott ételek tetején zúzott burgonyaszirommal. Ha a sajtos makaróni vagy a jénai tálban sütött rakott zöldség csupasznak tűnik, amikor a sütőbe teszi, bontson ki egy zacskó burgonyachipset, vegyen ki egy marékkal, és morzsolja az étel tetejére. Így süsse meg. • Ha legközelebb halat vagy húst készít a grillen, tépjen fel néhány teafiltert, és szórja a tartalmát az áztatott faforgácsra. A teafű jellegzetes, egyedi zamatot ad az ételnek. Íme, pár további grilltitok. • Amikor felolvaszt egy lefagyasztott halszeletet, kiábrándítóan vízízű tud lenni. Nem így, ha tejben olvasztja fel! Így megfőzve sokkal finomabb lesz! Kíváncsi már mirelites tanácsokra is? Kattintson! • Ha éppen azon fáradozik, hogy áttérjen a zsírszegény étrendre, jól teszi, ha az édességek terén kezdi a kalóriákkal való spórolást. Itt jön a képbe az almaszósz! A torta vagy a muffin receptjében előírt zsiradéknak akár kétharmadát is helyettesítheti vele, így a végeredmény kellőképpen omlós és zamatos lesz, az egészségtelen zsíroknak pedig búcsút inthet. • Mielőtt lefagyaszt egy vekni kenyeret, csúsztasson papírtörlőt a kenyér és a zacskó közé. Kiolvasztáskor a zacskóban képződött jégkristályok megolvadnak, de nem a kenyér, hanem a papírtörlő szívja fel őket, így a cipó száraz és friss lesz, nem pedig vizenyős, és nem mállik szét. Spórolási trükkök • Elfeledkezett a megvásárolt fejes salátáról? Ha megfonnyadt, még megmentheti! Tegyen néhány evőkanálnyi citromlevet egy edény hideg vízbe, és áztassa bele húsz percre a salátaleveleket. Újra frissek és ropogósak lesznek. • Dobjon néhány kockacukrot a zacskóba, amikor elcsomagol egy darab kemény sajtot. A cukor megakadályozza a penész képződését. A tortaszelet vagy a gyümölcskenyér tartójába is hasznos lehet egy-két kockacukor, hogy a harapnivaló napokig megőrizze frissességét. Szagűzés A karfiol, a karalábé és a többi keresztes virágú zöldség főzése közben helyezzen egy-két szelet fehér kenyeret a zöldségekre, és fedje le a lábost. A kellemetlen szag nagy része a kenyérben marad. A csirkesütés közben terjengő zsírszag viszont csökkentésére helyezzen el egy kis edény ecetet a konyhában, és a zsír csodálatos módon összegyűlik a felületén, így nem árasztja el az egész lakást. Valami átható, erős szagú élelmiszert szeletelt? A fokhagyma vagy a hal illata jóval az étkezés után is érződik a kezén? Dörzsölje be vizes kezét szódabikarbónával, majd öblítse le meleg vízzel. Amikor erős vegyszerrel súrolja ki a sütőt, az kellemetlen tisztítószerszagot áraszt. Törölje át a sütőt ecetbe mártott szivaccsal, majd várja meg, hogy az ecet teljesen megszáradjon. Ha valami megromlott a hűtőben, takarítsa ki alaposan, majd tegyen bele egy frissen őrölt kávéval megtöltött széles, lapos edényt. Hagyja ott éjszakára, és a kávé illata semlegesíti a romlottétel-szagot. Amikor pedig hagymát szeletel, gyújtson meg egy gyertyát. A láng elégeti a hagymából áradó gőzök egy részét, így nem könnyezi meg annyira a feladatot. • Az átható illat, amit az emberek annyira szeretnek a különféle fűszerekben, a rovarok számára erősen visszataszító. Ha távol szeretné tartani a hangyákat és az egyéb kellemetlenkedőket a liszttől és a cukortól, tegyen egy babérlevelet a tartóba (az edény tartalma alig veszi át az illatát). Akadnak egyébrovarűző praktikáink is. • A vöröshagyma tárolásakor jót tesz a vaj. Kenje be a hagyma vágott felét vajjal, és csomagolja folpakba. Így napokkal tovább friss marad, ráadásul a vajas részt máris párolhatja a serpenyőben. • Nem sok értelme van félbevágni egy egész citromot csupán azért, mert egy ételhez néhány csepp citromlére van szükség. Szúrja át a gyümölcs héját egy fogpiszkálóval, és nyomjon ki belőle néhány cseppet. Amikor elkészült, ragassza le a lyukat, és tegye vissza a citromot a hűtőszekrénybe, hogy másnap is felhasználhassa. Vegyes praktikák • Az egymásba rakott vizespoharakat néha úgy össze tudnak ragadni, mintha bebetonozták volna őket. Annyi a teendő, hogy a külső pohár peremét körbelocsolja kevés olajjal. Csak néhány percig kell várni, amíg a folyadék beszivárog a két pohár közé, és könnyűszerrel szét is választhatja őket. • Ha a ráégett étel tönkretette a kedvenc lábosát vagy serpenyőjét, a só újra hadra foghatóvá teheti az edényt. Szórja meg vele bőségesen a letapadt ételmaradékot, és vizezze be egy kicsit. Hagyja állni, amíg a szennyeződés magától fel nem lazul, aztán mosogassa el. • A bolti lefolyótisztítók károsíthatják a szennyvízcsöveket. Kisebb dugulás esetén öntsön bele inkább egy pohár szódabikarbónát, majd ugyanennyi ecetet. Hagyja állni tíz percig, aztán borítson rá egy teáskannányi forrásban lévő vizet. Szükség esetén ismételje meg az eljárást. • A jégkaparó a mélyhűtőben ugyanolyan jól használható, mint az autó szélvédőjén. Ha nincs kedve leolvasztani a fagyasztóládát, de szeretne megszabadulni a lerakódott jégtől, finoman szedegesse le jégkaparóval, és legyen nagyon boldog a felszabaduló hely látványától. • Ne ütögesse a befőttesüveget, hogy meglazítsa a fedelét, és ne próbálkozzon forró vízzel sem! Egyszerűen vegyen fel egy pár gumikesztyűt, és laza mozdulattal nyissa ki a befőttesüveget. • Állandóan leragad az étel az edényben? Felejtse el a bosszúságot, és használjon olívaolajat, melyet egy tiszta szórófejes flakonba tölt. Így már egészen biztos lehet benne, hogy semmi sem ragad oda. • Hogy a vágódeszka ne csúszkáljon a konyhapulton, húzzon egy-egy gumit a két szélére. Mindjárt sokkal könnyebb lesz az aprítás.

Sérülések, zúzódások, ízületi fájdalmak enyhítésére nincs is jobb a káposztalevélnél, és ráadásul ennek a meghatározó őszi zöldségnek most van szezonja, így érdemes kihasználni a benne rejlő jótékony hatóanyagokat. kaposzta A fájó testrészre kell rátenni a levelet, majd egy gézzel, kötéssel rögzíteni. A legjobb, ha a borogatást egész éjszakára magunkon tudjuk hagyni, reggelre a káposzta megernyed és színt is vált, hiszen a benne lévő táp- és hatóanyagok a bőrön keresztül felszívódtak. A káposztalevél nagyszerű megoldás az erős fejfájásra is, amit gyakran a stressz, a krónikus fáradtság vált ki. Egy friss levelet kell a fej tetejére erősíteni, majd rögzíteni. Jó, ha egy szoros sapkát húzunk, és úgy alszunk el. A visszeres lábakkal is csodát tesz, enyhíti az égető, lüktető fájdalmat, itt csakis friss levelet szabad a lábrészekre erősíteni. Olaszországban apróra vágják a káposztalevelet, és ebből egy keveset a fájó, begyulladt fülbe tesznek, ami megszünteti a fertőzést és fájdalomcsillapítónak is remek.

50-60 dkg burgonya kevés tej liszt 1egész tojás olaj só 1000_1149035_508699499211648_146378042_n_20150726_125520 Elkészítés: Körben lehámozzuk a burgonya héját s aztán tovább is körben ,vékonyan vágjuk tovább,hogy hosszú forgácsalakokat kapjunk. Palacsintatésztát készítünk kevés tejből,lisztből,1tojás sárgájából és habbá vert fehérjéből. A forgácsokat egyenként belemártjuk a tésztába és rögtön bő ,forró olajba tesszük,aranysárgára sütjük. A tésztába a tojáshabot csak közvetlen sütés előtt tesszük. Nagyon finom köret Forrás: www.facebook.com

8 1000_1149035_508699499211648_146378042_n_20150726_125520 Hozzávalók: 50-60 dkg burgonya kevés tej liszt 1egész tojás olaj só 1000_1149035_508699499211648_146378042_n_20150726_125520 Elkészítés: Körben lehámozzuk a burgonya héját s aztán tovább is körben ,vékonyan vágjuk tovább,hogy hosszú forgácsalakokat kapjunk. Palacsintatésztát készítünk kevés tejből,lisztből,1tojás sárgájából és habbá vert fehérjéből. A forgácsokat egyenként belemártjuk a tésztába és rögtön bő ,forró olajba tesszük,aranysárgára sütjük. A tésztába a tojáshabot csak közvetlen sütés előtt tesszük. Nagyon finom köret Forrás: www.facebook.com

Válogass az ország egyik legnagyobb gyermekjáték készletéből! www.szeretlekanya.hu - Együtt játszik a család!

A hűvös, hideg napokban szinte elkerülhetetlen a megfázás, az influenza megbetegedés. Egy-egy ilyen pár napos betegség azonban most gyógyítható fillérekből, és a gyógyulási folyamat 1 napra csökkenthető! A patikában egy-két orvosságért jó pár ezer forintot is ott hagyhatunk, amelyek csak később kezdenek elhatni a szervezetben. A megfázással járó lázról pedig ne is beszéljünk! Az alábbi ital kiváló gyógyszer, lázcsillapító, immunerősítő, és ami a legszebb az egészben, hogy olcsó és természetes! Hozzávalók: 1 púpozott mokkáskanál kurkuma por 50 ml méz (hárs vagy kakukkfű méz a legjobb) 1/2 mokkáskanál frissen őrölt vegyes bors (lehet kevesebb is, aki nem szereti a csípős ízt) 1/2 mokkáskanál mézeskalács fűszerkeverék (akinek nincs, annak ánizs, édeskömény, fahéj, szegfűszeg, kardamom, koriander) egy hüvelykujjnyi gyömbér egy fél citrom leve 300 ml tisztított víz Elkészítése: A vízben a vékony szeletekre vágott gyömbért forralom 5 percig, majd hagyom kb. 60°C-osra hűlni. Míg forr a gyömbér, addig a mézet jól kikeverem a kurkumával és a fűszerekkel. Ha a gyömbérfőzet 60°C-osra hűlt, ráöntöm a fűszeres mézre, jól elkeverem, és hozzáadom a citromlevet. Melegen kell kortyolgatni! Kiváló náthaűző, immunerősítő és lázellenes hatású, támogatja a tüdő és a hörgők működését. Szerző:tudasfaja.com

Egy ideje rászoktam a napraforgó magra, na nem úgy a szotyira, hogy esténként pucolgatom a tévé előtt. A boltban kapható natúr, hántolt, sózatlan napraforgómag nagyon sok étel ízesítője lehet. Persze, tudom, hogy úgy már nem a legegészségesebb, de meg szoktam enyhén pirítani olívaolajban egy csepp sóval. A mag nem csak hogy finom, hanem ráadásul még a fogyást is elősegíti abból kifolyólag, hogy tele van fitokémiai anyagokkal, melyek beindítják az emésztést. Kezelhetjük vele a székrekedést és vizelethajtó tulajdonsága is van. A folsavban gazdag mag pedig egy igencsak értékes tápanyagforrás a női szervezet számára. Sok benne a jó zsír, antioxidáns, E-vitamin, szelén és réz is. Csökkenti a sejtkárosodással járó betegségek kialakulását, megvéd a szívbetegségtől és a ráktól is. A napraforgómag nyugtatja az agyat is, hiszen a benne levő tripofán megnöveli az agyban levő szterotonin szintet. Energikussá teszi a szervezetet, és javítja a látást is. Erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és a vércukorszintet is. Számos egészségre jótékony hatása mellett, nem árt számon tartani azt is, hogy egy csésze napraforgómag 800 kalóriát tartalmaz, így ne vigyük túlzásba fogyasztását.

mámorítóvá teszi ezt a fenséges édességet! Hozzávalók: 6 tojás 14 dkg cukor 14 dkg darált dió másfél evőkanál liszt 1 tasak sütőpor rumaroma A krémhez: 25 dkg vaj 2 tojássárgája 20 dkg porcukor 1 tasak vaníliás cukor 6 teáskanál instant kávépor 3 evőkanál tej 15 dkg darabokra vágott dió A tetejére: 20 dkg étcsokoládé 1 teáskanál vaj Elkészítése: A tojások fehérjéből kemény habot verünk, majd a cukrot és a tojások sárgáját is beledolgozzuk. A diót, a sütőport és a lisztet összekeverjük és beleforgatjuk a habba, rumaromával ízesítjük. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük és közép meleg sütőben tűpróbáig sütjük. Megcsináljuk a krémet. A vajat kikavarjuk. A cukrot a tojások sárgájával habosra keverjük. A vaníliás cukrot és a kávéport a tejjel simára kavarjuk, majd a tojássárgájához adjuk. A krémet lassanként adjuk a vajhoz, folyamatosan kavargatjuk. Majd a vágott diót is belekeverjük. A tészta tetejére kenjük a krémet és félórára hűtőbe tesszük. A csokoládét felolvasztjuk, a vajat is hozzáadjuk, majd bevonjuk vele a süteményt. Hűtőbe tesszük legalább egy órára, majd szeleteljük. Nyomtatás Még Több Hasonló Recept: Csodás diós linzer sokkal finomabb, mint a lekváros variációja! Bódító csokis diós sütemény! Villámgyorsan összedobható és az íze… fenséges! Percek alatt elkészül a karamelles alma dióba forgatva! Aranyos és gyerekbarát finomság! Káprázatos csokis diós szelet sütés nélkül! Ebből a sütiből a dupla adag is kevés, annyira finom! Diókrémes palacsinta, varázslatos édesség pikk-pakk!!

A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amely során a húgysav szintje megemelkedik a vérben, és bizonyos szervekben a húgysavkristályok kicsapódnak. A folyamat erős és visszatérő fájdalommal jár. Nézzük, mit tehetünk a köszvényes tünetek enyhítése érdekében. koszveny A köszvény hirtelen jelentkező fájdalmat, bőrduzzanatot, feszítő érzést, gyulladást okoz. Leggyakrabban az ujjakat és lábakat érinti a probléma. Bárkinél előfordulhat, de leginkább negyven év fölött jelentkezhet köszvényes betegség. Rohamszerűen jöhetnek a tünetek, sokszor éjszakai alvás közben érik váratlanul a beteget az erős végtagfájdalmak. A köszvényt okozhatja a túlzott alkoholfogyasztás, örökletes tényezők, a testmozgás hiánya, stressz, de akár a helytelen életmód vagy táplálkozás is. Szerencsére ez a betegség, a reumával ellentétben gyógyítható. A gyömbér erős gyulladásgátló, ezért segítségünkre lehet a köszvény okozta problémák csökkentésében. Rendszeres használata által megszüntethetjük a fájdalmat és a gyulladást. Keverjünk össze egyforma arányban gyömbér port, görögszéna port és kurkumát. Nponta egy teáskanállal oldjunk fel a keverékből egy pohár meleg vízben, és ebből igyunk kétszer egy nap. Egy fél friss gyömbérgyökeret tegyünk egy turmixgépbe, öntsük fel egy kevés vízzel, és turmixoljuk össze, hogy pépes keveréket kapjunk. Kenegessük a fájdalmas testrészekre, és hagyjuk rajta harminc percet, majd mossuk le alaposan. Addig ismételjük naponta a kezelést, míg enyhülnek a tünetek. Egy csésze forrásban levő vízhez adjunk egy darab frissen reszelt gyömbért. Fedjük le, és hagyjuk állni 15 percet, majd igyuk meg a teát. Naponta legalább egyszer fogyasszuk. A gyömbért rendszeresen beiktathatjuk étrendünkbe, főzéskor is használjunk nyugodtan egy keveset. forrás: twice.hu

Erdélyben ilyenkor, egészen a fagyok beálltáig a piacok igazi színfoltját képezik az aranysárga homoktövis bogyók. Sokszor túlzásnak tartjuk, hogy milyen drágán értékesítik, főleg a belőle elkészült termékeket, de, hogyha egyszer is látnánk, hogy bizony nem is olyan könnyű leszedni, akkor még jobban értékelnénk. Ha nyár végén a tengerre indulnánk autóval, ne hagyjuk ki, vásároljunk belőle: ahogy elhagyjuk Bodzavásár (Buzau) városát, az út mentén találhatjuk a homoktövis-árusokat. Olcsó és száz százalékig bió. Az azért megjegyezném, hogy, amit mi drágállunk, és alkudozni próbálunk érte, azt ők egy szúrós ágról kisollóval, bogyónként vágják le. Ha tudunk, szerezzünk be minél több aranybogyót, mivel télen a C-vitamin szükségletünket teljes mértékben fedezni tudjuk. Értékességét Tibetben már a 18. században felfedezték, a gyógymódok nélkülözhetetlen kelléke volt: az egészség tárának is hívják. A vadontermő változata védett, de vannak már direkt homoktövis ültetvények is. Ha kertünk van, próbálkozhatunk mi magunk is a homoktövis termesztéssel. Mivel gyógyhatása ezerféle, most csak a legfontosabbakról tennénk említést. A legendák szerint már Dzsingisz Kán katonái is fogyasztották az értékes bogyókat, hogy növeljék erejüket. A bogyóit préselhetjük ivólének, keverhetjük gyümölcssalátákba, joghurtba, eltehetjük mézben vagy csak egyszerűen le is fagyaszthatjuk. Fogyasztása hatékonynak bizonyult a gyulladáscsökkentésben, ajánlott a gyomor és bélpanaszok esetében is, emésztésre, és mivel sok benne az E-vitamin nagyon sok kozmetikai szer alapanyagát képezi. Ajánlott influenzás időszakban, általános legyengülés esetén, és műtétek után is fogyasztani. Mivel fokozza az anyagcserét, segít az optimális testsúly megtartásában is. Ajánlott fogyókúra esetén is, mivel feltölti a szervezetet vitaminnal, emellett pedig erősíti a kötőszövetet, megakadályozza a narancsbőr kialakulását. Forrás:twice.hu

12 orvosság Sajnos nagyon sok embernek van szüksége minden nap gyógyszerekre, mert valamilyen betegségben szenved. Az alábbi recept egy természetes gyógyászattal foglalkozó személytől ered, aki esküszik arra, hogy a keverék felér az Aszpirin erejével. Hozzávalók: 10 gerezd fokhagyma 10-15 szem egész bors 500 ml méz Elkészítés: A fokhagymát pucoljuk meg, vágjuk ketté, tegyük egy üveg aljára, öntsük rá a mézet és tegyük bele az egész borsot is. Keverjük jól össze, zárjuk le és 5 napig hagyjuk állni. orvosság Használata: Minden reggel kanalazzunk egyet az orvosságunkból éhgyomorra. Hatásai: fokozza az anyagcserét, segít megszabadulni a súlyfeleslegtől vitaminokkal látja el a szervezetet harcol a gyomorban lévő baktériumokkal megakadályozza a puffadást kiváló antioxidánsként is szolgál véd a rákkal szemben véd az érelmeszesedés ellen csökkenti a magas vérnyomást Szerző: tudasfaja.com

Ha meghalljuk a tejkaramella szót, mindenkinek eszébe jutnak az ízek, talán nagyon kevés ember van, akinek ne lenne a kedvence. Ha az egész család és a gyerkőcök is szeretik, akkor készítsük el mi magunk, és lepjük meg vele az egész családot! Hozzávalók: vaj a tepsi kikenéséhez 1/2 teáskanál rumaroma 25 dkg vaj 10 dkg méz 1/2 kávéskanál só 60 dkg barna cukor IMG_4070_1 Elkészítés: Kenjük ki vajjal a tepsit, hogy az már kész legyen. A barna cukrot karamellizáljuk, majd ha kész vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a mézet, a sót és a kockákra vágott vajat és főzzük tovább néhány percig. Végül vegyük le a tűzről, keverjük el benne a rumaromát, majd öntsük a tepsibe. Figyeljünk arra, hogy a tetejét ne simítsuk el! Hagyjuk addig hűlni, amíg teljesen megszilárdul, majd egy késsel vágjuk be a kockákat. Ha teljesen kihűlt, a kocka vonalai mentén törjük össze a tejkaramellánkat. Szerző: tudasfaja.com

Ez az egyszerű, házilag is elkészíthető gyógykészítmény nagyszerűen alkalmas az ízületi, a nyak-, a hát-, és lábfájásos kellemetlen panaszok enyhítésére. De a visszeres lábakat is hatásosan lehet kezelni a fokhagymás olajjal. cikk2015-06-27 Először is tisztítsunk meg 350 gramm fokhagymát, a legjobb a kerti, bio fokhagyma, hiszen ezekben sokkal több a hatóanyag, mint a kínai termesztésűben. Ezután tegyük bele a cikkeket egy nagyobb befőttes üvegbe, és öntsünk rá 1 liter olíva, vagy napraforgóolajat. Zárjuk le az üveget, és tároljuk sötét helyen, szobahőmérsékleten két héten keresztül. Naponta rázzuk fel kissé a keveréket. A két hét után szűrjük át alaposan a fokhagymás olajat, erre nagyszerű a géz. Az olajat ezután a fájdalmas testrészekre kell tenni, majd bedörzsölni vele. Éjszakára kössünk rá egy tiszta textildarabot, hogy melegen tartsa a testrészt egész éjszakán át. Ha minden nap, két hónapon keresztül megismételjük a kúrát, akkor a fájások akár teljesen megszűnhetnek, de pár nap múlva is enyhülni fognak a kínzó tünetek. A fokhagyma segíti a véráramlást, így a gyulladások is megszűnnek. A visszeres lábakat is előbb kenjük, majd egész éjszakára kötözzük be. Reggel mossuk le az olajat. Addig alkalmazzuk ezt a természetes módszert, amíg visszahúzódnak az erek.

Sokunk örök kedvence a madártej! :) Jó hidegen most is nagyon jól esne ez a jénai tálnyi mennyiség szerintem el is fogyna. Gyerekkoromban szinte sorban álltunk a mami szoknyájánál mikor készítette, hogy melyikünk kap nagyobb adagot belőle. Nyomj egy lájkot, ha Te is szereted! :) A kedvenc madártej receptünk, egyszerű és hamar összedobható. A szósz nem túl sűrű, mivel nem főzünk bele lisztet, krémes és fenséges! Hozzávalók: 1,5 l tej 4 tojás 15 dkg cukor 3 csomag vaníliás cukor Elkészítése: A tojásokat kettéválasztjuk, a sárgáját habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral. Közben a tejet felmelegítjük és folyamatos kavargatás mellett hozzáadjuk a tojássárgáját. Felforraljuk, közben a tojások fehérjéből kemény habot verünk, ha szükséges egy csipet sót szórhatunk bele. A forró tejbe vizes kanállal beleengedjük a habgombócokat és mindkét oldalukat megfőzzük. Lehűtjük és már kínálhatjuk is. TIPP: Tálaláskor megszórhatjuk reszelt narancshéjjal, de akár bele is főzhetjük a tejbe, még ínycsiklandóbb lesz! forrás: ketkes.com

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

Mutatunk egy nagyon egészséges receptet, mely segítségével a legmakacsabb köhögéstől, de akár a hörghuruttól is könnyedén megszabadulhatunk. kohoges-ellen A legtöbb köhögés elleni szer íze kellemetlen, főleg a gyerekek számára. Ezzel a keverékkel bármikor meggyőzhetjük a legapróbbakat is, hiszen nagyon ízletes, és ráadásul egészséges is. Elkészítése pedig csak pár percet vesz igénybe. Ha makacs torokfájással küzdünk, akkor is próbáljuk ki az alábbi recepetet. Hozzávalók: 2 közepes érett banán (a legjobb, ha kissé pöttyös a héja), 400 ml forrásban levő víz, 2 evőkanál természetes édesítőszer. Vigyázat, ha mézet használunk, tudnunk kell, hogy magas hőmérsékleten veszít hatóerejéből. Ezt csak akkor keverjük bele, ha kissé kihűlt a víz. Elkészítés: hámozzuk meg a banánokat, egy villával tőrjük össze, öntsük fel forró vízzel, és kicsit később adjuk hozzá a mézet. Hagyjuk állni fél órán keresztül, majd szűrjük le egy műanyag szűrővel. Fogyasztás előtt mindig melegítsük fel. Naponta négyszer vegyünk be belőle kb. 100-100 ml mennyiséget. Minden nap készítsünk egy friss adagot, ha rendszeresen fogyasztjuk, néhány napon belül elmúlik a

A júdásfülegomba (Auricularia auricula-judae) állagában kocsonyaszerű, alakját tekintve feltűnően az emberi fülhöz hasonló gombaféle, másik ismert elnevezése a fafülgomba. Színe a lilától a sötétbarnáig-feketéig terjed. Leggyakrabban idős, már korhadó fákon található; szil- és bükkfákon különösen elterjedt. Júdásfülegomba Az evangéliumok szerint Júdás, aki 30 ezüstért elárulta Jézust, felakasztotta magát egy vén fára – innen az elnevezés. A gomba rendszertani elnevezése szintén erre utal: az Auricularia jelentése "fül", az Auricula-judae jelentése pedig "Júdás füle." Halványbarna színével valóban az emberi fülhöz hasonlít méretében, alakjában és textúrájában is. Átlagos átmérője 6 cm. A fiatal példányok kocsonyásak és gumiszerűen rugalmasak, az idősödő példányok színe egyre sötétebb, állaguk pedig egyre keményebb lesz. Spórái fehérek, jellemzően csoportosan nő idős vagy már elhalt fák ágain. Jó hír, hogy nem ismeretesek olyan mérges gombák, amelyekkel kinézetük alapján össze lehetne téveszteni, de természetesen, mint minden gyűjtött gombát, vizsgáltassuk meg gombaszakértővel! Júdásfülegomba Egyike azon kevés gombafajnak, amelynek megvan az a képessége, hogy ellenálljon a fagynak. Fagytűrő természete hasznos tulajdonság, hiszen a fiatal gombák általában január környékén nőnek, amely az év egyik leghidegebb hónapja. Szó szerint keményre fagy, és amikor újra kiolvad, nem mutatja fagyáskár jeleit. Egész évben megtalálható Európa-szerte, Ázsiában, az amerikai kontinensen, valamint Ausztráliában is. Az ázsiai konyha előszeretettel alkalmazza, mivel – egy jellegzetesen erős, meghatározó íz hiányában – átveszi a többi élelmiszer ízét, így finom textúrával gazdagítja a kínai és japán ételeket. Kulináris értéke mellett az Auricularia gyógyászatilag is jelentős. A természetgyógyászok, különösen Kínában évezredek óta használják különböző betegségek kezelésére. A kínaiak úgy tartják, a gomba hatásos a tüdő megbetegedései ellen, valamint különböző irritációk megszüntetésére. Aranyeres panaszokra, valamint a gyomor és belek tisztítására is ajánlják. Használják továbbá véres köpet (hemoptysis), anginás tünetek, hasmenés, valamint egyéb emésztőszervi panaszok megszüntetésére. Egy, az 1800-as években Európában népszerű elmélet szerint a bizonyos testrészekre emlékeztető növények és gombák felhasználhatók az adott testrész gyógyítására. És mivel a fafülgomba a torok redőihez is hasonlít, sörben, tejben vagy ecetben felforralva a torok betegségeinek gyógyítására használták. A modern orvoslás a gomba egyéb titkait is felfedte. A vérlemezkék működésére kifejtett hatásával igazoltan gátolja a véralvadást. Ezért szélsőséges esetben belső vérzést is okozhat az arra különösen fogékony személyeknél, ha például mértéktelenül sok fafülgombás édes-savanyú levest fogyasztanak. Egyes kutatások azt bizonyítják, hogy a gomba rendszeres, kis adagokban történő fogyasztása jótékonyan hathat a stroke és a szívroham megelőzésében. A modern orvostudomány elismeri továbbá a fafülgomba vérkoleszterinszint- és trigliceridszint-csökkentő hatását. Egyes tanulmányok szerint még a diabétesz kezelésében is fontos szerepet játszhat. Továbbá tumorellenes, kardiovaszkuláris, antivirális, antibakteriális és parazitaellenes hatást is tulajdonítanak a gombának.

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Megverte a várakozásokat a Google 2015. október 22. 22:15 Mind az árbevétel, mind pedig az egy részvényre jutó nyereség tekintetében a várakozásoknál jobb számokat közölt a harmadik negyedévről a Google, amely először tette közzé gyorsjelentését Alphabet néven. "Deutschland AG": vezetői felelősség? (x) hirdetés Az árbevétel 18,7 milliárd dollárt ért el, az egy részvényre jutó nyereség pedig 7,35 dollár lett. Ezzel szemben az elemzői konszenzus az árbevétel tekintetében 18,53 milliárd dollárról, az EPS 7,21 dollárról szólt. Az árbevétel esetében ez 13%-os növekedésnek felel meg az előző évhez viszonyítva. A 18,7 milliárd dolláros árbevételből 16,78 milliárd dollár érkezett hirdetésekből a részletes adatok szerint. Ruth Porat pénzügyi vezérigazgató a közleményben hangsúlyozta: több mint 1 milliárd felhasználója van a Google-nek 6 különböző termékén keresztül. Külön kiemelte a mobilhirdetések látványos növekedését. A társaság pénzeszközeinek értéke elérte a 72,7 milliárd dollárt a harmadik negyedévben. A Google azt is bejelentette, hogy ettől a negyedévtől kezdődően 5 milliárd dollár értékű részvény-visszavásárlásba kezd. A piaczárást követő kereskedésben a cég árfolyama közel 10%-os ugrással reagált a kedvező hírekre.

A zellert kissé erőteljes íze miatt nem mindenki részesíti előnyben, de ha számbavesszük, hogy milyen jó hatással van egészségünkre, máris rohanni fogunk a piacra zellergumóért. Szinte bárhol beszerezhető, nem drága, sokféle recept szerint elkészíthető, és tetőtől talpig, a levelétől a magjáig fogyaszthatjuk. Ráadásul már Hippokratész is úgy tartotta, hogy a nem túl szép gumó az idegrendszer nyugtató csodaszere. Nézzük, mi mindenre jó még ezen kívül: karbantartja a veséket, segít a méreganyagok távozásának beindításában ajánlott ízületi és reumatikus problémákra: eltávolítja a gyulladt ízületbe felhalmozódott savakat csökkenthetjük sült vagy nyers formájában is a nyirokcsomó duzzanatokat: közvetlenül a duzzanatra kell helyezni egy szelet zellert étkezés előtt fogyasszunk 1—2 cl zellerlevet, mert ez csökkenti az étvágyérzetet 14-féle fájdalomcsillapító komponens található benne, emellett pedig riboflavint, B6-vitamint, pantoténsavat, kalciumot, magnéziumot, foszfort, C-vitamint, K-vitamint, folsavat, káliumot is tartalmaz Készítsünk 2 hatékony méregtelenítő turmixot zellerből! Turmixoljunk össze 3 zeller szárat, 1 céklát és 1 almát. A zeller enyhe hashajtó, fertőtleníti az emésztőrendszert és a beleket. Egy másik változatban 1 zellergyökeret turmixoljunk össze 3 sárgarépával. Ez az italt teljes mértékben kitisztítja a felhalmozódott méreganyagoktól a szervezetet.

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Kend be a piszkos sütőd ezzel a masszával és újjá varázsolódik az! 2015 október, 20 7 massza sütő tisztitása A kályha és sütő tisztaságát igencsak nehéz megőrizni, pucolhatjuk nap mint nap, mégis egy idő után meglátszanak rajta az ételmaradékok. Ha csak, nem ismerjük az alábbi trükköt. Ha sütés közben kellemetlen szagokat érzünk tudjuk, hogy épp odaégett valami a sütőrácsra. Ilyenkor, ha elég gyorsak vagyunk, és rögtön sütés után átdörzsöljük a rácsot egy pár csepp étolajjal, akkor könnyen megszabadulhatunk az odaégett ételtől. Ha azt szeretnénk, hogy illatos legyen a kályha, akkor az étolaj helyett inkább babaolajat használjunk. A makacs foltokat eltüntethetjük egy szódabikarbónából kikevert pasztával. Keverjünk el pár kanál szódabikarbónát egy kevés ecettel, hogy pépes állagú legyen, kenjük be vele a sütő és a kályha felületét. Hagyjuk rajta állni 20 percet, majd mossuk le egy vizes ronggyal. massza sütő tisztitása Ha már úgy érezzük, hogy nincs remény annyira odaégtek a zsírfoltok, akkor puhítsuk fel őket. Egy pohár ecetet keverjünk el 2 kanál cukorral, majd öntsük a meleg sütőre. Egy órát hagyjuk állni, majd szivaccsal könnyedén el lehet távolítani a legkeményebb foltokat is. Szerző: tudasfaja.com

Számos ember szenved attól, hogy képtelen időben lefeküdni, mert egyszerűen nem álmos, illetve az lenne, ha el tudna aludni, helyette inkább késő éjszkáig ébren van, és ájulásig álmosítja el magát, amitől aztán bedől az ágyba, és sikeresen elalszik. Szeretnénk bemutatni egy módszert, ami valóban működik, és képes leszel tőle 60 másodperc alatt elaludni. Ne feledjük el, hogy elalvás előtt órákkal ne fogyasszunk az alábbiakból : cola, kávé, koffeintartalmú ételek- italok, energia ital, csoki és tea. A 4-7-8 légzéstechnika Lélegezz ki teljes mértékben a szádon keresztül, miközben „húúúú” hangot adsz ki. Csukd be a szádat, és csendben lélegezz be az orrodon, miközben négyig számolsz magadban. Tartsd benne a lélegzeted, míg hétig számolsz magadban. Lélegezz ki teljes mértékben a szádon keresztül, újra „húúúú” hangot adva ki, miközben magadban nyolcig számolsz. Lélegezz be újra az orrodon keresztül, és ismételd meg a 4-7-8 kört háromszor. Teszteltük: ezzel a módszerrel tényleg elalszol 60 másodperc alatt A 4-7-8 számolásban nem az időtartam a lényeg, hanem az, hogy a kilégzés mindig kétszer annyi ideig tartson, mint a belégzés. Ha te gyorsabban számolsz, mint mondjuk én, akkor neked maximum nem 20 másodperc, hanem 10 is elég lesz az az elalváshoz. Arra kell figyelni, hogy mindig csendesen szívd be a levegőt az orrodon keresztül, és kilégzéskor hangot adj ki magadból. Végtelenül egyszerű és bárhol elvégezhető technika. Bár nem ajánljuk, hogy a munkahelyeden gyakorolj, nehogy ráborulj még a végén észrevétlenül az asztalra. Dr. Weil szerint ez nem csupán alvászavarokra jó technika, hanem mivel az egész paraszimpatikus idegrendszert megnyugtatja és ellazítja a testet, ezért erősen ajánlott szorongás, stressz esetén is, és egyáltalán bármikor, amikor épp káosz van a fejünkben. A doktor úr az alant látható videóban azt is javasolja, hogy napi kétszer gyakoroljuk a módszert, és hat hét alatt a mesterévé válunk, hogy pillanatok alatt el tudjunk aludni, meg tudjunk nyugodni és zenné tudjunk válni.

Esténként áldozzunk legalább egy fél órát a tökéletes testi-lelki pihenésre, megnyugvásra. Töltődjünk fel, és hajtsuk álomra békésen a fejünk. A csendes szertartás részeként fogyasszunk rendszeresen arany tejet. Nagyon jó hatással lehet szervezetünkre, feltölt fontos és pótolhatatlan tápanyagokkal. aranytej A csodaital fő összetevője a kurkuma, mely közel 150 féle hatóanyagának köszönhetően az egyik legerősebb antioxidás, gyulladásgátló és rákellenes szer. Ezért egészséges a kurkuma: – gyulladásgátló – erősíti az immunrendszert – szabályozza a koleszterinszintet – serkenti az emésztést – méregteleníti a májat – szabályozza az anyagcserét – csökkenti a triglicerideket – jó hatással van az agy és az idegek működésére Aranytej elkészítése: 1. lépés – Kurkuma paszta elkészítése Hozzávalók: ¼ csésze kurkuma por, ½ teáskanál fekete bors, ½ csésze tisztított víz. Elkészítés: egy kis lábosban közepes lángon keverjük össze a hozzávalókat, majd vegyük le a tűzről, és addig kevergessük, míg sűrű pép lesz. Hagyjuk kihűlni, és tegyük kis üvegekbe. 2. lépés – Arany tej: Hozzávalók: egy evőkanál mandula tej, 1 teáskanál kókusz olaj, ¼ teáskanál kurkuma paszta, méz. Elkészítés: a méz kivételével keverjük el a hozzávalókat, forraljuk fel enyhén, majd mikor kihűlt, akkor adjuk hozzá a mézet. forrás: twice.hu

Íme 10 jel, hogy 40 évesen még fiatal vagy: 1. Nem háborodsz fel, miért tegeztelek le már a címben. 2. Érdekelnek az új divatirányzatok / legújabb elektromos kütyük. De legalábbis egészen képben vagy a témában. Lehet, hogy nem a haveroktól hallasz az újdonságokról, hanem a gyerektől, de ez részletkérdés. 3. Még mindig szeretsz társasjátékozni / legózni / rajzolni / kosarazni / számítógépes játékot játszani. És nyerni szeretnél. 4. Minden nap tanulsz valami újat. Jó, a harmadikos matekfeladatok még mindig okoznak némi fejtörést, dehát most úgyis az élethosszig való tanulás a menő… 5. Még mindig nem tanultál meg kezelni bizonyos helyzeteket és embereket. Van, hogy ugyanolyan szerencsétlennek érzed magad, mint 13 éves korodban, amikor még túl keveset tudtál a világ működéséről. 6. Legalább öt évvel idősebb korodban lettél anya / apa, mint a szüleid. Vagyis legalább öt évvel tovább kell fiatalosnak maradnod, hogy megértsd, miről beszél a gyerek. Ami, tekintve a technikai fejlődés tempóját, egyáltalán nem lesz egyszerű. 7. A kortársaid közül többen mostanában vállaltak babát / költöztek külföldre / kezdtek új szakmába. Ha Te is ezt akarnád, megtehetnéd, senki nem nézne rád furcsán. 8. Élnek a bolygón nálad idősebb színésznők, akik szexszimbólumnak számítanak, és rocksztárok, akik még mindig tudják, mi a dörgés. Monica Bellucci elmúlt ötven, Mick Jagger pedig betöltötte a hetvenet, mégis ők a legjobbak, nem igaz? 9. Álmodozol és terveket kovácsolsz. És ez nem csak holmi szórakozás. Lehet, hogy nemcsak új állást keresel még többször, de pályát is módosítasz majd, ha úgy hozzák a körülmények. 10. Még legalább 30 éved van a nyugdíjig. De lélekben már készülsz rá, hogy lehet, hogy hetvenen felül is dolgozni fogsz majd. Ha nem fogsz tudni pénzt keresni, abból kell majd élned, amit a következő harminc évben félreteszel. Hogyan is érezhetnéd öregnek magad, amikor még annyi dolgod van? Szerző: Hajnal Anett, forrás: hajnal-anett.blog.hu

Eddig soha nem hallottunk az ötletről, de hihetetlenül jónak tűnik. Mindenképp érdemes kipróbálni. Miért is dobjuk ki a betakarítás után a növényt? Inkább vigyük be a lakásba! Ezzel a módszerrel évekig fog teremni ugyanaz a paprika növény, így megspórolhatjuk a tavaszi palánta készítést. A lakásban ugyan nem fog teremni télen, de ha szeretnénk friss paprikát a hidegebb évszakban is, akkor ültessük melegházba a növényt. Itt biztosítsuk számára a megfelelő tápanyagot, párát és hőmérsékletet, hogy teremni tudjon. Ha bent a szobában teleltetjük át, a következőt kell tennünk. Ássuk ki a paprika növényt a földből, szedjük le róla az összes termést, ésültessük át egy cserépbe. A leveleit alaposan tisztítsuk le, szabadítsuk meg az esetleges levéltetvektől. Tegyük hűvös, száraz helyre. Elegendő számára a 12-14 fok, így az ablak közelében ideális hely lesz. Nem kell túl sokat locsolni, elegendő, ha két-három hetente vízhez jut. A levelei idővel, akárcsak a fáknak ősszel, el fognak hullani. Ilyenkor kell egy kicsit megmetszeni, de hagyjuk rajta 2-3 Y-alakú hajtást, melynek felső szárai 4-6 cm-esek legyenek. Április végén tegyük át melegebb helyre, és kezdjük gyakrabban öntözni, így majd megjelennek az új hajtások, levelek. A melegebb idő beálltával pedig ültessük vissza a kertbe. forrás: twice.hu

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Fairszámla a Sberbanktól. Ingyenes számlanyitás és akár 0 Forintos számlavezetési díj.

Számos fogyókúrát kipróbáltál már? Itt az ideje, hogy egy olcsó, de hatékony és egészséges módszert is kipróbálj. Az alábbi példa is azt mutatja, hogy nagyon hatékony. Azon túl, hogy eredményesen fogyhatsz tőle, tápanyagokban gazdag összetevőket juttatsz be szervezetedbe. Már holnap neki foghatsz! Egy amerikai nő 3 héten keresztül citrommal elkevert tormát fogyasztott. Az idő eltelte után orvosai alig akartak hinni a szemüknek, hiszen a nőnek sikerült óriási testsúlytól megszabadulnia. Mindeközben pedig nem járt konditerembe, és koplalnia sem kellett. A torma jó hatással van az emésztésre, nagyon egészséges a máj, a szív és a keringési rendszer számára. Íme, a csodálatos recept! citromos torma Hozzávalók: 125 gramm torma 3 citrom 3 evőkanál méz Elkészítés: A tormát reszeljük le, a citromokat mossuk meg, tisztítsuk meg, majd tegyük az egészet turmix gépbe. Ezután keverjük bele a mézet is, tegyük egy üvegedénybe, és tároljuk a hűtőben. Három héten keresztül naponta háromszor egy-egy evőkanállal fogyasszunk el belőle, a fő étkezések előtt vagy után. Szerző: tudasfaja.com

1 Rice2 A rizsnek számtalan jótékony egészségügyi hatása van, például serkenti a bélműködést, szabályozza a vércukorszintet, energiával látja el a szervezetet, az öregedési folyamatokat is lassítja, és közben B1-vitaminhoz is hozzájuthatunk. Az elkészítése is viszonylag egyszerű, de ha rosszul főzzük meg, akkor bizony elhízást és 2-es típusú cukorbetegséget is okozhat. Egy bögre rizs 200 kalóriát tartalmaz, ami elég magas értéknek számít, ez főként a legnépszerűbb fehér rizsben található meg. Most ebben a cikkben eláruljuk, hogy mi az az egyszerű trükk, amivel csökkenthető a rizs kalóriaértéke, de a tápanyagok viszont megmaradnak benne. Ehhez egy alapanyagra lesz szükségünk, ami nem más. mint a kókuszolaj. Dr. Sudhair James, aki a rizs tápanyag- és kalóriaértékének tanulmányozásával foglalkozik, elmondta: csak annyit kell tenni, hogy a forrásban lévő vízbe – mielőtt beletennénk a rizst – hozzáadunk egy kevés kókuszolajat. Ha a rizs elkészült, szűrjük le, és tegyük a hűtőbe 12 órára. Rice2 Erre a magyarázat egyszerű: ha így főzzük, majd használjuk fel a rizst, akkor a benne lévő keményítő nem változik meg, így nagyon nehezen tudja a szervezet megemészteni és felhasználni, így csak áthalad a tápcsatornán, majd kiürül. Ha csak szimplán megfőznénk a fehér rizst, akkor a keményítő már sokkal emészthetőbbé válni, így a szervezet cukrokká alakítaná át, amit aztán zsírréteg formájában tárolna. A szakember szerint a kókuszolaj reakcióba lép a rizsben lévő keményítővel, és megváltoztatja annak szerkezetét, így a kalóriaértéke jelentősen csökkenni fog, még akkor is, ha újramelegítésre kerül sor.

Foglalj most szállást és nyerj BMW-t!

Mossuk vagy sem azt a fránya gombát? Divany.hu 2015. október 17., szombat 17:33 | Állítólag kétféle szakács létezik: az egyik, aki magasról tesz arra, hogyan ön pucolja meg a gombát, csinál vele amit, megmossa, megtörölgeti, vagy fogkefével lekapirgálja, nem számít. A másik viszont úgy képzeli, hogy a gomba megmosása felér egyfajta kulináris apokalipszissel. Vajh, melyiküknek van igaza, tette fel a kérdést a Huffington Post. A városi legenda szerint a víz ázott szivaccsá változtatja a gombát Az ember úgy van vele, hogy a dolgok, amik a földből kerülnek a tányérunkba - mint a répa, karalábé, stb - legyenek megtisztítva, pedig ez nem mindig hasznos. A 1937-es Larousse Gastronomique című könyvet a szakácsok bibliájaként tartják számon, és szerzője, bizonyos Prosper Montagné például óva int a gomba leöblítésétől, annak érdekében, hogy az megőrizze frissességét. Mivel a gomba természetéből adódóan porózus, logikusan hangzik, hogy könnyen felveszi a vizet, ami felhígítja a gomba földes ízét. Jó, de ha nem lehet megmosni, hogyan kell tisztítani? "Hacsak nem elképesztően mocskosak a gombák, én megtörlöm illetve kefével letisztítom őket” - mondta el a szakácskönyv szerző David Lebovitz a Huffington Postnak. “Egy tiszta konyharuhával is megoldható, de a legcélszerűbb a külön erre a célra kifejlesztett gombahámozó kefe, és ha ez sem működne, még mindig megpucolhatja egy sima késsel. Ők sem mondanak mást ám... És mi történik, ha mégis mosom? A jó hír, hogy akkor sem történik semmi. Szerencsére Harold McGee a Kíváncsi szakács című könyvében tesztelték ezt is, és kiderült, hogy miután 252 gramm gombát áztattak vízben akár öt percig is, majd lemérték őket, alig hat gramm (1/16-od teáskanálnyi) vizet vettek fel. De mi van az ízzel? Hát, semmi. A gombában annyira imádott umami (az ötödik alapíz) a glutamátból származik, amely egy aminosav, ugyanaz, mint amit a szójaszószban és sajtokban is megtalálunk. Ez a sejteken belül helyezkedik el, vagyis annak az esélye, hogy lemossuk a gombáról, nagyjából annyi, mint annak az esélye, hogy lemossuk róla a fehérje- vagy szénhidráttartalmat. Vagyis nagyjából zéró. Mivel Julia Child élő adásban mosta a gombáit, a Huffington Post szerint nekünk is szabad. Ha pedig olyan fajtával van dolgunk, ami gyakran erősen földes - mint például a csiperke, hát kétszeresen is inkább mossuk, mint hogy ropogjon a fogunk alatt.

Az antibiotikumok felfedezéséig a tüdőszanatóriumok mellett kecsketenyészet is volt… Az antibiotikumok felfedezéséig a tüdőszanatóriumok mellett kecsketenyészet is volt, a kecske teje a tébécé gyógyításához tartozott. Még a XX. század elején is hirdették egyes gyermekorvosok, hogy a kecske a legjobb “szoptatós dada”. Tejének csíraszáma csekély, tébécé és brucellózis pedig a kecskénél szinte nem is fordul elő, teje forralás nélkül is iható, így benne a vitaminok épségben megmaradnak. A kecsketej az összes tejfajta közül a legegészségesebb – vitamintartalma sokkal magasabb, mint a tehéntejé, és a tejérzékenyek is fogyaszthatják. Az anyatejhez hasonlóan a kecsketej béta-kazein alkotórésze miatt tejallergiát nem okoz. Sőt hatásos az allergiák gyógyítására és a daganatos betegségek megelőzésére.kecskesajt A kecsketejben a kalcium, magnézium és foszfor aránya, valamint felszívódási képessége az ember számára a legmegfelelőbb, a csontritkulás megelőzésére és a már kialakult betegség szinten tartására is alkalmas. A kecsketej „teljes tej”, tehát fogyasztása esetén kevesebb is elég belőle. Könnyen emészthető. Fontos szerepet tölt be a gyomorproblémákkal, emésztési zavarokkal küszködők táplálkozásában. Magas fehérjetartalma miatt az idős korosztály kiváló roborálószere. A kecsketej + 5-10 C között 2-7 napig is eláll, de + 3-5 C között akár 4-14 napig. Ára sok mindentől függ – általában 300-800 Ft között mozog. A kecsketej nélkülözhetetlen aminosavakból sokkal többet tartalmaz, mint egy gyermek szükséglete. Ezért arra is alkalmas, hogy a biológiailag kisebb értékű fehérjék kecsketejjel együtt etetve jobban hasznosuljanak. A kecsketej, mivel több szérumfehérjét tartalmaz, mint a tehéntej, ezért nagyobb mennyiségben tartalmaz ellenanyagokat, növekedési faktorokat, szállítási feladatot végző transzferint, antivirális anyagokat. A kecske és a juhtej jelentős mennyiségű orotsavat tartalmaz. Ez a sav jelentős védelmet nyújt a rákos megbetegedések ellen. Talán ez az egyik oka annak, hogy újabban a kecsketejet előszeretettel javasolják a daganatos betegek gyógyításában. Kecskesajt A kecskesajt készítése ma is főleg kis kézműves sajtműhelyekben vagy parasztgazdaságokban történik. Készítésének sok országban van hagyománya – pl. Hollandia, Németország, Svájc, Ausztria, Spanyolország, Olaszország, Közel-Kelet – de legnagyobb számban és változatosságban Franciaországban állítják elő. Áttekinthetetlenül sokféle fajta és változat létezik. Az alapanyag – vagyis a tej – lehet nyers és pasztőrözött, de sok múlik az érlelési eljáráson, az ízesítésen, formázáson is. Lehet bevonat nélkül, vagy aranysárga-barnás felülettel, penészbevonattal, élesztős vagy rúzsos külsővel. Sőt, van, amelyikre porrá tört sózott faszenet szitálnak. A kecskesajt ideális tárolása szinte fajtánként más-más. A nem olajban eltett sajtokat nem szabad légmentesen elzárni! + 3-10 OC között 14-30 nap a fogyaszthatóság ideje. Az olajban eltett sajtok hűtést nem igényelnek, azonban fogyasztás előtt érdemes őket kissé lehűteni. Akár fél évig is eltarthatók. A kecskesajt ára készítő és készítési mód függvényében széles határok, 2000-6000 Ft/kg között mozog. forrás,(Természetes egészség magazin)

Nyerjen LG okostelefont Allianz utasbiztosítással!

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Elengedhetetlen, hogy az érzés jellegét minél jobban körülhatároljuk. A jó leírás támpontot adhat a szakorvosnak, aki így hamarabb rátalálhat a kiváltó tényezőkre. A zsibbadást az azt elszenvedők legtöbbször ahhoz hasonlítják, mintha a bőrt sok apró tűvel szurkálnák. Az esetek többségében a végtagok zsibbadása jellemző, de nem kizárólagosan. Nagyon fontos, hogy a beteg a minden ok nélkül kialakuló zsibbadást ne bagatellizáljuk el, mivel ugyan sokszor nincs kóros elváltozás a háttérben, a tünet akár komoly betegség kialakulásának is előjele lehet. Idegrendszeri okok A zsibbadás mögött legtöbbször valamilyen idegrendszeri elváltozást kell keresnünk, amelyet számos ok kiválthat, köztük alapbetegségek is, amelyek elsősorban nem neurológiai problémák. Az egyoldali zsibbadás az idegrendszer központi részének rendellenes működésére utal. Ha valamennyi végtag érintett, az bármely okból kialakult gerincvelői vagy agyalapi eltérés gyanújára ad okot. Ha átmenetiek a tünetek, anyagcserezavar gyanítható. Ha a zsibbadás rohamszerű, rövid ideig tart és magától megszűnik, akkor valószínűleg átmeneti agyi véráramlászavar lépett fel. Mi okozza a zsibbadást? A kiváltó okokat számos rendellenes folyamat létrehozhatja. Az anyagcsereproblémák az esetek többségében alacsony kalcium- vagy magnéziumszintre utalnak, illetve fokozott légzéstevékenység is állhat a háttérben. Ezen jelenségek hátterében további alapbetegségeket kell keresni. A perifériás idegek károsodása (polyneuropathia) szintén több okból kialakulhat. Leggyakrabban diabétesz, rosszindulatú daganat, pajzsmirigyprobléma, vagy más krónikus betegség okozza. A táplálkozásból adódó hiányállapot is a környéki idegek károsodását vonhatja magával, így az alkoholizmus, B-vitamin- vagy folsavhiány, valamint az idült emésztőszervi betegségek. Számos kemikália és gyógyszerkészítmény okozhat polyneuropathiát: kemoterápiás szerek, arzén, ólom, higany. Az idegrendszerben fellépő különféle gyulladásos állapotai ritkábban lépnek fel, de előfordulhatnak, például a sclerosis multiplex. A Guillain-Barré szindróma első tünetei közé tartoznak a szimmetrikus érzészavarok. Stroke is járhat zsibbadással, de ilyenkor az egyéb tünetek erőteljesebb megjelenése miatt a zsibbadás nem kerül látótérbe. A gerincvelő kórállapotai közül leggyakrabban porckorongsérv gyanúja igazolódik. A porckorongsérv szintje tapasztalt szakember számára már a zsibbadás és a többi tünet helye alapján megállapítható. Ritkábban előfordul, hogy az izmok tónusának fokozódása okoz idegbántalmat. forrás: benu.hu

Manapság egyre több háztartásban a tévé és a számítógép mellett a wifi router is elengedhetetlen kellék, amelyet legtöbbször esztétikai szempontok alapján helyezünk el a helyiségben. wifi Azt gondolhatnánk, hogy ennyivel le van tudva a router elhelyezésének kérdése, lehet internetezni, ám egy doktori tanulmányokat folytató fizikus hallgató,Jason Cole úgy gondolta, matematikai pontossággal kiszámolja azt a helyet, ahová a routert a legoptimálisabban lehet helyezni. A szakember először feltérképezte a szobáját, a fénytöréses értékeket hozzárendelte a falakhoz, majd a nagyon jól hangzó Helmholtz-egyenlet segítségével modellezte a router által kibocsátott elektromágneses hullámokat. Cole a blogjában részletesen levezeti, hogyan jutott az eredményre, ám a levezetést böngészve gondolkodunk el azon, hogy mennyire nem figyeltünk matekórán. Ám a végeredményt ennél könnyebb megérteni, hisz az optimális hely a ház közepén van, ahogy azt a fizikai modell is leírja. A szakember megjegyezte: tisztában van azzal, hogy ez nem minden esetben valósítható meg, főleg esztétikai okok miatt. Ezért úgy módosította a modellt, belekalkulálta a falakról visszaverődő elektromágneses hullámok irányát. Cole a blogjában pedig arra kérte az olvasóit, hogy segítsenek egy olyan telefonalkalmazás megírásában, amely által könnyedén beazonosíthatjuk a wiwfi router optimális helyét. forrás: filantropikum.com

Igaznak bizonyul az a nagyanyáink által oly sokat hangoztatott mondás, miszerint jobb rétegesen felöltözni, ha odakint lehűl az idő, így kevesebb lesz az esélye annak, hogy megfázunk. Egy tudósok által a Proceedings of the National Academy of Sciences című szaklapban megjelentett tanulmány szerint, amennyiben csípős hideg éri az emberi szervezet sejtjeit, egyszerűen felbomlik a belső hőháztartás és az immunrendszer védekező mechanizmusa közötti egyensúly, magyarán könnyebben felszedhetünk valamilyen vírusok, baktériumok okozta megfázásos betegséget. A lakásban is fontos, hogy megfelelő hőmérséklet uralkodjon. Az alábbi videóban pár, a téli energiafogyasztást csökkentő trükköt ismerhetünk meg. Ha jön a huzat az ajtó alatt, akkor szerezzünk be egy másfél méteres, csövek burkolásánál használt csőhéjat, vágjuk fel hosszában, és tegyük az ajtó alsó részére. Amennyiben nem szigetelnek megfelelően az ablakok, használjunk buborékos fóliát, csak be kell nedvesíteni az ablakokat és rá kell ragasztani a szigetelő fóliaréteget: a hideg kint marad, a meleg bent, és még a fény is megmarad a helyiségben.

Nyisson online Fair lakossági számlacsomagot ingyen! Számlavezetés akár 0 Forintért.

Van egy régi kedves ismerősöm. Esete mindenkinek tanulságos lehet, vagy azért, mert beteg, vagy azért, mert nem szeretne az lenni. shutterstock_94862512 Néhány éve észrevette, ha huzamosabb ideig gyalogol, fájdalmat érez a csípőjében, sántítani kezd. Néhány hétig várt, hátha javul a helyzet, de nem ez történt. Háziorvosához fordult, aki vizsgálatokra küldte, majd felállította a diagnózist,ízületi kopás, néhány év múlva egészen biztosan protézisre lesz szüksége. Nem volt boldog. Sorsa addig megkímélte a késes beavatkozásoktól, mint ahogy senki, ő sem vágyott a műtőasztalra. Elkezdte hát azt a terápiát, amit jónak gondolt. Beszerzett néhány csomag étkezési zselatint, fekete nadálytő tinktúra amúgy már volt otthon. Íme a gyógymód: minden reggel csípőtornát végez. Egyik lábával feláll egy vastag könyvre, a másik lábát feszített lábfejjel hozzá emelgeti. 10-20-30-as sorozatokat csinál, közben váltja a lábát. Vagyis jobb láb 10 emelés, bal láb 10 emelés, jobb láb 20 emelés, stb. Ez erősíti a csípőtáji izmokat, amik átveszik a terhelést az ízülettől. Utána bekeni a csípőjét a tinktúrával. Reggelinél minden nap megeszik egy teáskanálnyit a zselatinból, amit a joghurtba kever a megszokott magok (zabkorpa, búzakorpa, lenmag, chia mag) mellé. Hetente 2-3 alkalommal sétál 30-40 percet. Edzőterembe is jár, ahol a megfelelő gépek segítségével ismét csak erősíti a csípőtáji izmokat. A fájdalmai hamar elmúltak, a sántítás is. Szóba sem kerül azóta a protézis kérdése, miért is kerülne? Azt tanácsolom, akkor is alkalmazzák a leírtakat, ha már nagy a fájdalom vagy a műtét is komolyan szóba került. Mindenféle ízületi kopásnál segíthet, pl. a szintén gyakori térdízületi kopásnál is. Szerző: Lopes-Szabó Zsuzsa

Az ülő, mozgásszegény életmód komoly egészségügyi kockázatokkal jár. Annak ellenére, hogy az ember talán nem a legnagyobb mozgásigénnyel megáldott teremtés, mégis nagyon fontos lenne a rendszeres testmozgás, főként azoknak, akik a munkahelyükre mindennap autóval jönnek-mennek, egész nap a számítógép előtt ülnek és csak ront a helyzeten az egészségtelen, egyoldalú táplálkozás. Mindezt valamelyest ellensúlyozza a zabkása, amely serkenti az emésztést, nem engedi ellustulni a működést, és a benne található rostok felgyorsítják az anyagcserét, nem hagyva, hogy a felhalmozott táplálék megrekedjen, leülepedjen. És mindezek mellett még van egy plusz hozadéka: segít fogyni is. Magyarországon még nem annyira elterjedt a zabkása fogyasztása reggeliként, de ajánlott áttérni a sok édesítőszert is tartalmazó müzlikről az egészségesebb zabos táplálékra. A zabkását voltaképpen a zabpehely alkotja, ami a zab magjából készül speciális eljárás során: előbb a magvakat meggőzölik, majd hengerek között kilapítják. A zabpehelyben igencsak magas a rosttartalom, hiszen 100 grammnyi adagban 14 gramm rost található meg. A zabpelyhet vízben meg kell főzni, a vízmennyiségtől függ, hogy mennyire hígan szeretnénk elfogyasztani az elkészült zabkását. Könnyedén átmossa a bélrendszert, nem engedi, hogy lerakódjanak a salakanyagok így akár három-négy hét alatt akár mínusz négy kilogramm súlyfeleslegnek is örvendhetünk.

Ez a zöldség, melyről beszélünk, a csicsóka. Biztosan hallottál már róla, de kóstoltad is? Érdemes vele színesíteni az étrendedet, hiszen különleges ízvilágot csempészhetsz a hétköznapjaidba. Nézzük meg, mit érdemes tudnod róla: Ez a zöldség, melyről beszélünk, a csicsóka. Biztosan hallottál már róla, de kóstoltad is? Érdemes vele színesíteni az étrendedet, hiszen különleges ízvilágot csempészhetsz a hétköznapjaidba. Nézzük meg, mit érdemes tudnod róla: Ezért kellene rendszeresen fogyasztanod a csicsókát A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb a rosttartalma, fokozza a laktató hatást, valamint tartalmaz káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort, cinket, béta-karotint, B1-B2-vitamint és C-vitamint. A burgonya mellett és helyett fogyaszthatjuk, az elhízottak és cukorbetegek diétájába is beilleszthető, sőt, a betegek még többet is fogyaszthatnak belőle. A csicsóka szuper élettani hatásai csicsóka A csicsóka a krumplihoz hasonló mértékben laktat viszont nem hizlal, hanem segít a fogyásban. A benne lévő szénhidrát ugyanis inulin formájú – ami kellő energiát ad, de nem emeli meg hirtelen a vércukorszintedet – ennek köszönhetően a növény a cukorbeteg étrendbe is remekül beilleszthető. A csicsóka rendkívül magas rosttartalma miatt segíti az anyagcserédet és a fogyásodat, viszont nem szabad megfeledkeznek a kellő folyadékpótlásról (napi 2,5-3 liter). Ám éppen emiatt érdemes fokozatosan beiktatnod az étrendedbe, ha szeretnéd megelőzni a gázképződést. Olyan értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, mint a bőrszépítő hatású béta-karotin, C-vitamin, több B-vitamin, kalcium, kálium, cink és foszfor. Amit még fontos megemlíteni, hogy a tápcsatornán áthaladva támogatja a hasznos bélbaktériumok szaporodását, ezáltal megelőzi az emésztési problémákat, erősíti az immunrendszert és szépíti a bőrt. Mi tart még vissza? Ennyi pozitív hatása miatt Neked is megéri fogyasztanod. Forrás: http://www.enportal.hu/csicsoka.html#ixzz2oOKbYPgt

Nyisson online Fair lakossági számlacsomagot ingyen! Számlavezetés akár 0 Forintért.

A legtöbben tudják, hogy milyen csodálatos egészségügyi hatásokkal rendelkezik a méz, de keverjük össze azt meleg vízzel. Az eredmény fantasztikus. A méz vízzel kombinálva egy olyan vegyületet eredményez, mely növeli a víz gyógyítóképességét. A víz és méz keveréke gyorsan felszívódik a szervezetben, javítja az emésztést és élénkíti a bélmozgást. Emellett pedig a hidegebb időszakban sokkal hatékonyabban tudjuk felvenni a harcot a influenzával, megfázással. Növekedik a immunitásunk is, ha ezt a keveréket fogyasztjuk. A meleg víz és méz együttes erővel tisztítja meg a vastagbelet is, így az ott uralkodó paraziták is távoznak. Ha azt veszi észre, hogy a kúra elején súlygyarapodása lesz, ne ijedjen meg, hiszen csak a távozó salakanyag duzzadt meg, ami idővel maradéktalanul ki fog ürülni szervezetéből. Ez a kúra a bélflóra egészségét is helyreállítja. Emellett pedig, ha eddig éjszakai vizelési problémái voltak, a méz és meleg víz rendszeres fogyasztása által, többé nem lesz gond. A méz ugyanis nedvszívó képességgel rendelkezik, vagyis felszívja a szervezetben felgyülemlett folyadékot. Így a vesék és a húgyhólyag nem kell dolgozzon az éjszaka folyamán. A keveréket leginkább kora reggel, éhgyomorra kell fogyasztani, hiszen a szervezet ilyenkor képes a legjobban feldolgozni. A második adagot azonban késő este, lefekvés előtt fogyasszuk el. Figyelem, mindig frissen készített mézes italt igyunk.

Minden igazolványunk egyben lesz az e-kártyának köszönhetően. A kormányzati döntés 2016. január 1-től lesz érvényben. Januártól Magyarországon hagyományos személyi igazolványt már nem bocsátanak ki. Ha dokumentumunk lejár, vagy elveszítjük, akkor már egy új „okos” lapocskának örülhetünk, amibe minden benne lesz, ami még a személyi jogaid sértésének határát is súrolja. Mik ezek? Szó lesz erről cikkünkben. Azért szeretnénk írni az e-igazolvány pozitívumairól is. Azt meg kell adni, hogy sokkal kényelmesebb lesz, mint a hagyományos dokumentumok. A kártya egyesíteni fogja a személyit, TAJ-kártyát, lakcímkártyát, adókártyát és elektronikus aláírásra is lehet majd használni. Továbbá elfogadják az Európai Unióban, ennél fogva a nemzetközi ügyintézés is jelentősen egyszerűbb lesz. Amennyiben megváltozik címünk, nevünk, könnyen átírják az adatbázisban és nem kell új dokumentumokat kérni több ezer forintért, mint most. Ezen kívül a kormány az új kártyát illetően azt reméli, hogy csökkenhet az adózás és szociális juttatások terén elterjedt csalások és adathamisítások száma. Az új igazolványnak azonban talán több a veszélye, mint a pozitívumai. A nagy gond akkor történik, ha valaki e-kártyáját elhagyja, vagy éppen ellopják tőle. E-kártya január Ugyanis az igazolvány teljes profilunkat tartalmazza. Az e-kártya tartalmazhatja azt, hogy milyen jármű van tulajdonunkban, hol dolgozunk és mennyit keresünk. Mikor jártunk orvosnál és kormányhivatalban. Ez az, ami sértheti már a személyiségi jogokat, illetve csak a határát súrolja? Az új kártyával együtt létrehoznak egy új hatalmas adatbázist, amely akár hekkerek célpontja is lehet és máris teret adott az Európai Unió a személyiség lopásnak! Az igazolvány természetesen teret adhat a korrupciónak is. Annak is felmerülhet a lehetősége, hogy a kártya adataihoz hozzáférők adatokat semmisíthetnek meg, módosíthatnak, hamisíthatnak, vagy éppen üzletelhetnek majd adatainkkal. Az igazolvány nem opció, hogy lehet választani, vagy sem. Az átállást Magyarországon hihetetlenül gyorsan megvalósítják. Nem úgy, mint Belgiumban, Észtországban, a finneknél, spanyoloknál azért dönthetett az állampolgár, hogy szeretné-e az új igazolvány fajtát, vagy maradna a hagyományosnál. A javaslat Magyarországon tavasszal született meg, de 2016 januárjától már élesben fog menni. Németországban egy évtizedes tesztelést és 4 éves felkészülést követően 2010-ben vezették be az e-kártyát. Belgiumban a tesztidőszak 1 éves volt, majd 5 éves türelmi idő után tették kötelezővé.

A sütőpor erejét már nagyanyáink is ismerték, és nemcsak a sült tészták térfogatnövelésére, és színének feljavítására használták, de a makacs foltok, a penész, a kellemetlen szagok eltávolítására egyaránt. Sütőpor A sütőpor európai elterjedése a német gyógyszerész, Dr. August Oetker nevéhez fűződik, aki 1898-ban kezdte el a sütőpor tömeges gyártását, és 1903-ban szabadalmaztatta is az általa kikevert port. A “sütésre kész lisztet” újságokban, receptekkel együtt, hirdette, vállalkozása pedig annyira beindult, hogy alig pár év leforgása alatt, több mint ötvenmillió tasak sütőport értékesített. Azóta nemcsak az Oetker családi vállalkozás virágzik, de a sütőpor háztartási sikere is töretlen – a hófehér por nemcsak a sütemények felturbózására alkalmas, de a legdrágább tisztítószereknek is odaver. 1. Sütőpor a hűtőben A hűtőszekrények kellemetlen szaga ellen a legmodernebb hűtőket már felvértezték a szagok ellen – például egyes hűtőkben az úgynevezett turmalin kristály ionokat hoz létre, amik megakadályozzák a baktériumok elszaporodását és a kellemetlen szagok kialakulását -, de a leghatékonyabb újítások ellenére a hűtők többsége még nem tartalmazza ezeket a hatékony újításokat, és más, olcsóbb praktikákhoz kell nyúlni. Míg egyesek rendszeresen ecetes vízzel mossák át a hűtő belsejét, addig mások egy pohár sütőport állandósítanak a hűtő egyik polcán, ami elveszi a kellemetlen szagokat. 2. Sütőpor a mosogatógépben és a mikróban Bár a mosogatógépekhez kifejlesztett speciális tabletták, mosogatószerek megteszik a maguk hatását, és mosogatás után nemcsak az edények, de a gép is csillog-villog, mégis gyakori a panasz, hogy a gép belsejéből kellemetlen szag árad. Sok háziasszony ilyenkor a méregdrága kemikáliák helyett olcsóbb megoldások mellett dönt, és ecetet, szódabikarbónát vagy sütőport tesz a gépbe, és ezzel indít el egy üres programot. Sokan hasonlóképp járnak el a “szagos” mikró esetében is, egy pohár vízben sütőport – vagy szódabikarbónát – oldanak fel, majd pár percre elindítják a gépet, a sütőporos víz forrásnak indul, a pára a gép oldalán lecsapódik, amit eztán csak egy törlőkendővel kell áttörölni. 3. Sütőpor a mosógépben Előfordul, hogy – a mosópor és az öblítő ellenére is – a ruhák kellemetlen szagúak maradnak. Egyesek ilyenkor is sütőporhoz nyúlnak, és a mosópor mellé egy tasak port is a gépbe tesznek. 4. Sütőpor, a házi súroló Legyen szó a gáztűzhely, a sütő, a mikró vagy a hűtő tisztításáról, a sütőpor súrolóként is helytáll, takarításkor nem kell mást tenni, csak a vizes szivacsra borítani egy tasakot, és mehet a dörzsölés – aki esetleg növelni szeretné a súroló erejét, adagoljon néhány csepp citromot a porhoz. Ez a recept azonban nemcsak a konyhában jöhet jól, egy kis ecettel keverve, a csempéket, fugákat is tökéletesen rendbe rakja. 5. Sütőpor a nedvesség ellen A lakásban sajnos számtalan olyan pont van, ahol a magas páratartalom miatt hamar megjelenik a penész. Ahol ez megoldható – például a mosogató dézsa vagy a mosdó alatt – érdemes elhelyezni egy kis tál szódabikarbónát, hogy a nedvességet felszívja. 6. Sütőpor a rozsda ellen A rozsdaoldó receptje egyszerű: végy egy pohár ecetet, oldj fel benne egy tasak sütőport, majd súrold át vele a rozsdás felületet – a keverék ezeken a területeken is hatékonyan felveszi a kesztyűt. 7. Sütőpor a szemetesben A lakás egyik leggyakoribb szagforrása nem más mint a konyhai szemetes. Akinek nincs elég ideje, hogy rendszeresen fertőtlenítse a kukát, az kiürítése után szórjon egy csomag sütőport a szemetes aljába, és várja a csodát, a szag perceken belül felszívódik. Amennyiben azonban a kuka állapota tarthatatlan, úgy érdemes sütőporos vízzel átmosni a szemetest. 8. Sütőpor a szőnyegen Háziállatok tulajdonosai porszívózás előtt gyakran szórnak sütőport a szőnyegre, hogy a házi kedvencek által hátrahagyott kellemetlen szagokat kiszedjék a szőnyegből.(Nedves szőnyegre nem ajánlott sütőport szórni)! 10. Sütőpor a dugulás ellen A sütőpor a lefolyót is kiválóan tisztítja, elég egy tasakot a lefolyóba önteni, majd egy-két pohár forró vízzel leöblíteni azt. forrás: felesegek.hu

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Néhány nappal ezelőtt álltam a konyhámban, mellettem egy valódi látó és sok mindent értő, aki igyekezett nekem elmagyarázni mit is jelent az elengedés. Ha vizet veszel a tenyeredbe és lazán tartod, akkor szépen lassan csordogál, sőt ott marad benne. Ha görcsösen szorítod akkor a marék víz helyett nem marad más csak görcsös öklöd és elfehéredett ujjperceid. Ez hát az elengedés! Érted már? Szerintem nem. Méghozzá nem azért mert értetlen vagy. Piszok nehéz megérteni. Olvashatsz erről könyveket, hallgathatod a taoista bölcseket vagy nézheted youtube-on a modern guruk valamelyikét, akkor sem igazán fogod megérteni, mit is jelent a valódi elengedés. Hiszen mondhatod, hogy “persze, elengedtem” de közben folyton ott van, folyton pörög-forog-kattog…de akkor hol a valódi elengedés? A hiba mégsem benned van. Talán a vízből és a tenyérből megértheted. Talán a látónak igaza volt, hogy nem definíciókkal fárasztott, hanem demonstrált. Bár meg kell mondjam ez napokkal ezelőtt volt és csak most értettem meg mit jelent a szó: elengedés. Megvilágosodtam volna? Egy fenét! Egyszerűen csak fogtam a saját életem és hagytam összeomlani egy részét. Nem jókedvemben, nehogy azt gondold. Nem mazochizmusból – utálom a fájdalmat! Egyszerűen nem volt más választásom. Igen – úgy tűnik gondban vagyok az E betűs szavakkal: elfogadás, elengedés. Valahogy bármerre nézek E betűt látok. És nem értem. Nem értettem. Elfogadás? Hogy a francba, amikor tele van az élet igazságtalansággal és érthetetlen fordulatokkal?! Na és akkor mi van?! – kérdeznék a bölcsek. Attól, hogy te tiltakozol, nem fogadod el, hisztizel, vered magad a földhöz, falhoz vagy zokogva kúszol végig a nappali padlóján, attól az a dolog még megtörténik. Nesze: elfogadás. Igen – úgy tűnik gondban vagyok az E betűs szavakkal: elengedés. Olvashattatok már tőlem egy-két írás itt az Ikerlángról vagy Ikerlélek jelenségről. Ez a nagyon erős kapocs közted és a Lelked Másik Fele közt, ez a mérhetetlen és megmagyarázhatatlan szeretetérzés, ami elönt amikor rá gondolsz bizony ad egyrészt egy magabiztosságot, másrészt némi görcsös szorítást, hiszen nem minden nap élsz át ilyesmit. Ezt pedig markolni kell. De mi lesz ha túl erősen szorítod? Mi lesz ha már annyira akarod, hogy elfehérednek az ujjaid? Semmi! Ha ez az Univerzum egyik legerősebb lelki kapcsolódása, akkor miért hiszed, hogy szorítanod kell ahhoz, hogy megmaradjon? Ha pedig nem, akkor miért hiszed, hogy ha szorítod is, akkor megmarad? Most értettem meg. Az elfogadás nem belenyugvás. Az elengedés nem szakítás. Nem Őt engeded el, hanem a fizikai görcsöket, a lelki odaláncolást. Valóban azt hiszed, hogy Ő a Lelked Lángja? Valóban úgy gondolod hogy az összes együtt érzés (szándékosan nem egybeírtam), a sok együtt megélt csoda csupán akkor marad az életedben ha görcsösen szorítod? Nem! Engedd el a görcsöt. Ne őt engedd el, ne a világ legszebb Szerelemérzését, ne a legszorosabb összekapcsolódást amit Univerzum adhat, csak a görcsöt. Ne görcsölj a szerelmen, a kapcsolaton, a pénzen, a szüleiden, a barátaidon. Ne rettegj folyton, hogy rosszabb lesz, hogy nem sikerül, hogy valami majd elromlik, hogy véget ér. Engedd el! Add át az Univerzumnak és meglásd másnap megjelenik nálad és átölel, megérkezik a pénz a számládra és körbevesznek a barátok. Az Igazi dolgok jönnek, gyorsabban mint gondolnád. Engedd meg magadnak, hogy így legyen! Forrás: www.joportal.hu

Lehet, hogy dán tudósok véletlenül felfedezték a rák ellenszerét. A malária elleni vakcinán dolgoztak terhes nőket vizsgálva, ennek a mellékhatásaként fejlesztettek ki egy teljesen új módszert, amely laboratóriumi körülmények között már nagyon ígéretes. Kérdés, hogy az emberben is ilyen hatékony lesz-e. Ha igen, az nagy áttörést hozhat a rák elleni küzdelemben. Ali Salanti, a Koppenhágai Egyetem kutatója épp a malária ellenszerén dolgozott, amikor feltűnt neki a hasonlóság a kísérleteiben vizsgált terhes nők méhlepénye és a rákos sejtek egyik szénhidrátja között. Kapcsolatba lépett volt tanítványával, Mads Daugaarddal, aki a kanadai British Columbia Egyetem rákkutatója, és együtt kezdtek kísérletezni az új módszerrel. A tudósok évtizedek óta keresik a hasonlóságokat a méhlepények és a tumorok növekedésében. A méhlepény néhány hónap alatt mindössze pár sejtből egy nagyjából egy kilós szervvé növekszik, és egy viszonylag idegen környezetben táplálja a magzatot. Bizonyos szempontból a tumorok ugyanezt teszik, agresszívan növekednek egy viszonylag idegen környezetben – mondta Salanti. A kutatók rájöttek, hogy ugyanaz a szénhidrát, amelyhez a maláriát okozó parazita hozzákapcsolódik a terhes nők méhlepényében, megtalálható a rákos sejtekben is, és mindkét esetben a gyors növekedéshez járul hozzá. Ráeresztették a parazitát a rákos sejtekre, és megfigyelték, hogy az ezekhez is ugyanúgy hozzákapcsolódik, mint a méhlepényhez. Fotó: Anne-christine Poujoulat Ezután laboratóriumban előállították azt a fehérjét, amelyet a parazita használ a kapcsolódáshoz, és hozzáadtak egy toxint. Ez a kombináció megtalálja a rákos sejtet, amely elnyeli. Ekkor aktiválódik a toxin, amely belülről elpusztítja a sejtet. A módszer sejtkultúrákban és egerekben is működött. A két egyetem kutatócsapatai összesen több ezer agydaganatos és leukémiás mintán tesztelték az eljárást, és egyelőre úgy tűnik, hogy a malária fehérjéje mindenféle daganattípus 90 százalékát képes megtámadni. A következő lépésben háromféle emberi tumort ültettek egerekbe, majd rajtuk is tesztelték a módszert: a limfóma egy változatával beoltott egereknél a tumor mérete a kontrollcsoport negyede volt, a prosztatarák hatból kettő egérnél egy hónappal az első kezelés után eltűnt, az áttétes csontrákos egereknél hatból öt még nyolc hónappal a kezelés után is életben voltak, míg a kontrollcsoportnál egy sem. Úgy tűnik, a malária fehérjéje anélkül csatlakozik a tumorhoz, hogy más szövetekhez jelentős mértékben hozzákapcsolódna – mondta a kutatás utóbbi két évében részt vevő Thomas Mandel Clausen. A Koppenhágai Egyetem a kutatásban részt vevő tudósokkal közösen már létre is hozta a VAR2pharmaceuticals nevű céget, amely a további teszteket és a módszer fejlesztését fogja végezni. A sors iróniája, hogy ha egyszer valóban bevethető rákgyógyszer lesz a módszerből, épp a felfedezésében kulcsszerepet játszó terhes nők nem élhetnek majd vele, hiszen a fehérje-toxin kombináció a méhlepényüket is tumornak nézné. Kérdések azért még bőven akadnak. Salanti szerint a legnagyobbak, hogy a módszer az emberi testben is működőképes lesz-e, illetve hogy a szervezet képes lesz-e tolerálni a szükséges dózisokat anélkül, hogy mellékhatások lépnének fel. Ez utóbbi a módszer sikerének kulcsa, hiszen jelenlegi rákkezelések is képesek arra, hogy elpusztítsák a tumort, csak nem elég célzottak, így a rákos sejtek mellett az egészségeseket se kímélik. A kutatók ugyanakkor optimisták, hiszen ígéretes kezdet, hogy a maláriából kivont fehérje csak a rákban és a méhlepényben megtalálható szénhidráthoz kapcsolódik. Maláriát terjesztő szúnyogok. Maláriát terjesztő szúnyogok. Fotó: Adam M. Richman Mindenesetre nem ez lenne az első eset, hogy egy addig gyógyíthatatlan nyavalyát úgy győznek le, hogy ráeresztik a maláriát. Az osztrák Julius Wagner-Jauregg 1927-ben azzal nyerte el a pszichiátria máig egyetlen Nobel-díját, hogy rájött: a szifiliszt okozó baktérium 41 Celsius-fok felett elpusztul, és magas lázat okozó betegségekkel próbálta kezelni a pácienseket. A malária bevált, a szifiliszes betegeknek ugyan magas lázuk volt napokig, de pszichésen jobban lettek. A történet szépséghibája, hogy Alexander Fleming 1928-ban már fel is fedezte a szifiliszt is gyógyító penicillint, így az osztrák orvos módszere villámgyorsan feledésbe merült. Ez a gyors feledés viszont a rák ellenszerét biztosan nem fenyegeti, ha egyszer végre megtalálja valaki. A mostani jelöltet bemutató tanulmány a rangos Cancer Cell folyóiratban jelent meg, az embereken végzett tesztek pedig négy éven belül kezdődhetnek, legkorábban ekkor derülhet ki, hogy valóban a malária fogja-e megenni a rákot. forrás: index.hu

Válogass az ország egyik legnagyobb gyermekjáték készletéből! www.szeretlekanya.hu - Együtt játszik a család!

A hát- és derékfájással kapcsolatban sok téves elképzelés kering. Most ezek közül cáfolunk meg néhányat, és mondjuk el vele kapcsolatban az igazságot. Legyen Ön is tudatos háta egészségét illetően, így könnyebb lesz elkerülni a panaszokat, illetve azok esetleges súlyosbodását. „Fáj a derekam” – az emberek többsége élete során legalább egyszer elmondja ezt a mondatot. Ám egy kisebb húzódó vagy szúró fájdalom esetén nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, hiszen ezek többnyire normálisnak mondható panaszok és hamar el is múlnak. 1. Ha fáj a hátam, akkor gerincsérvem van GerinctornaAz esetek 95%-ban a fájdalmat a gyenge hátizomzat, a megrövidült, rugalmatlan szalagok vagy a csigolyák közötti ízületek problémái okozzák. A fájdalom megelőzhető a helyes mozgással és a hát mélyizomzatának stabilizálásával. Végezzen rendszeresen gerinctornát, amely kiválóan átmozgatja és erősíti a gerincközeli izmokat. 2. Az ergonomikusan kialakított bútorok jót tesznek a hátnak Azok a székek, amelyek idomulnak hátunkhoz, passzívvá teszik annak izomzatát. A hátnak azonban mozgásra van szüksége, tehát igyekezzen minél többet mozgatni hátát. Ugyanis nem az ülés a káros a hátára, hanem a kevés mozgás. Napi fél óra séta számos egyéb pozitív hatása mellett jót tesz a hát izomzatának is. 3. A hátfájás elsősorban az idős emberek problémája Mozgásszegény életmódAhogy ezt már többször elmondtuk, ez tévedés. Németországban például a hátáfájások 60%-a a 14 és 29 éves kor közötti embereket érinti. Ennek legfőbb oka a mozgásszegény életmód. 4. Fájdalom esetén kímélni kell a hátat A mozdulatlanság, a folyamatos ‘pihenő üzemmód’ nem megfelelő megoldás a hátfájás csökkentésére, mivel mozgás nélkül még jobban elgyengülnek a hát izmai és nő az ízületi károsodás veszélye. A hátfájdalmak 80%-a nem azért alakul ki, mert túl terhelik, hanem mert nem terhelik.

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

Annak érdekében, hogy távozni tudjanak a vérben jelenlevő méreganyagok, növelni kell az erek rugalmasságát, és meg kell tisztítani az eret a koleszterintől. Mivel élelmiszereink számos káros vegyi anyagot is tartalmaznak, nem árt néha értisztítást végezni, azonban csak a természetes módszer ajánlott ennek érdekében. A fokhagyma és a citrom párosa az egyik leghatékonyabb vértisztító. A belőlük készült keverék csökkenti a koleszterinszintet, erősíti az érfalat, és megvéd számos betegségtől, mint például az érelmeszesedés. Az orosz népi gyógyászatban a fokhagyma-citrom tinktúra az egyik legkedveltebb természetes gyógymód. Számos kutatás alapján bizonyították, hogy megakadályozza a káros sejtek burjánzását, így a rákos megbetegedések gyógyszere is lehet. Antioxidáns tartalmának köszönhetően pedig hozzájárul a szövetek regenerálódásához. Így készítsük el a koleszterincsökkentő keveréket! Hozzávalók: 4 gerezd fokhagyma, 4 egész citrom (héjastól, így csak bió lehet), 2,5 liter forrásban levő víz. Elkészítés: Tegyünk egy edénybe 2 liter vizet forrni 200-300 ml almaecettel elkeverve. Mikor felforrt, vegyük le a tűzről, tegyük bele a citromokat, húsz percig ázni, hogy a héjukon levő szennyeződések eltávolodjanak. A citromokat héjastól szeleteljük fel, a fokhagymát pucoljuk meg, majd tegyük egy turmixgépbe őket. A keveréket tegyük egy üvegbe, majd öntsük fel teljesen tiszta vízzel. Az üveget tegyük három napra a hűtőszekrénybe. Majd fogyaszthatjuk is. Az ajánlott adag: naponta háromszor 50 ml, negyven napig. Évente egyszer végezzük el ezt a kúrát, az elején csak egy-egy kávéskanállal fogyasszunk, majd fokozatosan növeljük az adagot a fent leírt mennyiségig. Szerző: filantropikum.com

A helytelen, egészségtelen életmód, a stresszes munkahely mind hozzájárul ahhoz, hogy egyre több személy kénytelen szembenézni a magas vérnyomás okozta problémákkal. A kilátástalan helyzetre még rátesz egy lapáttal a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás is, így még inkább veszélyessé válik ez a probléma, amely sokaknak fel sem tűnik, csak egyszer alattomosan tör a felszínre, és okoz drámai következményeket. 1000_magas-vernyomas_20150708_201111 A vérerek ilyenkor veszítenek rugalmasságukból, és ezért kialakul a magas nyomás bennük. Ezt elősegíti az elhízás, a sok stressz, a kevés alvás, a sós ételek fogyasztása. A Spartak Moszkva focicsapat híres orvosa, Lu Hun Sen nemrég egy olyan ősi kínai technikáról beszélt, amellyel csökkenthető a vérnyomás. Bizonyos pontokat kell masszírozni, ahhoz, hogy a vér megfelelően tudjon áramlani az erekbe. 1-2 pontok Ez esetben nem kell nyomkodni, sem masszírozni a pontokat, csak az ábrán látható 1-es és 2-es pontok közötti részt finoman kell cirógatni, mindkét oldalon, 10-szer ismételjük meg a lazító technikát. 3-as pont Ennél a pontnál egyszerre mindkét oldalon masszíroznunk kell az ujjbegyeinkkel, 60 másodpercen keresztül. Óvatosan, körkörös mozdulatokat végezzünk, ne nyomjuk meg erősen, ne okozzunk fájdalmat Mindenképp megéri ezt a pár perces praktikát kipróbálni, amely sok ember számára segített, és mérséklődött a magas vérnyomás. Forrás: filantropikum.com

Petrezselyem, a vértisztító szupertáplálék. A zellerfélék családjába tartozó petrezselyem az egyik legnépszerűbb fűszernövény a világon, mely eredetileg Európában és a Közel-Keleten őshonos. Az igazi őshazája a Balkán-félsziget. A petrezselymet tehát főzéshez és gyógyításhoz egyaránt használják. Az ókori görögök petrezselyemből készült koronát helyeztek a győztesek fejére. A héberek a zsidó húsvét ünnepén használták, mint az újjászületés jelképét. Az ókori rómaiak a temetés előtt dezodorálták vele a testeket. Tápanyagok egyedi, különleges kombinációja teszi hatékony szupertáplálékká a petrezselymet. A belőle készült illóolaj egyes vegyületei (myristicin, citromolaj, eugenol, alpha-tujene) gátolják a rákos daganatok kialakulását. parsley.jpg A petrezselyem emellett gazdag flavonoidokban (apiin, apigenin, crisoeriol, luteolin), melyek erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A petrezselyem háromszor annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, de található benne lutein és zeaxanthin is, mely a szem egészséges működéséért felelős. A sokak által helytelenül fehérrépának nevezett petrezselyem rendkívül gazdag klorofillban, mely a karakteres zöld színét adja. Ennek köszönhetően erőteljesen lúgosítja a szervezetet, tisztítja a vért és segíti a vörösvértestek képződését. A fenti tulajdonságoknak köszönhetően a petrezselyem javítja a sejtszintű légzést, mely növeli a sejtek energiaszintjét, ami elősegíti a méregtelenítést. Nyáron darázs vagy méhcsípés esetén gyorsan össze kell rágni egy diónyi petrezselyem zöldet, majd a szúrás helyére kell a pépet felkenni. 15 perc múltával a csípés helye lelohad, a fájdalom megszűnik. A szúnyogokat is elűzi, ha bedörzsöljük vele a testünket. Régi szabály, hogy foghagyma evés után kevés petrezselyem elrágcsálva közömbösíti a szájszagot. A benne található folsav képes csökkenteni a homocisztein szintet, mely egy gyulladásfaktor, melynek magas szintje kapcsolatban van a szívbetegségek és az agy degenerációjának kialakulásával. A petrezselyem gyógyító tulajdonságai: - vízhajtó hatás - vérnyomáscsökkentő - javítja a vese működését - javítja a keringést - csökkenti a gyulladásokat - mérsékli az allergia és asztma tüneteit

foggNem igaz az a felfogás, hogy a hagyományos fogászati ​​kezelések és a fluorid az egyetlen módja a szuvas fogak kezelésének. Amikor a fogorvos megállapítja, hogy kilyukadt egy fogunk, a legtöbben pánikolunk és igazából teljesen tehetetlennek érezzük magunkat. Úgy gondoljuk, az egyetlen dolog amit tehetünk az az, hogy betömetjük fogunkat. Az új hír viszont az, hogy ez nincs így. Az emberek úgy tudják, hogy amelyik fog egyszer kilyukadt, az már gyógyíthatatlan és visszafordíthatatlan. Az egyetlen megoldás, úgy tűnik, hogy elrohanjunk a fogorvoshoz, és egy szintetikus anyag kerüljön a fogainkba, hogy megmentsük vele a megsérült fog szerkezetét. Nem kell, hogy többé csak a fogászati beavatkozásokra és műtétekre, a veszélyes vegyi-, fluorid- vagy más tömőanyagokra hagyatkozzunk mint a fogszuvasodás egyetlen megoldására. Hadd mondjam el, mi kell az egészséges fogakhoz és hogy valójában mi okozza a fogszuvasodást. Mi a megoldás? A fogszuvasodást akkor kezdtem el vizsgálgatni, amikor egyéves kislányom szájában a fogorvos egy szuvas fogat talált. A kisgyermekek fogszuvasodását gyakran a cumisüvegből elfogyasztott gyümölcslevek, nyalókák, édességek, feldolgozott ételek számlájára írják. A gond ezzel az elmélettel viszont ott van, hogy a lányom nem eszik gyakran édességet, sosem iszik gyümölcsleveket, rendszeresen szopott és szinte soha nem evett semmiféle feldolgozott élelmiszert (amelyekről ismert, hogy károsak és fogszuvasodást elősegítőek). Tudtam, hogy a jelenlegi elmélettel volt a baj. Meg kellett találnom a választ, mert a felnőttekkel ellentétben, a kisgyerekek nem viselik el könnyedén a hagyományos fogászati ​​kezeléseket, nem tudnak nyugodtan megülni a fogorvosi székben. Ennek eredményeként egy kisgyermek tipikus fogászati ​​kezelése altatás mellett történik. Munkám a világ legnagyobb fogorvosa, Weston A. Price, valamint egy top fogorvos, Melvin Page kutatásain alapul. Ahelyett, hogy megpróbálta volna meghatározni azt, hogy a modern társadalmak miért szenvednek egészségtelen fogaktól, Weston Price beutazta a világot, hogy megtudja azt, hogy az őslakos embereknek miért olyan egészségesek a fogaik. A bennszülött csoportok kiváló egészségügyi állapotát megfigyelve, az 1930-as években Dr. Price megrendítő felfedezést tett. Rájött, hogy valami alapvető és valami igen radikálisan rossz dolog van abban, ahogyan élünk, és ennek eredményeként búcsút mondhattunk régi jó egészségügyi állapotunkat. Dr. Price felvázolta “fogszuvasodást gyógyító protokollját”, miszerint pontosan és gondosan, a feltételeket betartva, a beteg fogak több mint 95 százaléka hatékonyan gyógyítható volt fogászati beavatkozások nélkül. Más szóval, az üregek egy speciális típusú táplálkozással gyógyíthatók, a beteg fog képes az újjáépülésre. Fogromlás korral? A szájsebészet csak a fogszuvasodás, a fájdalom és / vagy a fogban lévő lyuk tüneteit kezeli. Soha nem foglalkozik az okokkal, és emiatt az emberek idővel általában sok fogat vesztenek. Egy átfogó tanulmány, amely több mint 15.000 embert vizsgált, néhány fontos fogszuvasodással kapcsolatos statisztikát tett közzé. Íme egy összefoglaló: minél idősebb vagy, fogaid egyre rosszabbak lesznek. Hát, ezt gondolom mindenki tudta. Azonban ha a fogmosás, a fogselymezés, a masszív fluor- kampányok és a szájsebészet hatékonyak lennének a fogszuvasodás megelőzésében, akkor nem ez a jelenség állna fenn. Vagy a természet hibás alapvetően, és rothadó fogakra ítélt bennünket, vagy az emberek hibásak a természet megértésében és hasznosításában. Az aktuális fogszuvasodás elmélet hibás A jelenlegi elmélet szerint: “[A fogszuvasodás] akkor jelentkezik, amikor szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek (cukrok és keményítők), mint tej, mazsola, cukor vagy bármily édesség marad a fogakon. A szájban élő baktériumok ezeken az élelmiszereken élnek és savakat gyártanak. A savak elpusztítják a fogzománcot, fogszuvasodást okozva. ” Számos probléma van ezzel az elmélettel: # 1) Nem számít hányszor mosunk fogat a nap folyamán, lehetetlen a szájat baktériummentesen tartani. Állítólag, több mint 14.000 baktériumot lélegzünk be óránként # 2) a legtöbb őslakos, akiknek erjedésben lévő szénhidrátok vannak a fogai között egész nap anélkül, hogy fogat mosnának vagy fogselymet használnának, többnyire, vagy teljesen mentesek a fogszuvasodástól # 3) a baktériumok nem eszik a feldolgozott cukrokat a bennük lévő tápanyagok hiánya miatt. Valójában, a cukrokat azért dolgozzák fel, hogy megakadályozzák azok romlását, illetve a baktériumok általi fogyasztását. Annak semmi értelme nincs, hogy ezek a tápanyagoktól megfosztott üres cukrok egyszerre csak baktérium tenyészetté váljanak a szánkban # 4) a baktériumok nem eszik meg a feldolgozott lisztet sem, ugyanezen okból. A feldolgozott lisztek abból a célból készültek, hogy megelőzzék a romlást, és az ásványi anyagokat, ami a baktériumok élelmiszere lenne, eltávolítják belőlük. Sokszor a liszteket még tovább kezelik, hogy megakadályozzák azt, hogy baktériumok szaporodjanak fel bennük # 5) azok az ételek, amelyeket a baktériumok szeretnek enni, vagyis a tej, zöldségek, hús, hal, gyümölcs, általában nincsenek nyílvántartva fogszuvasodás okozóként # 6) a nagy CDC felmérés azt mutatja, hogy annak ellenére, hogy minden erőfeszítést megteszünk a fogszuvasodás elkerülése érdekében, a lakosság körülbelül 90%-ának lesz legalább egyszer szuvas foga élete folyamán. Ez azt jelenti, hogy még a legjobb esetben is, a preventív módszerek csak az emberek 10%-ánál működnek. A fogszuvasodás igazi oka Miután elolvastam és áttanulmányoztam Weston Price, Earnest Hooten Harvard professzor munkáit, világossá vált számomra, hogy a bolti, feldolgozott ételektől selejtesek fogaink. Dr Price újra és újra dokumentálta azon őslakosok tragikus sorsát, akik a modern, iparosodott társadalommal érintkeztek. A föld iparosodott lakosságának nagy hányada alultáplált. Nem kalóriákról és mennyiségi, hanem minőségi ételekről van szó. Egészségtelen ételeket fogyasztunk, feldolgozott, denaturált élelmiszereket, teli vegyi anyagokkal. Ezekből az ételekől hiányoznak a speciális, zsírban oldódó vitaminok, amelyek beszerzéséért a bennszülött emberek időnként nagyon messzire is képesek elmenni. Vérvizsgálatokon keresztül Dr Melvin Page fogász rámutatott a fogszuvasodás igazi okára. Amikor a vér kémiája nincs egyensúlyban, elsősorban a feldolgozott élelmiszerek (különösen a cukor) fogyasztása miatt, a kalcium és a foszfor aránya felborul a vérünkben. Amikor ez megtörténik, a test a kellő ásványi anyagokat a csontokból húzza elő. Ezért történik csontvesztés- csontritkulás és fogromlás. Szóval, a cukor fogszuvasodást okoz, mert kimeríti a szervezet tápanyagait és nem azért lesz szuvas egy fog, mert a baktériumok savat gyártanak. Annak érdekében, hogy helyreállítsuk a helyes kalcium és foszfor arányt vérünkben, és hogy az ásványi anyagok belekössenek fogainkba, általában nem elegendő, hogy elkerüljük a túl sok édes vagy feldolgozott élelmiszerek fogyasztását. Olyan ételeket kell fogyasztanunk, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy ez egy olyan láncreakciót hozzon létre, amely szép kemény és csillogó fogszerkezettel helyettesíti az elhalt fog szerkezetét. Fogszuvasodás nélkül… Nézzük mi a fogépítéshez megfelelő típusú táplálkozás? Először is, a zsírban oldódó vitaminok nagyon fontosak, amelyek jelen vannak a növényi és állati eredetű élelmiszerekben, teljes harmóniában a természettel. A zsírban oldódó vitaminok közé az A, D, E, és K vitaminok tartoznak. Fűvel táplált állatok, vadon élő halak és kagylók, vadállatok- különösen az állatok szervei adnak otthont ezeknek a vitaminoknak. Nemhiába eszi meg a dzsungel királya először a belső szerveket a test többi része előtt. A medvék néha pedig csak a lazac fejét eszik meg, otthagyva a többi testrészt más állatnak. Ennek az az oka, hogy a szervek tartalmazzák azokat a vitaminokat, amelyekre testünknek szüksége van. A zsírban oldódó E-vitamin a búza, rozs, árpa és zabszemek csírájában tárolódik. De amikor ezeket a szemeket feldolgozzuk, a vitamin gyorsan oxidálódik, és a szemek megavasodnak. Mivel a boltban vásárolt élelmiszer rosszul feldolgozott, szinte lehetetlen olyan terméket találni amely a teljes vitamint tartalmazza. Még organikus ételekből is hiányoznak ezek a legfontosabb tápanyagok. Fogaink szuvasodnak, mert élelmiszer-ellátásunk olyan szegényes, hogy sok élelmiszerből teljesen hiányoznak a zsírban oldódó vitaminok: A, D, E, és K. Ha búzából, kukoricából készült ételeket fogyasztunk, frissen őrölt szemekkel kezdjük. Ezeknek a szemeknek általában meg kell erjedniük, hogy a bennük lévő tápanyagok emészthetővé váljanak. Én is azt gondoltam, hogy egészségesen étkezem: bio gyümölcsök, zöldségek,bio magvak, valamint hal és csirke szerepelt étrendemben. Még így is volt három szuvas fogam, mert étrendem még így sem tartalmazott elegendő zsírban oldódó vitamint, és elegendő biológiailag hozzáférhető ásványi anyagot. Az állati eredetű élelmiszer evőknek: szénával, a tavasszal és nyáron gyorsan növő fűvel táplált állatok nyers tejét, ebből a tejből készített vajat, tejszínt és sajtot kell fogyasztaniuk. Szinte minden étkezéshez kell legalább valamilyen állat szervét, vagy farmon, vagy bio gazdálkodásban nevelt csirke tojását kellene fogyasztanunk. A második hiba, ami hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz az, hogy az emberek túl sok édes ételt esznek. Igen, a feldolgozott édességek hirtelen növelik meg a vércukorszintet, a test ásványokat von el a csontokból, ezért ezek az ételek elősegítik a fogszuvasodást. Ha hajlamos a fogszuvasodásra még az olyan természetes cukrok fogyasztására is oda kell figyelnie napi étrendjében mint a sárgarépa, banán, datolya, méz, juharszirup stb. Fogszuvasodás nélkül élni Fél évvel ezelőtt három szuvas foggal diagnosztizált fogorvosom. Étrendem megváltoztatásával elértem azt, hogy a szuvasodás megállt, fogaim belső szerkezete erősebbé vált és fogaim magukat védik meg a fertőzésektől. Kislányom 3 évvel ezelőtti diagnózisa ellenére sem kellett gyökérkezelésre járnia, hangulata javult és kilyukadt foga elkezdte visszaépíteni, megerősíteni saját magát. Számomra szülőként az, hogy nem kellett injekciókat kapnia és hogy a fogorvosi rendelő felé sem néztünk három éve, egy óriási eredmény! forrás: tudnodkell.info

Foglalj most szállást és nyerj BMW-t!

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

Havi 4 ingyenes készpénzfelvétel az egész világon!

Nyisson online Fair lakossági számlacsomagot ingyen! Számlavezetés akár 0 Forintért.

Foglalj most szállást és nyerj BMW-t!

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Villámgyors pudingos keksz Villámgyors pudingos keksz Villámgyors pudingos keksz 1 Villámgyors pudingos keksz Hozzávalók: 25 dkg liszt 25 dkg margarin (szoba hőmérsékletű) 2 cs. főzős pudingpor ( olyan ízű amilyet szeretnél) 10 dkg porcukor fél cs. vaníliás cukor Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: (Nekem ebből az adagból 27 db kekszem lett.) A pudingpor kivételével az összes hozzávalót jól összedolgozzuk. A tésztát elfelezzük és az egyikbe beledolgozzuk a vanília ízű pudingport, a másik tésztába pedig a puncs ízű pudingport. (Így két különböző ízű, színű tésztánk lesz) Az egyik tésztacipóból dió nagyságú tésztadarabokat csípünk, és golyóvá formázzuk őket. Majd egy sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk a tészta golyókat, és egy villával lenyomjuk őket, így mintázzuk meg a tetejét. Előmelegített sütőben 200 fokon 10 percig sütjük. (Vigyázzunk ne süssük túl, mert akkor nagyon száraz lesz). Ha megsült kivesszük és jöhet a következő adag. A kihűlt kekszeket egy zárható tetejű dobozban tároljuk. Jó sütögetést és jó étvágyat kívánok! :) Tipp / megjegyzés: Én a puncs ízű keksz tésztájába tettem 2 csepp piros színű ételszínezéket is, hogy színesebb legyen. Beküldő: Tündi konyha http://tundikonyha.blogspot.hu/

A megfázás és az influenza tüneteinek csökkentésére sokszor ajánlanak egy jó, forró húslevest. Immár több tudományos vizsgálat is alátámasztja, amit az anyák hosszú évszázadok óta tudnak: a meleg, sós folyadék segíti a náthavírus elleni küzdelmet. Egyes vizsgálatok szerint a húsleves enyhíti a felső légutakban kialakult gyulladást is. Növelheti a hatásosságát, ha sok zöldséggel készül. A nátha, influenza megelőzésében azonban nem segít. Ennek érdekében fogyasszunk: C vitamint cink tartalmú ételeket ginsenget bíbor-kasvirág kivonatot, teát, zöld-teát D-vitamint Mezei Ibolya így készíti az igazi húslevest Ahogyan már a neve is utal rá, a legfontosabb, hogy organikus gazdaságból, háztájiból vásárolt ” kapirgálós” tyúkból készüljön. Elkészítése Egy közepes nagyságú tyúkot megkopasztok, mosom, darabolom. A belsőséggel együtt (máj, zúza,szív) 3 l hideg vízben felteszem főni. Amikor felforrt, lehabozom és lassú tűzön főzöm tovább. Fűszerezem sóval, 8-10 szemegész borssal, egy kisfej külső héjától megtisztított vöröshagymával, egy gerezd fokhagymával. Amikor a hús félpuha, hozzáadom a leveszöldséget: Két sárgarépa , két petrezselyemgyökér negyedelve, kis darabka zeller, karalábé, egy zöldpaprika, paradicsom. Ezekkel együtt még nagyon lassú forrással főzöm, míg a hús megpuhul. Kis darabka karfiollal, egy csokor petrezselyem zölddel főzöm készre. Kifőzött házi csigatésztával tálalom. Egészségünkre! Forrás: sokszinuvidek.hu

Foglalj most szállást és nyerj BMW-t!

Aviram professzor kutatásai szerint a gránátalma megközelítőleg háromszoros antioxidáns képességgel bír a vörösborhoz, a zöld teához, az áfonya- és a narancsléhez viszonyítva, amelyeket az eddigi ismereteink a legerősebb antioxidáns hatásúaknak tartottak. granatalma-5.jpgA Berkeley egyetem (University of California) munkatársai is megerősítették, hogy a gránátalma legalább 3-féle erős antioxidánst tartalmaz, melyek együttes hatása az antioxidáns ekvivalenciát mérő Trolox-teszt szerint háromszor akkora, mint a vörösboré vagy a zöld teáé. Az antioxidáns aktivitás TEAC értékben kifejezett számítása tehát háromszoros antioxidáns hatást mért e gyümölcsnél, mint a zöld teánál vagy a vörösbornál, de az antioxidáns hatás egy másik jellemző mértékével, az ORAC értékszámmal (mely lelkes olvasóinknak biztos ismerős már) kifejezve a gránátalma 105 vmTE/g értékével az 5. helyen áll a legtöbb antioxidánst tartalmazó élelmiszerek versenyében (az első a szárított kínai farkasbogyó, a lícium). A perzsa eredetű gyümölcs kedvező tulajdonságait fokozza, hogy antioxidáns alkotórészei gyorsan felszívódnak, és nem toxikusak. A gránátalma és a szív- és érrendszeri betegségek (érelmeszesedés) Ugyancsak Aviram professzor vizsgálatai mind állat-, mind humán kísérletekben megállapították, hogy a gránátalma fogyasztása 20 %-al csökkentette az LDL (káros koleszterin) szintjét, egyúttal növelte a HDL (hasznos koleszterin) mennyiségét a vérben, Illetve a vér koleszterin oxidációját 40%-al csökkentette. A már kialakult szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedő páciensek körében a szívinfarktus több rizikófaktora (szisztolés vérnyomás, ACE aktivitás) jelentős javulást mutatott a kontrollcsoporthoz képest. Így a gránátalma-kivonat fogyasztása már két hét alatt jelentős mértékben csökkentette a szisztolés vérnyomást magas vérnyomású páciensek körében, és egy év alatt átlagosan 35%-kal csökkentette a már meszesedést mutató artériák falának vastagságát. Ami még nagyon ígéretesnek hangzik az érelmeszesedés megelőzése szempontjából az a következő érdekes tény: a gránátalma az érfalakra már lerakódott plakkok méretét is képes volt csökkenteni! A vizsgálatok során 19, 65–75 év közötti, a nyaki artéria (carotis) súlyos, 70-90%-os szűkületében (stenosis) szenvedő betegnek adtak naponta 50 ml koncentrált gránátalmalét. Egy év után képalkotó vizsgálattal ellenőrizték a nyaki erek állapotát, és azt találták, hogy a szűkület 35%-kal (!) csökkent, miközben a placebocsoport tagjainak állapota tovább romlott. Dr. Aviram azt is bebizonyította, hogy a gránátalma csökkenti a vér sűrűségét, ragadósságát és az öregedéssel együttjáró vérrögképzési hajlamot is, ami az embólia és a szívinfarktus veszélyét jelentősen megnöveli. Gránátalma a rákmegelőzésben és a rák gyógyításában granatalma-6.jpgA legújabb kutatások szerint a gránátalma segíthet számos rákbetegség megelőzésében és kezelésében is. A Wisconsin Egyetem (USA) kutatói kimutatták, hogy a gránátalma gyümölcskivonata képes meggátolni a bőrrák kialakulását egereken. Egy másik kutatás szerint a gránátalmából kivont anyagok jelentős védőhatást fejtenek ki a prosztatarák, illetve humán rákos emlősejtek ellen. Bebizonyosodott, hogy a gránátalma-kivonat elősegítheti a rákos sejtek differenciálódását, azaz azt a képességét, hogy egészséges formájukba visszatérjenek. A gránátalma az ellagsav (ellagénsav) legjobb természetes forrása, mely egy olyan fenol típusú komponenes, ami antikarcinogén és antimutagén sajátossággal rendelkezik, gátolja a daganatos sejtek osztódását elsősorban emlőrák, bőrrák, prosztatarák és tüdőrák esetén. A gránátalmában az ellagsav egy cukorféléhez, a glükózhoz kötődik. A rákos sejtek körülbelül 15-ször annyi glükózt fogyasztanak el, mint más sejtek, így sokkal nagyobb adag ellagsavhoz jutnak. Az ellagsav háromféleképpen fejti ki hatását a rákkal szemben: megállítja a rákos sejtek osztódását, elpusztítja a rákos sejteket és gátolja azok kialakulását. Lássuk csak: Donald Yance, a táplálkozás-tudomány szakértője, jeles gyógynövényszaakértő a Herbal Medicine, Gyógyulás és Rák című könyvében ezt írja: “az ellagsav meggátolja a rák kialakulását, és úgy gondolják, hogy megakadályozza a rák mutációját is azáltal, hogy a génen ideiglenesen odakötődik a DNS funkcionális oldalához, elhárítva ezáltal az oxidatív gyökök káros hatását”. Yance szerint különösen a dohányzás okozta tüdőrák elleni hatása kiváló. Ez azt bizonyítja, hogy az ellagsav gátolja a rákos sejtek kialakulását. Ugyanezt láthatjuk Dr. Glen Halvorson kutatási eredményeiben is, mely egy másik elméletet álljtott fel, miszerint az ellagsav a rákkeltő anyagokhoz kapcsolódva megakadályozza, hogy azok a DNS-hez kötődjenek, és mutációval tumor keletkezzen. Az ellagsav elpusztítja a rákos sejteket: Az egészséges sejtek életciklusa kb.120 nap, majd az apoptózissal normálisan elhaló sejteket a szervezet új, egészséges sejtekkel pótolja. Ezzel szemben a rákos sejtek nem halnak el, hanem gyors osztódással szaporodnak. Laboratóriumi vizsgálatok során az ellagsav a rákos sejteknél úgy váltotta ki a normál sejthalált, hogy az egészséges sejteket nem károsította. Az ellagsav megállítja a rákos sejtek osztódását: A Hollings Rákkutató Intézetben (Dél-Karolina Orvosi Egyetem) végzett 9 évig tartó kísérletsorozatban méhnyakrákos betegek bevonásával kimutatták, hogy az ellagsav szerepe nemcsak a tumor növekedésének megállítása azáltal, hogy gátolja a rákos sejtek osztódását 48 órán belül, de természetes sejthalált (apoptozist) is képes indukálni a rákos sejtekben, méghozzá 72 órán belül. Ugyanezt figyelték meg mell-, hasnyálmirigy-, nyelőcső-, bőr-, vastagbél- és prosztatarákos sejtekben is. Jelenleg a rák kezelésében az ellagsavat általában nem önmagában, hanem más kezelési módokkal együtt alkalmazzák. Ugyanakkor tudnunk kell, hogy magában a gránátalmában is találhatók olyan flavonoidok, melyek csökkentik a tumor környékén történő érképzést – az angiogenezist -, így hozzájárulnak a daganat csökkentéséhez. Tehát a gyümölcs rendszeres fogyasztása csökkenti a tumorok kialakulásának valószínűségét. Ez azért nagyon fontos, mert ilyen hatású gyógyszert még nem sikerült a kémikusoknak előállítani. Gránátalma hatása Mivel a gránátalma ösztrogénhez hasonló hatású, hormonszerű anyagot, ösztront tartalmaz, előnyösen alkalmazható a klimaxos panaszok csökkentésére, így depresszió és csontritkulás ellen is. granatalma-magjai.jpgEmellett baktérium-, vírus- és parazitaellenes hatását is igazolták. Tehát a gránátalma a gyümölcsök közül egyedüliként képes többek között a bélrendszeri candida fertőzést megállítani, hiszen gátolja a káros gombák, élesztőgombák és baktériumok szaporodását. Azt minden lelkes olvasónk már tudja, hogy sok fruktóztartalmú gyümölcs elősegíti a gombák szaporodását. Hát most itt van egy olyan csodás gyümölcs, ami éppenhogy meggátolja azok növekedését! Érdekes összefüggésekre szeretnék még rávilágítani: Több gomba-végterméknek van rákkeltő hatása (pl. Aspergilllus funghi által termelt Aflatoxin, melyről korábban megjelent írásainkban emlegetett Kína Tanulmány is szól). Ezek a végtermékek, a mikotoxinok heves, krónikus gyulladásos immun-válasz-reakciókat válthatnak ki a szervezetben (legenyhébb esetben allergia formájában), mivel az immunrendszer kétségbeesetten próbálja eltávolítani azokat. A folyamat végén azonban az immunrendszer csak saját szöveteiben tesz kárt, melynek végeredménye a felgyorsult öregedés valamint szív- és érrendszeri betegség. Talán részben a gránátalma candida és egyéb gomba-ellenes hatása magyarázhatja a szívbetegségek oly sok kockázati tényezőjére való kedvező hatását. Nézzük csak ezt a gondolatmenetet a baktériumoknál is (a következőben leírtakat is több kutatásban egyértelműen bizonyítottak már) : sok esetben a szívbetegség összefüggésbe hozható a Clhlamydia pneumoniae által okozott krónikus fertőzéssel, mely közismerten légzőszervi betegségeket okoz, influenza-szerű tünetekkel. A kezdeti fertőzés alábbhagyásával a kórokozó megtelepszik az arra fogékony gazdaszervezet vérereinek falán, mely gyulladást idéz elő, ami pedig egymást követő immunreakciókat indít el. Ez végül érelmeszesedéshez és szívbetegséghez vezet. A kutatási eredmények szerint tehát úgy fest, a gránátalma a szuperélelmiszerek táborát képviseli, hiszen többek között szembeszáll a szervezet lappangó fertőzéseivel és visszafordítja az agyvérzéshez és a szívinfarktushoz vezető krónikus gyulladásokat. Tippek a tároláshoz, vásárláshoz és felhasználáshoz granatalma-szaradaskor.jpgGránátalma vásárlásakor kemény, fényes héjú gyümölcsöt válasszunk. Éles késsel vágjunk le a gránátalma kalapjánál egy szeletet. A magvakat tartó hártyáknál vágjunk bele a gyümölcsbe, majd merítsük 4-5 percre víz alá, hogy az értékes hússal körülvett magvak épségben kinyerhetők legyenek. Óvatosan nyomkodjuk ki a magokat, melyek lemerülnek a víz aljára, míg a héj a víz tetején marad. Szűrjük le, és már ehetjük is. A gránátalma termése késő ősszel érik. Ha magunk szüretelhetjük le, akkor a nagy, gömbölyded bogyókat éles késsel vagy ollóval vágjuk le, hiszen erős szárral tapadnak a növényekhez. Nyers fogyasztásra az édeskés típusok a legalkalmasabbak, legkellemesebbek — ezek terméshéja általában világos, fehéres színű. Az édes és savanyú termésűek levének keverékéből — vízzel vagy ásványvízzel hígítva — kellemes üdítő ital készíthető. Fogyasztható nyersen vagy levét kifacsarva, joghurtba, müzlibe szórva, de semmiképp se főzzük! Ezen kívül gyümölcsfagylaltok, likőrök, szirupok, lekvárok és sűrítmények is készíthetők belőle, sőt bornak és ecetnek is kiválóan alkalmas. A gránátalmák bőrnemű héjuk miatt nagyon kevéssé érzékenyek, így a terméseket hosszú heteken át, fagymentes, de hideg helyen akár több hónapig is tárolhatók, értékes tulajdonságaikat megtartva. A tárolás ideális hőmérséklete +2 °C. Gránátalma, mint a termékenység szimbóluma Piros színe és a termésében kifejlődő rengeteg magva miatt lett a gyümölcs a termékenység, a szerelem, az élet és a bőség ősi szimbóluma – Aphrodité “szent” gyümölcse. Mivel nem támadják meg a férgek, a tisztaságot is kifejezi. Álomban gránátalmákat látni, termékenységet, jó egészséget és hosszú életkort prognosztizál, de szexre való csábítást, felhívást is jelezhet. Alternatív módon a vért reprezentálja. grnatalma-novesben.jpgGörögországban gyümölcse a lét és megsemmisülés, a termékenység jelképe még napjainkban is. Némely görögországi vidéken a lakodalmi vendégek a mátkapár belépése alkalmával gránátalmát dobnak a padlatra; ha a gránátalma darabokra törik, ez szerencsét, bőséget és termékenységet jelent. Egy alkalommal, amikor a görög király az országot beutazva a thermopülai alattvalókhoz érkezett, egy anyóka gránátalmával a kezében lépett hozzá. — Uram, annyi legyen éveidnek száma, amennyi magva van ennek az almának. Ha kívánsága teljesült volna, szegény Ottó király még ma is élne. Legendák ihletője, az emberi képzelőerő örök modellje, a különböző korokban újra és újra megtelt emberi indulatokkal, a szeretet, a hatalom és a szerelem jelképévé válva. Végül még két aspektusból szeretném taglalni a gránátalmát: szerepéről a különböző népek hitvilágában, életében, illetve a művészetekben való megjelenéséről is gyűjtöttem információt. Ezeket először az írásom elejére szántam, de mivel biztos akartam lenni abban, hogy a gránátalma gyógyító hatásáig mindenki eljut az olvasásban, ezért végül a végére hagytam. Akinek tehát eléggé felcsigáztam az érdeklődését, annak további kellems olvasást kívánok. Gránátalma jelentősége a Föld különböző népeinek életében, hitvilágában Az ókori sírokat sokszor gránátalma elemekkel díszítették. granatalma-cserjek.jpgAz ókori és középkori világban, azáltal, hogy maga is képes a vérzésre, a gránátalma születést és a halált jelképezte. Gyakran szüzekkel és szűz istennőkkel társították, vérvörös húsa és leve miatt olykor az alvilági istennő menstruációjával hozták kapcsolatba. A gránátalma elsősorban az – egyidejűleg pozitív és negatív tulajdonságokkal rendelkező alvilági istenségek, nevezetesen az élet és halál, a betegség és egészség, valamint a termékenység és terméketlenség fölött uralkodó Földanyák (Anyaistennők) jelképe volt. A vallási és mitológiai hagyományokban a gránátalmafa, az Éden- vagy a tudás fájaként, piros gyümölcse pedig, mint a paradicsomi alma, vagy mint aranyalma jelenik meg. Húsos virága a tüzes szerelmet és a női nemi szervet, a vaginát szimbolizálja. Az egyiptomiak a gránátalma virágaiból ünnepi füzéreket fontak, a XVIII. dinasztiától kezdődően a halottak sírjába a termékenység és a lét folytonosságának jeleként gránátalmát helyeztek. Az ősi Perzsiában a gránátalma a legyőzhetetlenséget szimbolizálta. A babiloni harcosok, abban a hitben, hogy ez verhetetlenné teszi őket, az ütközet előtt gránátalma magvakat rágcsáltak. A gránátalma Kínában – ahová valószínűleg perzsa közvetítéssel érkezett a bőség, a boldog jövő, a gazdag gyermekáldás jele. A buddhizmusban az őszibarack és a Buddha-keze (Indiában őshonos citrusféle) mellett a szent gyümölcsök egyike. A lányok szívesen tűznek gránátalma szirmokat a hajukba. A koreaiaknál gránátalma az istenek eledele, az ősök áldozati gyümölcse. A hinduk számára az isteni áldás fája, a termékenység és a bőség szimbolikája. A hindu mitológiában Káli és Durga istennők fogai – miután felfalták a démonokat – vértől piroslottak, mint a gránátalmafa virágai. Amikor viszont nyugodt hangulatban volt, az Anyaistennő (Mahadévi) gránátalmafa alatt ülve osztogatta a jólétet a világ számára. Görögországban ez az isteni táplálék egyúttal a halhatatlanság jelképe is, melyet jól példáz Perszephoné esete. Az alvilág királynéját Hadész elengedte anyjához, de előbb titkon megetette gránátalmamaggal, hogy ne feledkezzen meg a holtak birodalmáról, és térjen oda vissza. A rómaiaknál a “megőrző” Juno emblémája, az egyetértés kifejezője. Termékenységi jelentésére utal az a szokás, miszerint házasságkötéskor földhöz vágják, hogy magjai szétszóródjanak. Minthogy égőpiros színe miatt a szerelmet jelképezi, vigyáznia kellett annak a lánynak, aki gránátvirágot kapott. Szerelemre gyújtó hatása mellett Cato legalább oly nagyra becsülte gyökerének hashajtó hatását. De e becses növény használatos volt vesekő ellen, vérzéscsillapító készítésére, lázcsillapításra, féreghajtásra, cserzésre, festésre, sőt mustkészítésre — amelyről oly nemes férfiak is megemlékeztek, mint Filosztrátusz és Dioszkoridész. Kisázsiában és Mezopotámiában a meghaló és feltámadó növény- és termékenységi istenségek (Tammúz, Adónisz) jelképe; pusztulásukra a sebként felfakadó héj, újjászületésükre a sok mag, a férfiúi termékenység szimbóluma utal. A muszlimok Mohamed gyümölcseként tisztelik; “Egyetek gránátalmát, mert ez megtisztítja a szervezetet az irigységtől és a gyűlölettől” mondta a Próféta. Kipréselt levéből még a haldokló szájába is csöppentettek. A muzulmánok szent könyve, a Korán háromszor említi a gránátalmát, kétszer, mint Allah ajándékát az emberek számára, egyszer pedig, mint a Paradicsomban található gyümölcsöt. Ősidők óta a különböző vallási szertartások szereplője volt a gránátalma. A föníciaiak is bevonták szertartásaikba a színes gránátalmaterméseket. A Bibilia szerint Salamon papjai pedig csak akkor léphettek a szentélybe, ha ruhájukon apró gránátalmák lógtak. Az Ószövetség szerint gránátalma után áhítozott a pusztában vándorló Izrael népe. A zsidó szóbeli hagyományban a Tudás Fáján növő, Ádám és Éva számára tiltott gyümölcs. Az Énekek Énekében a gránátalma magjai a Tórát tanulmányozó gyermekeket reprezentálják. A megújulás, a termékenység mellett azt az áldást is jelképezte, amely az Istennel kötött szövetség eredménye. Egy zsidó történet a gránátalmát a halállal és a menstruáló vagy tisztátalan nővel, Lilittel vagy egy prostituálttal társítja. A Talmud elmondása szerint Hiyya ben-Abba rabbi felesége Harutha (a Tiltott Hajadon, egykoron híres prostituált) képét öltötte, hogy próbára tegye az ura akaraterejét. Amikor a rabbi meglátta a gyönyörűen felcicomázott boszorkányt, nagyon izgatottá vált, és “Ki vagy Te?” szavakkal szólította meg. “Harutha vagyok, és ha kívánsz, egy gránátalmáért megkaphatsz. Hozd ide nekem azt, melyik ott a legmagasabb ágon található!” – válaszolta a hölgy. Hiyya rabbi sietve felmászott a fára a gránátalmáért, de amikor visszatért, Harutha helyén a feleségét találta, aki azzal nyugtatgatta, hogy csak próbára kívánta tenni őt. A rabbi azonban igen erős bűntudatot érzett, és a következőt mondta: “Gonoszságot követhettem volna el.” És vezeklésként halálra koplalta magát. A keresztények számára a gránátalmát ajándékként Jézus Krisztus hozta az égből. A kereszténység az öröklét és a szellemi, spirituális termékenység jelentését kapcsolta a gránátalmához. A koptok, az egyiptomi keresztények művészetében a gránátalmafa a feltámadás szimbóluma. A középkori Mária-kultusz idején a gyümölcs számtalan magját a Szűzanya erényeire és mérhetetlen irgalmára vonatkoztatták. A keresztényeknél termése és virága a szeretetet szimbolizálta. A korabeli olasz festők Mária-képein ott szerepel a pomme d’amour, a szeretet almája. Később korona került az almára, a harc és a harccal járó jutalom jelképeként. Vándorútja tovább folytatódott, és eljutott a hatalom legfelsőbb fokára. A királyok kivették Mária kezéből, és büszkén szorongatták századokon át a „birodalmi almákat”. A szeretet szimbólumából hatalmi jelvény lett. A gránátalma eredetével kapcsolatos a Hérával rivalizáló szemérmes Side története. Orion felesége, a beóciai eredetű istennő szépségversenyre hívta ki Hérát. Merészségéért azonban súlyos büntetésben részesült, ugyanis abban a tudatban kellett élnie, hogy maga okozta a gyermeke halálát. A lelki teher következtében Side egy magas szirtről a sziklák közé vetette magát, és ahol a vére a kövekre fröccsent, ott nőttek ki az első gránátalmafák. Más elképzelések szerint a gránátalma Dionüszosz véréből sarjadt, és a halált valamint a feledést jelképezi. A gránátalmának a gyermekek halálával való társítása számos nép hagyományában visszatér. A buddhista mitológiában Hariti boszorkány (a démonok anyja) eredetileg Lilithez hasonlóan gyermekevő volt. Gonoszságából Buddha gyógyította ki, ugyanis sikerült rávennie arra, hogy evési vágyát ropogós gránátalmákkal elégítse ki. Később Hariti a kisgyermekek védőszellem-asszonyává vált. Japánban – ahol Kishimojin (Kisimodzsin) néven ismert – a meddő asszonyok hozzá fohászkodnak termékenységért. Az ábrázolásokon egy csecsemőt szoptat, és egy gránátalmát tart a kezében. A gránátalmafa minden részének gyógyító hatást tulajdonítanak. A Tunézia területén élt, Nefzawi sejk 1500 körül a következőket írta a gránátalma hatásáról: “Ha egy nő hüvelyszűkítésre vágyik, kimagozott János kenyérből és gránátalmafa-kérgéből készített főzet segíthet rajta. Ülőfürdőt kell venni ebből a főzetből, amelynek elviselhetetlenül forrónak kell lennie.” Matthiolus a “Fűszerek könyve” című művében a gránátalmát, mint a sebek gyógyítóját említi meg. A tibetiek gyógyszerek komponenseként használják. Kisajtolt leve igen sok C-vitamint tartalmaz, és hatékony a rák, a szívproblémák és a cukorbaj megelőzésében. Gránátalma „sodródása a történelem tengerében”, szerepe a művészetekben A gránátalma Nyugat-Ázsiában már évezredekkel ezelőtt felkeltette az ember figyelmét. De először nem virágával, hanem főként gyümölcsével. Talán már a kőkori nyugat-ázsiai embernek gyümölcse volt. De kerti története is lehet vagy négyezer éves, mert Egyiptomban már Kr. e. 1500 körül ültették. granatalma-2.jpgHogy az ókori kertekben milyen fontos szerepe volt, a biblia is bizonyítja, amely Palesztina legfontosabb gazdasági növényeit ebben a rendben sorolja fel: búza, árpa, szőlő, füge, gránátalma, olajfa, datolya. Homeros a feákok országában leírja Alkinoos kertjét s abban említi a körtefát, almafát, gránátalmafát, fügefát, olajfát, szőlőt. Görögországba és Rómába többnyire keletről és Afrikából szállították a gyümölcsnek használt árut, noha a gránátalmafát gyakran ültették Hellaszban és Itáliában is. Itáliában az ókorban kapta sok magjáról malum granatum nevét s a modern nyelvekben ez a Plinius által is használt neve honosodott meg. (A granum szó magot jelent, a malum granatum tehát sokmagvú alma.) A renaissance korában már csak emlék volt a gránátalma. Az arabok a X. században elhozták Indiából a citromot és a narancsot s előbb Palesztinában, majd Egyiptomban és Afrika északi partjain alapítottak narancskerteket, a XI. században pedig Spanyolországban és Szicília szigetén is. A gránátalmánál sokkal kellemesebb narancs és citrom, a serbetnél üdítőbb limonádé ettől kezdve hamarosan kiszorította a gránátalmát. Ugyan még Albertus Magnus és Petrus de Crescentiis is felsorolják a gyümölcsfák között, de utóbbi már azt írja, hogy az egyszerűbb emberek délen gránátalmafát, északon szilvafát, birset, füzet, nyárt, vagy szilt használjanak kerítésnek. Tehát a XIV. században már inkább csak mint kerítés játszott szerepet a déli országokban. Újra fontos szerephez jut azonban a gránátalma a XV. században. De a gyümölcs ekkor már csak az ornamentikában nevezetes. A reneszánsz híres gránátalma-motívuma csírájában az ókorba visszanyúlik. Tudjuk, hogy Salamon (Kr. e. 970–933) templomának oszlopfejein többféleképen ábrázolták a gránátalmát s Herodotus szerint Xerxes testőrségének lándzsáin gránátalmadísz fityegett. Keleten a XIV. században elterjed a selymeken a gránátalma-motívum s a XV.-ben Itáliában is ez a legkedveltebb dísz az olasz selymeken. Mátyás király Itáliában készült trónkárpitján a korabeli pápai aranyrózsát utánzó rózsa-motívumon kívül naturalisztikus eredetiségében láthatjuk a gránátalma-motívumokat (XI. tábla). „A XV. század második felében – olvassuk Az iparművészet könyvében – az olasz selyemszövés terén Velence jut vezető szerephez; de a szigetváros mellett a selyemszövés többi olasz főhelyei is számot tesznek. A gránátalmás mustra most is az uralkodó, de szerény levélkeretéből káprázatos változatossággal alakított s egymást metsző indadísz keletkezik, amelynek egymásba fonódó virág- vagy szalagfüzéreinek keretében magának a gránátalma motívumnak csak kitöltő szerep jut. Ez a kitöltés azonban csak körvonalaiban emlékeztet még a gránátalmára, amelyeken belül a stilizált gyümölcs helyébe akantusz-lombok, szimmetrikus virágbokréták, tollas vagy virágos vázák – régi magyar nevükön olasz korsós virágok – és más effélék kerülnek”. Minthogy a XV. századnak legkedveltebb virága a szegfű, többnyire szegfűvel kombinálják a gránátalma motívumot. Így látjuk egy a bártfai múzeumban őrzött olasz származású miseruhán. Az arab-mór textildíszítmények ihletője volt, és az egész XV. századi Európában a szőnyegek és brokátok szinte kizárólagos díszítőeleme lett. Városokat is neveztek el róla. Frigiai eredetű neve sok helység nevében megtalálható; és van, aki Granada város nevét tőle származtatja. A X. századi arab városalapítóknak talán hazájukat juttatta eszébe? granatalma-1.jpgA renaissance azonban más módon is feltámasztotta a gránátalmát. és pedig virágjáért, amelyet ugyan jól ismertek az ókorban is, de csak alárendelt szerepet juttattak neki. Plinius azt írja a gránátalma virágjáról, hogy a neve balaustium, orvosságnak és ruhák festésére használják, s az ilyen ruhát balaustium-színűnek nevezik. Löw Imánuel szerint a balaustion vagy balaustium sémi eredetű szó s a gránátalma elfeledett sémi neve, amely a betsa vagy belasa szóból ered. Belasa pedig repedést jelent, tehát eredetileg az érett gyümölcs neve volt. Később azonban ezt elfeledték s Dioskurides és Plinius a balaustion szót a virág neveként foglalták le. A gránátalma a reneszánsz kor óta a magyaroknak is elterjedt és kedvelt motívuma volt, és igen meglehet, hogy őseink Ázsiából hozták magukkal. Mátyás király udvarának újjászülető, humanista fényében vörösmárvány gránátalmák ragyogtak. Az olasz művészetek mellett, e gyümölcs emlékét Galeotto krónikái is megőrizték a királyi lakomák leírásában. granatalma-3.jpgA balaustium nem tűnt el a középkorban sem, sőt mint gyógyszer használatos volt az egész keresztény és arab kultúrterületen. Nyilván eme szerepének köszönheti, hogy akkor sem szűnt meg iránta az érdeklődés, mikor a gyümölcs már eljutott a feledés útjának kezdetére. A renaissance pedig előtérbe tolta a virágot és azzal, hogy a gyümölcsöt az ismert gránátalma-motívummá alakította, azt is dísszé avatta. A renaissance embere a balaustium-ot az olasz balaustro alakjában használta s az egész gránátalmafát gyakran így nevezte. Mikor Alberti javaslata nyomán elterjedt a növényveder iránt az érdeklődés, a lépcső és az erkély díszítésére szívesen alkalmazták a vederbe ültetett gránátalmafát, amely piros virágaival versenytársa lett a szegfűnek és azt inkább az ablakba szorította. A lépcsőkorlát és az erkélykönyöklő mai napig őrzi nemzetközi nevében a balustium emlékét, ugyanis – mint Löw Imánuel kimutatta – a lépcsőkorlát és erkélykönyöklő Itáliában a díszítésére használt balaustro alapján kapta olasz balaustrata (virágos gránátalmafával szegélyezett) nevét, ebből lett a francia balaustrade, amely később világszerte meghonosodott. A vederbe ültetett gránátalma a XVI. században egész Közép-Európában divatossá lett az olasz példa nyomán az úri házakban hű társa, a leander kíséretében. Télire pincébe tették a növényt, nyáron pedig balustrádokat díszítették vele. Lippay ezt írja róla: „Balaustia, vad pomagránát, avagy teljesvirágú pomagránát, aki gyümölcsöt nem hoz, de a virágja igen szép miniumszínű veres: öreg teljes, mint a középszerű rózsa. Fája, levele nem külömb a gyümölcsöző pómagránátrál. Kirül az olasz fák között. Szaporítása lehet a bujtatás által, vagy a gyökeréről kinőtt ágacskákról, amint gyakran megmondottam. Öreg faedényekbe kell tenni, hogy télbe a pincébe vihessék.” Azonban még a XVIII. század végén sem volt Magyarországon gyakori. Grossinger azt állítja: „a fa nem állja ki a tél szigorát, ezért az ország díszkertjében nagyon ritkán látható.” A századok folyamán sok híres növény neve merült feledésbe, és a növényvilág új ritkaságai tűntek fel, belopva magukat az emberek szívébe. A gránátalma híre, szépsége azonban semmit sem halványodott. Forrás: www.antalvali.com

Foglalj most szállást és nyerj BMW-t!

AKCIÓS kínálat a Vodafone-tól! Kattints a részletekért!www.vodafone.hu

Megosztás a Facebookon Villámgyors házi Fornetti!! Olcsó, finom és számtalan töltelékkel elkészíthető! 2 Pin It villamgyors-hazi-fornetti-olcso-finom-es-szamtalan-toltelekkel-elkeszitheto A recept könnyebb mint gondolnád, mégis pompás süti lesz belőle! Megtölthető cukros dióval, vagy túróval is, csak az ízlés szabhat határokat! Miért vennéd meg a boltban, ha te is elkészítheted?! Hozzávalók: 1 csomag mirelit leveles tészta (nyújtható, nem darabolt) lekvár (ízlés szerinti) olaj 1 tojás Elkészítése: A tésztát kiolvasztjuk és lisztezett felületen kinyújtjuk. Ízlés szerinti méretű kockákra vágjuk, de arra figyeljünk, hogy egyforma nagyságúak legyenek. Egy kocka közepébe lekvárt kanalazunk, a széleit megkenjük olajjal. Egy másik tésztakocka tetejét késsel becsíkozzuk és rátesszük a lekvárosra. A széleit jól összenyomkodjuk, az olaj segít, hogy tapadjon. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és a tetejüket megkenjük a felvert tojással. Közép meleg sütőben nagyjából fél óra alatt megsütjük. Amikor a teteje aranybarna, el is készült. Tálaláskor megszórhatjuk porcukorral, de anélkül is finom.

Raktárkisöpés a Vodafone-nál! Kattints a részletekért!www.vodafone.hu

Havi 4 ingyenes készpénzfelvétel az egész világon!

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Nyisson online Fair lakossági számlacsomagot ingyen! Számlavezetés akár 0 Forintért.

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

Azt gondolnánk, hogy a mákolaj csak napjaink úri hóbortja, de már a 19 században használták és ismerték egészségre gyakorolt hatását. Ezen kívül pedig a főzés egyik alapanyaga is volt, de készítettek belőle lakkot, szappant és lámpaolajat is. Lehetséges, hogy akkor valamivel olcsóbb volt, és többen előállították otthon is, ezért szélesebb körben elterjedt. Ismerjük meg mi is a mákolaj áldásos hatását, és használjuk hétköznapjainkban. A mákszemből az olajat hidegen sajtolják ki, így teljesen mentes mindenféle vegyi folyamattól és tartósítószertől is. Az olaj teljes egészében megőrzi vitamin-és tápanyagtartalmát. Sok E-vitamint, magnéziumot, vasat és kalciumot tartalmaz, ezért több betegségre jótékony hatással van. Rendszeres használata által megakadályozhatjuk a trombózis és embólia kialakulását, csökkenti a vérnyomást, idegerősítő, gyorsítja a sebgyógyulást és a csontritkulás kezelésére is igencsak ajánlott. A mák rendszeres, nem túlzásba vitt fogyasztása ajánlott az egészséges immunrendszer megőrzése érdekében is. Hetente legalább háromszor-négyszer fogyasszunk mákot. Ha olaj formájában fogyasztjuk, naponta 1-2 alkalommal vegyünk be egy-egy kávéskanállal, akár mézzel is elkeverhetjük. Forrás:http://twice.hu/eletmod/miert-fogyasszunk-makolajat

Egyre nagyobb közismertségnek és közkedveltségnek örvend, Viktoria Butenko találmánya a zöld turmix. Egyesek az élet italának is nevezik áldásos és jótékony hatásai miatt. A világgal először Viktoria Butenko ismertette meg a zöld turmixot, vagy angol nevén a green smoothie-t. Az imént említett hölgy a nyers vegán táplálkozás egyik úttörője, lelkes híve, akinek gyógyulás történetei önmagukért beszélnek. Ő találta ki a zöld turmixot is, amit azóta már nemcsak a nyers vegánok, hanem gyakorlatilag mindenki, aki az egészségére odafigyel, isszák. A zöld turmix lényege, hogy bizonyos gyümölcsöket és zöldeket, leveleket vízzel összeturmixolunk és ezt megisszuk, vagy bekanalazzuk. De mielőtt rátérnénk az elkészítésére, érdemes belemerülni abba, hogy pontosan miért is ajánlatos napi rendszerességgel zöld turmixot fogyasztani. A nyers ételekben, zöldségekben, gyümölcsökben olyan enzimek találhatóak, amelyek biztosítják a szervezet megfelelő és helyes működését. A szervezetünk ugyan rendelkezik adott számú enzimmel, ám ezeket vészes iramban fogyasztjuk, miközben igyekezünk feldolgozni a mindenféle finomított és feldolgozott, tartósított és főtt ételeket. A zöld turmixok fogyasztásával azonban nap, mint nap biztosíthatjuk, hogy ezek az enzimek, és vele együtt értékes ásványi anyagok és vitaminok, valamint a klorofill megfelelő mennyiségben jusson a testünkbe. A zöld turmix jótékony, éltető és áldásos hatása igen gyorsan jelentkezik. Pillanatok alatt helyre rakja az emésztést, fokozza az anyagcserét minden szinten, az első napokban akár hasmenést is okozhat, de ettől ne rémüljünk meg. Kitakarítja a mérgeket, a felhalmozódott salakanyagokat a szervezetből, sőt segíti a máj és a vese tisztulását is. Gyulladás csökkentő, erősen antioxidáns, segít a rák megelőzésében. Optimalizálja a szervezet működését, vértisztító, vérhígító, vérképző hatású. Csökkenti a fáradtságot, a táplálékok hasznosításában is részt vesz. Vérszegényeknek, fáradékonyaknak kifejezetten ajánlott, mert energiával tölt fel és sok-sok vasat is nyerhetünk belőle. Kismamáknál fokozza a tejelválasztást. Akkor se lenne semmi bajunk, ha mostantól kezdve csak zöld turmixon élnénk, hiszen ez mindenféle táplálékkal, vitaminnal bőségesen ellát minket. A zöld turmix elkészítése A zöld turmix alapja mindig valamilyen tartalmasabb gyümölcs, mondjuk banán, vagy avokádó, esetleg ananász. A banánhoz adjunk hozzá bármilyen tetszőleges gyümölcsöt (almát, körtét, barackot, meggyet, epret stb.), majd két marék zöld levelet (madársalátát, sóskát, spenótot, lucernát, tyúkhúrt, gyermekláncfüvet stb.). Ezt vízzel felöntve turmixoljuk, amíg zöld, iható, vagy kanalazható folyadékot, egynemű italt nem kapunk. Kezdetben csak egy marék zöldet tegyünk a gyümölcsökhöz, s fokozatosan növeljük az adagot. Érdemes gyömbérrel, fahéjjal, vaníliával fűszerezni, ízesíteni az italunkat. Ki-ki tetszése szerint. A gyümölcsleveket, édesítőket kerüljük és lehetőleg ne használjunk hozzá. Legjobb éhgyomorra fogyasztani, de napközben, ha bármikor ránk tör az éhség, érdemes keverni egy adagot belőle. Fogyókúrázóknak, sportolóknak kifejezetten ajánlott. Forrás: hajraegeszseg.hu

Mindenki számára ismert már a szódabikarbóna egészségügyi és háztartási pozitív hatása. Használjuk kályhát, csempét, hűtőt pucolni, segítségével el tudjuk távolítani a penészt és a kellemetlen szagokat, de tisztítókúra részét is képezheti. Az alábbiakban nézzünk 5 igencsak praktikus tanácsot, amivel nagyban megkönnyíthetjük életünket. 1. Táplálja a növényeket Egy evőkanál szódabikarbónát oldjunk fel egy liter vízben, majd ezzel öntözzük a növényeinket. Értékes tápanyagokhoz juttatjuk, szebben fognak virágozni, és leveleik is fényesebbek lesznek. A szódabikarbóna segítségével hatékonyabban megszabadulhatunk a kórokozóktól. 2. Égési seb kezelésére Sokkal hamarabb gyógyul az égési seb, ha egy tálba jeget teszünk, felöntjük egy kevés hideg vízzel, majd a jeges vízbe szódabikarbónát szórunk. Mártsunk bele egy pamutruhát, és ezzel borogassuk a sebet. 3. Szájápoló Szájvíz helyett alkalmazhatjuk, hiszen sokkal egészségesebb. Tegyünk egy pohár vízbe egy kanál szódabikarbónát, és ezzel öblögessük a szánkat, gargarizáljunk is vele, hogy a garatot is megtisztítsuk. Megszabadulunk a kórokozóktól és fertőtlenít is. 4. Puhítja a húst A vastagabb szelet húsokat nem muszáj klopfolnunk. Kenjük be jó vastagon szódabikarbónával mindkét oldalát, majd tegyük a hűtőszekrénybe. Ezután vegyük ki, mossuk le, és már süthetjük is. Puha és omlós lesz klopfolás nélkül is. 5. Páraelszívó Töltsünk meg egy zoknit félig szódabikarbónával, bogozzuk meg, majd tegyük egy olyan szekrény polcára, amely párásodásra, penészedésre hajlamos. A szódabikarbóna magába szívja a nedvességet.

Arról, hogy a jó minőségű csokoládé egészséges, , azonban figyelembe kell venni, hogy a boltokban kapható csokoládék nagy része (vagyis szinte az összes) nem mentes a káros adalékanyagoktól és a cukortól. Most egy otthon is pillanatok alatt elkészíthető, bűntudat nélkül fogyasztható csokoládéról írok Nektek, mely egyáltalán nem tartalmaz cukrot! undefined Átverve… ? A diétázók többsége már tudja, hogy a túlzott cukorbevitel nem egészséges, ezért megpróbálja azt kerülni. Főleg a sima fehér cukrot (hogy a gyümölcs-, a nád-, a barnacukor és társaik miért kamu, az egy külön misét megérne). Viszont vannak azok a bizonyos desszertek, pár kockányi semmiség, mint a keserű CSOKOLÁDÉ. Jól hangzik, nem? Pl. ha ideges vagy… Sokszor olvashatod receptekben is, hogy magas kakaótartalmú étcsokoládét használj fel a “diétás” süteményedhez. Igen ám, de milyet? Még a 60%-os étcsokoládénak is kb. 50%-a cukor, hiszen a legtöbb ember édesszájú, ehhez van szokva, egyszerűen kell neki a cukor – ahelyett, hogy élvezné a kakaó ízét…. Ez azt jelenti, hogy 100 gr-ban több, mint 50 gramm cukor van. Tegyél tehát 1 tábla “jó minőségű” magas kakaótartalmú csokoládét a süteményedbe és beletettél 50 gramm cukrot! A cukrászati felhasználásra szánt “csokidarabkák” sem különbek, időnként még rosszabbak is. Egy trükk, amit a csokoládé gyártók szeretnek elkövetni még, és vigyázz, mert becsapnak: a csokoládé tápértékét két oszlopban tüntetik fel. Így azt látod, hogy a szénhidrát tartalma csak mondjuk 7 gramm. Na persze. 1 adagban, ami a tábla negyede vagy a 8-ad része csak… szívás annak, aki vett már így csokoládét! Ami a süteményeket illeti, a legjobb, ha kerülöd a csokoládé felhasználását, és helyette keserű kakaóporral sütsz. Milyen választás marad? 1. Vannak pl. eritrittel készülő csokoládék… 1300 forintba kerül viszont a legolcsóbb tábla. Egy próbát megért, nem volt rossz, de nem is ízlett, a pénzt már nem érte meg… 2. Vannak a Xilittel készülő csokoládék. Még drágábbak, és óvatosnak kell lenni, hogy tényleg alacsony szénhidrát tartalmút válassz, mert hiába helyettesítenek 50gr cukrot 50 gr Xilittel… 3. Találhatsz aránylag kifizetődő kategóriában 85-86%-os étcsokoládét, amelynek 100 grammjában 13 gr cukor van. De cukor akkor is van benne, valamint laktóz is és egyéb oda nem illő anyagok… 4. nem veszel boltban csokoládét és sóvárogsz. Legjobb azonban…. Ha Te magad készíted el a csokoládét! Nem kell sóvárogni, sőt, tilos! Add meg magadnak azt, ami finom, de ha lehetőséged van, mérlegelj és válaszd az egészségesebb, nem hizlaló verziókat! Én most egy hihetetlenül egyszerű, mindössze 3 komponenses alapreceptet osztok meg veletek, amelyet kedvetekre tudtok bonyolítani. Az alaprecept 1. verzió: kókuszzsír + keserű kakaópor + eritrit 2. verzió (kevésbé zsíros): keserű kakaópor + eritrit + Cocomas + nagyon kevés kókuszzsír A szép ebben az, hogy a zsír szénhidrátok kíséretében hizlal, itt viszont erről szó sem lehet! Az alapanyagok nem feltétlenül a legolcsóbbak, viszont olyan kevés kell belőlük egy adag finom csokoládé bekeveréséhez, hogy sokkal kevesebbe kerül, mintha boltban vennéd meg! Nagyon egyszerű a dolgod: az alapanyagokból keverd ki a kívánt keménységű csokoládét. Ha egészen sűrűre kevered, akkor fél kiskanálnyi adagokat a tenyeredben gömbölyűvé formázhatsz. A közepébe akár 1-1 török mogyorót is nyomhatsz vagy bármit, amit megkívánsz. A képen látható hiperfinom csokoládé golyókat darált mákba forgattam és apróra vágott aszalt sárgabarack és mazsola szemeket szurkáltam beléjük. Gyakran azonban nem teszek bele semmit, pusztán önmagában élvezem a finom, keserű csokoládét, amit mostantól soha többé nem szándékozom boltban, méregdrágán, adalékanyagokkal és cukorral együtt vásárolni! Az eritrit cukoralkohol, édessége a cukorénak kb. 80%-a. 0 kalória. A Cocomas 100% kókuszkrém. Mindkettő bio boltban kapható. Érdemes jól körülnézni, mert hatalmas árkülönbségek tapasztalhatók. Természetesen a „bűntudatmentesen fogyasztható csokoládé” még nem jelenti, hogy ebből korlátlan mennyiségben ehetsz. Jó étvágyat!

A hagyományos sók után a speciális sókat is megvizsgálta a NÉBIH. A hatóság többek között a jódozott, fluorozott és csökkentett nátrium-tartalmú termékeket vizsgálta elsősorban laboratóriumi és érzékszervi paraméterek, jelölési előírások alapján. A vizsgálat eredményeként 45 termékből 40-nél indult hatósági eljárás: 32 esetben figyelmeztetésben részesültek az élelmiszer-vállalkozók, további 8 terméknél összesen mintegy fél millió forint bírságot szabtak ki a szakemberek. Több tételt a kereskedelmi forgalomból is ki kellett vonni. A NÉBIH Szupermenta termékteszt projektjének speciális só vizsgálatán összesen 45 jódozott, fluorozott, csökkentett nátrium-tartalmú vagy jelölésében a termék különleges tulajdonságaira utaló állításokat tartalmazó termék komplex (laboratóriumi, érzékszervi, jelölési) ellenőrzésére került sor. A vizsgált termékek érzékszervi tulajdonságai, valamint víztartalma is megfelelt az előírásoknak. Leggyakoribb hibaként a tápértékjelölés elmaradása vagy hibás feltűntetése fordult elő. A korlátlan minőségmegőrzési idővel jelölt termékek közül kettő – a tételazonosító jelölés lehagyása miatt – nem volt nyomonkövethető. Ezeket a termékeket azonnali hatállyal kivonták a kereskedelmi forgalomból. Szintén eltiltotta a hatóság a kereskedelmi forgalmazástól azt a két tételt, amelyeknél elmulasztották jelölni azok ferro-cianid (csomósodást gátló) adalékanyag tartalmát. A hatóság figyelmeztetésben részesítette azokat a termékeket, amelyek jelölésén olyan állítások szerepeltek, melyek nem engedélyezettek, illetve azok valóságtartalmát nem tudták igazolni a vállalkozók, továbbá a só gyógyhatásaira utaltak. A NÉBIH a – jelölés alapján – jódozott sók mindegyikénél elvégezte a jód-tartalom vizsgálatot. Négy terméknél a mért érték alacsonyabb volt a jelöltnél. A vizsgálat során az is kiderült, hogy két jódozott megnevezésű termék egyáltalán nem tartalmazott jódot, ezeket a gyártók saját hatáskörben kivonták a kereskedelmi forgalomból. További információk és a részletes vizsgálati eredmények elérhetők a NÉBIH Szupermenta termékteszt blogján:

Itt az új fogyókúra-őrület: banándiéta. Első hallásra egyszerű, és nem kell különösebb pénzösszeget sem költeni rá. Japánban állítólag már kongnak az ürességtől a banános polcok, mivel annyira hatékonynak bizonyult, hogy mindenki banán-kúrába kezdett. Egy próbát mindenképp megér! Vannak, akik egész életükben fogyókúráznak, kipróbálnak fűt-fát, koplalnak, egészségesen táplálkoznak, és közben észre sem veszik, hogy igazából mire lenne szükségük, ahhoz, hogy jól érezzék magukat a saját (!) bőrükben. A fogyókúrák között óriási különbség van, léteznek olyanok, amikor a jóhiszemű ember, a csontsoványság reményében bekap egy bogyót, és vannak olyanok is, melyek komoly étrendváltoztatásra (vagyis szinte nem evésre) sarkallnak). Mindenkinek a saját magánügye, hogy fogyókúrázik-e, és éppen melyik módszert akarja kipróbálni. Nem szeretem a fogyókúrás, csodákat ígérő kapszulákat, de néha, kipróbálok olyan módszereket (vegyi anyagok kizárva), melyek méregtelenítik, tisztítják a szervezetet és esetleg némi slankítást is ígérnek. A banánkúráról olvasva, úgy tűnik igencsak sok embernek bevált. Mivel nem kerül sok áldozatba, se fölösleges pénzkidobást nem követel, gondoltam kipróbálom. Mellesleg, még a banánt is szeretem. A diéta lényege, hogy reggel éhgyomorra egy banánt kell megenni, majd egy pohár langyos vizet inni. Utána vagy három órát semmit sem fogyasszunk, majd, ha éhesek vagyunk, ajánlatosabb mértékkel egy kis édességet enni. Ebédre, vacsorára bármit ehet az ember, de lefekvés előtt (éjfél előtt le kell feküdni) legalább négy órával semmit se együnk. Kicsit úgy hangzik az egész, mint egy varázslás, csak épp nem kell hármat pördülni a sarkunkon banánevés közben. A lényeg, hogy rengeteg pozitív visszajelzés olvasható a világhálón. Két hétig ajánlott a diétát csinálni, nem óriási fogyásokat ígérnek vele, de egészségesebb, könnyebb, energikusabb lesz az ember szervezete tőle, és közben három-négy kiló is lefut. A banán erőt ad az aktív hétköznapokhoz, és közben nem engedi a fölösleges zsír lerakódását sem. Elűzi az éhséget és vitaminokkal, tápanyagokkal látja el a szervezetet.

Ha eddig mindig kidobtad a használt teafiltereket, akkor a cikk elolvasása után biztosan nem fogod többé ezt tenni. Mindannyian ismerjük a teák gyógyító hatását, de nem sokan tudják, hogy a használt teafiltert számos különböző módon fel lehet használni. 1. Megszabadulni a szemvörösségtől Tegyél egy pár filtert hideg vízbe, és hagyd őket ázni 2 percig. Majd helyezd rá a szemhéjaidra, és pár percig maradjon rajta. Miután levetted a filtereket, a pirosság eltűnik, és a szemed frissebbnek és fiatalabbnak fog kinézni. 2. Hús pácoláshoz Annak érdekében, hogy a hús ne legyen kemény, pácolható használt teafilterekkel. A tea aromája gazdagabbá teszi a hús ízét, és egyúttal puhább is lesz tőle. 3. Otthoni tisztításhoz A tea megtisztítja a piszkos tükröt, padlót és még a linóleumot is. 4. Felfrissíti a ruhákat és a cipőket Tárold a korábban használt és szárított filtereket a szekrényben annak érdekében, hogy a ruhák illata jobb legyen. A filtereket cipőkbe is teheted, mely segít megszabadulni a kellemetlen illatoktól rövid idő alatt. 5. Fájdalom enyhítésére Abban az esetben, ha valamilyen seb van a szádban, egy használt teafilter harapdálása segíthet. A tea vegyületei enyhítik a fájdalmat, és gyorsítják a gyógyulási folyamatot. 6. Leégés enyhítésére és pattanások ellen Naptól történt leégés, és pattanások esetén a filter használata meg könnyebülést jelent. Helyezd a már használt filtert (nedvesen) az érintett bőrfelületre, legyen az pattanás vagy leégés. A tea megnyugtatja, és hűsíti a bőrt. Szintén segít megszabadulni a pattanásoktól a test bármely részén

A frontok jönnek, mennek mostanában és egyre többen vannak azok, akiket az időjárás változása testileg, lelkileg megvisel. Néhány életmódbeli változtatással sokat javíthatunk a helyzeten. Mi is a frontérzékenység? Az időjárás változásaira adott túlzott reakció, amikor a szervezetünk képtelen megfelelő gyorsasággal alkalmazkodni a hőmérséklet, a légnyomás ingadozásaihoz, a hirtelen érkező felmelegedéshez, lehűléshez, szélhez vagy csapadékhoz. Leggyakoribb a hidegfronti és a melegfronti érzékenység, de sokakat hasonlóan megvisel például a mostanában egyre gyakoribb szeles időjárás vagy éppen a napokig tartó esőzés. A hagyományos orvoslás nem ismer rá megfelelő gyógyszert, a fájdalomcsillapítókat ajánlja a fejfájás és migrénes panaszok esetén, ami átmenetileg remekül elmulasztja a panaszokat, viszont hosszú távon számos káros hatással van az emberi testre. A leggyakoribb panaszok: fejfájás, migrén álmatlanság hangulatingadozások: depresszió, lehangoltság vagy éppen ellenkezőleg, túlpörgetettség, dührohamok, zaklatottság, ingerlékenység levertség, erőtlenség vérnyomás ingadozása ízületi panaszok különféle görcsök, rohamok Mi okozza a frontérzékenységet? A holisztikus gyógyászat szemszögéből nézve egyértelmű, hogy a természet ritmusából való kibillentség okoz az arra érzékenyeknél különböző tüneteket. Az a tény, hogy elszakadtunk a természet körforgásától, nem követjük az életmódunkban a természet bölcsességét, sok mindenben megnyilvánul. Egyrészt túlzottan elkényelmesedtünk, a széles körű gépesítésnek köszönhetően egyoldalú terhelést kap a testünk, általában túlterheljük viszont az agyunkat. Másrészt túl keveset vagyunk a szabadban, a friss levegőn és keveset mozgunk. A szervezetünk egy idő után megszokja ezt a látszólagos kényelmet és elpuhul – kevésbé tud alkalmazkodni a környezeti változásokhoz. Emellett túlhajszoljuk magunkat, túl sok üggyel és teendővel foglalkozunk egyszerre, túl szorosak a határidők, tehát túlságosan jang típusú életet élünk. Jin és jang egyensúlya A hagyományos kínai orvoslás ősi szemlélete szerint a természetben állandóan a két pólus harmóniája uralkodik, jin és jang kiegyensúlyozottan van jelen. A mai modern ember viszont felborította ezt az eredeti harmóniát a jang javára. A jang az aktív, férfias, cselekvő pólus, a jin a passzív, nőies, befogadó. A nyugati társadalmakban a legtöbben túlságosan aktív életet élünk, mindent kézben akarunk tartani, közben a másik pólust: a pihenést, az erőgyűjtést, a dolgok elengedését, megengedését elhanyagoljuk. Visszaállítani az egyensúlyt és a belső erőnket Ebből következően tehát a valódi, hosszú távon is működő gyógyír a frontérzékenységre az, ha visszaállítjuk a szervezetünk egyensúlyát és megerősítjük az alkalmazkodó képességünket. Az egyensúly két alappillére a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás. A könnyű, kímélő, de vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztása javallott, és érdemes annyi nyers zöldséget és gyümölcsöt enni, amennyit csak tudunk. A napi 2-3 liter folyadék (tiszta víz, gyógytea) segít a homeosztázis, a belső egyensúly fenntartásában. A rendszeres mozgás pedig legalább heti 3 alkalmat jelent, de ha megoldható, akár naponta is nyugodtan sportolhatunk. Frontok idején kerülendő táplálékok és italok a kávé, alkohol, sajtok, csokoládé, olajos magvak – ezek sok személynél súlyosbítják a panaszokat és migrént provokálhatnak. Álmatlanság, nyugtalanság és fejfájás esetén próbáljuk ki az alábbi gyógynövényekből főzött teát: citromfű, levendula, orbáncfű, komló. Eddzük magunkat Fontos az időjárási változásokhoz való hozzászoktatás: szélsőséges (de nem veszélyes) körülmények között is sportoljunk, sétáljunk esőben, hóban is, rendszeresen tartózkodjunk a szabad levegőn, hogy a szervezetünk újra megszokja a természeti környezet változásait. A keringésünket szaunázással, váltófürdővel edzhetjük a rendszeres, izzasztó hatású mozgás mellett. A finomenergia áramlás serkentésére ajánlott holisztikus szemléletű mozgásformák: tai chi, jóga, chi-kung és minden, az energiarendszer blokkjait oldó mozgás. A fejfájás és a migrénes panaszok A frontérzékenység egyik leggyakoribb és legkínzóbb tünete a hasogató, nyilalló fejfájás, ami tarthat napokig, de jelentkezhet rohamokban is. Sokak életét megkeseríti, ám kitartó életmódváltás a legtöbb esetben segítség a problémákra. Súlyos esetben mindenképp írjunk fejfájásnaplót, amiben feljegyezzük, hogy mikor, hogyan, mitől rosszabbodik, mitől enyhül a fejfájás, beleértve az elfogyasztott ételeket is. Lehet, hogy valamilyen ételallergia van a háttérben, de okozhatja szervi gyengeség is. A hagyományos kínai szemlélet szerint a fejfájás gyakori kiváltója a külső ártalmas hatások közül a szél, amely elsősorban a Máj energiáját károsítja. A Máj felelős a szervezetben a „simaságért”, vagyis az energiák könnyed eloszlatásáért, ezért reagál különösen érzékenyen a szeles, viharos időre. Ezt ellensúlyozhatjuk könnyű, kímélő ételek fogyasztásával, sok pihenéssel, relaxációval, méregtelenítéssel, energiagyakorlatokkal. Mivel a szem is a Fa elem uralma alatt áll és a Máj irányítása alá tartozik a kínai öt elem tan szerint, ezért a szemünket is célszerű kímélni, pihentetni. Nem ajánlott túl sokat ülni a tévé vagy a számítógép előtt – ehelyett inkább tegyünk be egy kis relaxációs zenét és pihenjünk. A szemjóga, szemmasszzázs és az akupresszúrás fejmasszázs is jó hatású. Méregtelenítés – akkor a legjobb, ha rendszeres A rendszeres méregtelenítéssel jól karban tudjuk tartani nemcsak a Májat, hanem az összes többi szervünket is. A böjtök, lékúrák, méregtelenítő diéták és gyümölcsnapok mellett sokat segíthetnek az alábbi módszerek: akupresszúra, talpmasszázs, akupunktúra.

Ma már nők és férfiak egyaránt szeretnék jó formába hozni magukat, vannak, akik nagyon sok pénzt fizetnek azért, hogy elégedettek legyenek kinézetükkel. Most itt van egy egyszerű módszer, ami gyakorlatilag ingyen van, és amellett, hogy kilóktól szabadít meg, még a méreganyagok is kiürülnek testünkből. Egy dologra lesz szükség: 10 napig tartó nagy akaraterőre. A vízről tudni kell, hogy nagyon fontos alkotóeleme az emberi szervezetnek, viszont egyáltalán nem tartalmaz kalóriát. A meleg vizes kúrát Ázsiában már ősidők óta alkalmazzák. A víz mellett még magas rosttartalmú élelmiszerekre lesz szükségünk, és indulhat is a kúra. Reggelire Felkelés után nyomban igyunk meg egy pohár langyos, enyhén meleg vizet. Ez beindítja a méregtelenítést, megszabadít az éjszaka felgyülemlett túl sok savtól, segíti a vesék munkáját. Beindítja a bélműködést, így a fogyás is megkezdődhet, ugyanis a rossz anyagcsere, a belek nem megfelelő működése megakadályozza, hogy megszabaduljunk a fölösleges kilóktól. Ezután jöhet a reggeli, teljes kiőrlésű gabonaféléből készült péksütemény, vagy energiaszelet, és egy pohár joghurt. A péksüteményben sok a rost, a joghurtban pedig a probiotikum. A következő étkezésig két pohár meleg vizet kell elfogyasztani, ha kezdetben nem megy, akkor lehet kanalazni is, vagy esetleg szintén két pohár zöld teát igyunk meg, de csak végső esetben, ha semmiképp sem gurul le a meleg víz. Ebédre Ebédre jöhet egy roston sült halfilé, salátazöldségekkel, rizzsel, egy szelet, szintén roston sült marhahúst is el lehet fogyasztani, de itt is kellenek a zöldségek körítésnek. Ha szeretjük a leveseket, akkor egy zöldségkrémlevest, vagy csirkéből készült levest is elfogyaszthatunk, Fontos, hogy ne együnk semmilyen szénhidrátot, például kenyeret. Ebéd közbe ne igyunk ha lehet, utána viszont egy kisebb csésze meleg vizet le kell küldeni, amely megfelelően beindítja az emésztést. Vacsoráig is két pohár meleg vizet kell meginni. Vacsorára Miután megterítettünk, és az asztalra tettük a zöldségekből, gyümölcsökből álló salátát (zsírosat egyáltalán nem szabad enni), akkor előtte még meg kell inni egy pohárral a meleg vízből. Természetesen akkor érjük el a legjobb hatást, ha a vacsorát még 19 óra előtt fogyasztjuk el. A kúra 10 napig tart és átlagban 2 kg-tól lehet megszabadulni. Ha valaki többet szeretne fogyni, akkor ezt a módszert 10 nap után is lehet folyatni. Jó, ha még legalább naponta fél órát sétálunk, kerékpározunk és kiiktatjuk étrendünkből a magas koleszterin- és cukortartalmú élelmiszereket. forrás: filantropikum.com

Ezzel a módszerrel örökre búcsút mondhatsz a testszagnak! 2015 október, 5 0 örökre mondj búcsút a testszagnak Sok ember genetikai vagy hormonális probléma miatt folyamatosan küzd a testszaggal, amit izzadás eredményez. Másoknak csak a melegben kell ezzel számolniuk, de vannak olyan emberek is, akiknél ez valamilyen belső betegségből ered. Az alábbi természetes módszereket ha rendszeresen alkalmazzuk, örökre elfelejthetjük a kellemetlen testszagot és nem kell többé a legdrágább dezodorokkal kísérleteznünk. 1. Szódabikarbóna Ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a szódabikarbóna képes a hűtőből és a szemetesből is eltávolítani a szagokat, akkor talán nem meglepő, hogy ebben az esetben is segítségünkre lehet. Egy kevés szódabikarbónát keverjünk össze egy kis kukoricakeményítővel és kenjük be vele a hónaljat. 2. Timsó Zuhanyzás után timsót oldjunk fel egy kevés vízben és mossuk meg vele a hónaljat, várjunk egy kicsit, majd töröljük szárazra. 3. Borotválkozási termékek Ne használjunk szőrtelenítő krémet, borotvahabot, vagy más, a borotválkozás során használatos kozmetikumot, mert ezek is kiválhatnak ilyen mellékhatást. Kérjük ki szakember segítségét, vagy menjünk el kozmetikushoz, akivel közöljük szőrtelenítés előtt a problémánkat. 4. Teafaolaj Gombaölő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Egy-két csepp teafaolajjal kenjük be a hónaljat minden zuhanyzást követően. 5. Alkohol Ha egy kevés alkohol ráöntünk egy vattára és azzal áttörölgetjük a száraz, tiszta hónaljat, akkor megelőzhetjük a baktériumok elszaporodását és a gombák kialakulását. örökre mondj búcsút a testszagnak 6. Citrom Egy félbe vágott citrommal való átdörzsölés képes felfrissíteni a hónaljt és megakadályozni az izzadást. 7. Almaecet Az alkoholhoz hasonló módon kell alkalmazni, kiváló antibakteriális, gyulladáscsökkentő és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Szerző: tudasfaja.com

Ha ezzel az elixírrel indítjuk a napunkat, a test egy rendkívüli tisztuláson megy majd keresztül. Az anyagcsere tisztító ital annyira hasznos, hogy pár napon belül érezhető lesz az eredmény. Az anyagcsere-folyamat a szervezetünkbe bekerülő vagy az ott raktározódó anyagok lebomlását jelenti. Ennek során energiát termelnek, egymásba alakulnak, és új anyagok jönnek létre általa. Az anyagcsere az építő és a lebontó folyamatok egyensúlyából áll, a szervezetünk fejlődésekor az építő, nagyjából 21 éves kor után pedig már a lebontó folyamatok vannak túlnyomó részben, hiszen ekkor indul meg a lassú öregedés. Mindent, amit megeszünk, fel kell dolgozni, meg kell emészteni, és el kell különíteni a felhasználhatót, a felhasználhatatlantól. A hasznos anyagoknak el kell jutniuk testünk minden egyes sejtjébe, míg a szükségtelen anyagoknak a lehető leggyorsabban el kell távozniuk. Ezeket a folyamatokat röviden anyagcserének, vagy metabolizmusnak nevezzük. Az anyagcserének köszönhetően el vagyunk látva energiával (hő), ebből kifolyólag fel tudnak épülni a testünket alkotó anyagok (növekedés, gyarapodás, regenerálódás), illetve képesek vagyunk a testfunkciók megtartására. Néhány embernek nagyon gyors, tehát kis hatékonyságú anyagcseréje van, ezért náluk az jelent problémát, hogy nem képesek felszedni egyetlen grammot sem, akkor sem, ha szükséges lenne. Mások anyagcseréje olyannyira nehézkesen működik, hogy gyorsan meghíznak, és minden fogyási kísérletük hiábavaló próbálkozásnak tűnik. Vannak, akik arra vágynak, hogy anyagcseréjük gondosabban dolgozzon, mások annak örülnének, ha kicsit gyorsabban működne. Íme az anyagcsere gyorsító ital receptje: Hozzávalók 2 evőkanál nyers, szűretlen almaecet 1 kávéskanál fahéj 1 kávéskanál szerecsendió fél kávéskanál őrölt gyömbér 1/2 teáskanál juharszirup vagy méz 2 csésze víz Elkészítés: Keverjük össze a hozzávalókat ügyelve arra, hogy gyors mozdulatokkal kavarjuk. Ha kész, fogyaszthatjuk. Fogyasztása: Naponta egy alkalommal, lehetőleg a reggeli időszakban. szerző:tudasfaja.com

Miután kigyógyulunk a köhögésből, a váladék felszakadozása még napokat vehet igénybe, ami egyrészt kellemetlen, fullasztó köhögéshez vezet. Ha szeretnél ettől megszabadulni, akkor az alábbi recept a segítségedre lehet ebben! A hagyma az egyik fő összetevője a receptnek, amelyet erős vegyületnek találtak és számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Fertőtlenít és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A hagymát már őseink is használták a tünetek enyhítésére, beleértve a köhögést és az influenzát. A receptünk nem csak a köhögéssel járó váladékra jelent gyógyírt, a megfázás és influenza kezdeti időszakában is alkalmazhatjuk . Jó tudni! A köhögés az egyik legcsúnyább betegség, amely mellkas szorító mellékhatással rendelkezik, sípoló hangot vált ki a tüdőből és váladékot halmoz fel a mellkasban, a légutakban. A nyálka színe változó lehet (sárga, zöld, fehér), amelyek mindegyike a kiürülés eredménye. Lássuk melyik szín mit takar: Sárga váladék: Az immunrendszer “válasza”, amely a gyulladást jelzi a légutakban. Zöld váladék: Súlyos bakteriális fertőzés, mint például a hörghurut. Tiszta váladék: Normál típusú váladék. Rózsaszín váladék: Asztma előjele. Barna váladék: A légszennyezés és a szmog mellékhatása. Szürke váladék: Cigarettafüst az okozója. Lássuk a receptet, ami eltávolítja a váladékot a tüdőből! Hozzávalók: 1 csésze víz 1 csésze barna cukor 1 citrom szeletekre vágva egy kanál zsálya 1 tk. fehérmályva gyökér 1 tk. lenmag eltávolitja a váladékot a tüdőből Elkészítés: Keverjük össze a vizet és a cukrot, melegítsük fel a keveréket, amíg a cukor el nem olvad. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót is, jól keverjük össze és vegyük le a tüzről. Hagyjuk állni körülbelül 15 percig, majd szűrjük le a szirupot. Tároljuk üvegedényben és rögzítsük le egy fedővel. Használata: 3 evőkanállal fogyasszunk el a szirupból napi háromszor. Egészen addig alkalmazzuk, amíg nem érzünk enyhülést, gyógyulást. Egyéb népi gyógymódok, amelyek gyógyítják a köhögést: hagyma fokhagyma gőzölögtetés gyömbér méz bors Szerző: tudasfaja.com

Vállalatok » Autóipar Bombahír: mégis lehet Tesla-gyár Magyarországon! Szandányi Levente, Csiki Gergely2015. október 5. 20:50 A külügyminisztérium legújabb adatai szerint a magyar diplomácia már fél éve dolgozik azon, hogy kapcsolatot építsen ki a világ egyik leginnovatívabb autógyártójával, és azt is kiderítette, mikor és mire lenne szüksége a Teslának - számol be az Index. Mindezt azok után, hogy vasárnap még azt a választ adta a Portfolio-nak a tárca, hogy nem keresték meg a céget. Közben Szijjártó Péter külügyminiszter az M1-en is arról beszélt, hogy fel kell készülni a Tesla európai gyárépítésére: 2015.10.05 21:56 Szijjártó is megszólalt: fel kell készülni a Tesla lépésére Vasárnap még ez volt a helyzet A Külgazdasági és Külügyminisztérium egy nap alatt rájött, hogy rossz választ adott ki a Portfolio-nak a Tesla európai gyárépítésének ügyében. Lapunk elsőként közölte vasárnapi cikkében a külügy válaszát a témában. Akkor azt írták, hogy a Külgazdasági és Külügyminisztérium eddig nem kereste meg a Teslát, és nem is tartja reálisnak, hogy a luxuskategóriás elektromos autók gyártása átkerüljön Európába. Egy nap alatt változott az igazság Az Index most viszont már arról számol be, hogy a magyar diplomácia már fél éve dolgozik azon, hogy kapcsolatot építsen ki a világ egyik leginnovatívabb autógyártójával, és azt is kiderítette, mikor és mire lenne szüksége a Teslának. Az első lépést Szemerkényi Réka magyar nagykövet tette meg március végén, amikor ellátogatott Kaliforniában a Tesla központjába. Egy hónappal később Szijjártó Orsolya hágai nagykövet - aki csak névrokona a miniszternek - találkozott az európai összeszerelő üzem vezetőjével. A diplomata a menedzserek finom utalásaiból tudta meg, hogy a Tesla autók tervezett olcsóbb, tömegszériája igényelni fog újabb összeszerelő üzemet vagy üzemeket, így a közép-kelet-európai térség elhelyezkedése miatt "logikus helyszín lenne". Ez azonban a minisztérium szerint legkorábban 2016-ban merülhet fel az európai eladások felfutásának függvényében. Szijjártó Péter a beérkezett információk alapján utasítást adott Czakó Judit New York-i külgazdasági attasénak arra, hogy egy célzott céglátogatást szervezzen a céghez, figyelembe véve hogy a jövő év elején elkezdhetik esetleges további európai gyártási központjuk helyszínének kiválasztását. A külügyminisztérium válaszának tulajdonképpen két olvasata van. Nem tekinthetünk el ugyanis attól, hogy a tárca hibát vétett. Lényegében egy nap alatt adott a sajtónak két egymással szöges ellentétben lévő választ arra az egyszerű kérdésre, hogy tett-e már lépéseket a kormány annak érdekében, hogy a Tesla Motorst ide csábítsa vagy sem. Van azonban egy pozitív olvasata is a történetnek és ez a lényeg. A külügyminisztérium új válasza ugyanis teljesen más megvilágításba helyezi a kormánynak a világ egyik leginnovatívabb cégéhez való hozzáállását. Ha csak arról volt szó egyébként, hogy a minisztérium szándékosan titokban akarta tartani a tárgyalásokat, akkor teljesen felesleges volt. A Gigafactory helyszínének kiválasztásakor ugyanis Elon Musk a következő stratégiát alkalmazta: elmondta, hogy milyen beruházást tervez, keményen megversenyeztetett mindenkit és a végén Nevadát választotta az előnyös feltételek miatt. Magyarországnak és a magyar gazdaságnak számos előnye származna abból, hogyha sikerülne elérni, hogy a Tesla nálunk építse fel következő gyártóüzemét. Az új beruházás ugyanis nem csak külföldi tőkéből megvalósuló új munkahelyeket jelentene, hanem hatalmas lökést adna a hazai e-mobilitásnak, azon belül pedig az elektromos autózásnak. A kínálkozó lehetőségre váró kis- és középvállalkozásokról pedig ne is beszéljünk. A Külügyminisztérium által utólag kiadott információk szerint helyes volt az a feltételezésünk, hogy a Tesla következő modelljét, a Model 3-at gyárthatják majd nálunk. Ez pedig azért lehet fontos, mert ezeknek a járműveknek az ára 35-40 ezer dollár között alakulhat, vagyis azt acélt szolgálja, hogy az elektromos autózás szélesebb körben elterjedjen és ne csak a tehetősek sportja legyen.

4 milliárd forintból épít Interspar hipermarketet a Spar Magyarország Érden. A mintegy 7 ezer négyzetméteres, környezetkímélő technológiákat alkalmazó létesítmény alapkövét hétfőn tették le az egyik autópálya-csomópont közelében. Az ország egyik legnagyobb Interspar áruházához mélygarázst, shopterületet, valamint az országban elsőként kültéri fogyasztótérrel megtervezett Spar "to go"-t is kialakítanak, továbbá ötszáz négyzetméteres önkormányzati közösségi tér is épül. A beruházással 100 munkahelyet teremt a cég, és további harmincan a shopterület üzleteiben találhatnak munkát. A beruházásban az úthálózatot is fejlesztik a hipermarket környékén, a Nemzeti Infrastruktúra Fejlesztő Zrt. (NIF) által átépítendő autópálya-csomópont korszerűsítési munkáit a Spar 400 millió forinttal támogatja. Ezzel párhuzamosan az üzletlánc saját beruházásban a környező utakat is megújítja. Az új áruház fűtéséhez földgáz helyett a kereskedelmi hűtésrendszerből származó hulladékhőt hasznosítják. A parkoláshoz a mélygarázsban 177, szabadtéren 117 helyet alakítanak ki. Az áruház nyitását legkésőbb 2017 tavaszára tervezik.

A természet erejét felhasználva számos igencsak hatékony krémet készíthetünk. Csupán meg kell ismernünk az alapanyagok jó tulajdonságait. Használjuk ki, hogy a legtöbb problémára egy karnyújtásnyira van tőlünk a megoldás. Mindannyian ismerjük az aloe verát és kókuszolajat, sőt, használjuk is őket rendszeresen. De mi történik, ha ezt a két természetes csodaszert összekeverjük? Az aloe vera nyugtatja a bőrt, megszünteti az irritációkat, az allergiát, enyhíti a leégést, a csípéseket. Hatásáraeltűnnek az öregségi foltok, striák, ráncok, aknék, hegek. Hidratálja és fiatalítja a bőrt. A kókuszolaj hidratálja a száraz bőrt, lassítja az öregedési folyamatokat,antibakteriális és gombaölő hatása van, felelős a bőr egészségének, fiatalságának megőrzéséért. Készítsük el az alábbi bőrmegújító receptet. Hozzávalók: ⅓ csésze tiszta aloe vera gél, ½ csésze bio, szilárd kókuszolaj, ízlés szerint egy pár csepp illóolaj. Elkészítés: Tegyük a kókuszolajat és az aloe verát egy tálba, és addig keverjük, míg krémes állagú lesz. Ezután adjunk hozzá pár csepp illóolajat. Tegyük egy üvegedénybe, és tároljuk szobahőmérsékleten. Zuhanyzás után kenjük be a bőr azon felületeit, ahol hegesedés, leégés, akné, vagy bármilyen bőrprobléma található. Az eredmény két hét használat után már látható. forrás: twice.hu

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

RAGYOGÓ ZÖLD TURMIX HOZZÁVALÓK HÁROM ADAGHOZ: másfél csésze jéghideg szűrt víz 6 csésze spenót 5 csésze salátalevél 2 szárzeller 1 alma 1 körte 1 banán egy teáskanál friss citromlé fél csésze friss korianderlevél fél csésze petrezselyemzöld jégkocka A nagyobb hozzávalókat vágd össze, majd turmixold össze az egészet. Kimberly Snyder azt javasolja, hogy elsőre ne igyunk többet három decinél, de ha már hozzászokott valaki, akkor emelje az adagot fél literre. A szakértő természetesen figyelmeztet arra, hogy csak magában ez a turmix nem hozza el a boldogságot, de ha megiszod, máris sokat tettél a szépséged és egészséged érdekében. Forrás: www.tudnodkell.info

MinDig TV Extra alapcsomag 1199-Ft-tól. Válogatott csatornák kedvező áron.

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

Ki emlékszik mondjuk gyerekkorából a pacsnira? Bizony régen még szinte minden pékségben lehetett kapni, és sokak rendszeres és kedvelt uzsonnája volt. Mi a pacsni? “Finom, ropogós a szokásos leveles tésztákhoz képest lényegesen kisebb zsírtartalmú, mégis leveles szerkezetű péksütemény. Leírás: A pacsni kb. 15 cm hosszú, 3-4 cm széles. Babapiskótára emlékeztető alakú lapos, édeskés ízű termék. Felülete egyenetlen, kissé domborodó, a héj és a bélzet mennyiségi aránya a héj javára tolódik el, ettől kellemesen ropogós.” Magyarországon a sütőipari termékek készí­tésének évszázados hagyományai vannak. A második világháború alatt és az azt követő szűkös esztendőkben jó néhány közkedvelt ter­mék készítése elmaradt, s csak az államosítás után kezdték meg újbóli előállításukat. Ilyen termék volt a nyújtott, leveles tésztából készült, hosszúkás formájú pasztrána is. A termék elne­vezése olasz eredetű, amit 1958-ban a német eredetű pacsni váltott fel. Magyar megne­vezése, a lapos vajas egészen új keletű, de nem ment át igazán a köztudatba, ma is gyakoribb a pacsni szó használata. A pasztrána nagyüzemi gyártását először Budapesten, a Százados úti kenyérgyárban kezdték meg. A kézi osztást gépesítő technológia azonban nem vált be, így a termék a kis pékségek kézi terméke maradt. A tésztát mindössze 16 % zsiradék hozzáadásá­val készítik, ezért határesetet képez az egy­szerű vajastészták és a félvajas leveles tészták között. Ennek ellenére a pacsni mégis a nehéz vajastészták sorába tartozik, mivel a vaj na­gyobb részét nem a dagasztáskor adják hozzá, hanem választóanyagként a tésztarétegek között helyezik el. Önmagában kellemes, ropogós, finom pék­süteményként egész nap fogyasztható. Kávé vagy tea mellé kiváló reggeli vagy uzsonna. Az 1960-70-es évek nagyvárosi tejivóinak egyik legkedveltebb terméke volt. Mozgó árusok pi­acokon, mozikban, sportversenyeken kínálták, hamarosan ismertté vált az egész országban. A kézimunka-igényes előállítás miatt a kenyér- és péksüteménygyártás nagyüzemi technológiájá­nak bevezetésével a termék előállítása – annak ellenére, hogy a fogyasztók kedvelték és ismerték – erősen háttérbe szorult. A 25-30 évnél idősebbek emlékezetében azonban a pacsni ma is elevenen él. Jelenleg elsősorban a kisebb pékségek tartják választékukon az ország egész területén, forgalma kismértékben növekszik. Néhány éve több pékséggel, pékségben dolgozókkal is jó kapcsolatot ápolok, az egyik “öreg” pék még emlékezett rá, hogy készítettek pacsnit. Szépen le is jegyeztem a receptet, aztán ahogy az a nagykönyvbe írva vagyon, meg is sütöttem, majd el is raktam valami bombabiztos helyre a cetlit, úgy, hogy sokáig nem találtam. A napokban valaki eszembe juttatta, így kutatásba kezdtem itthon, szerencsémre meg is találtam… Sőt, meg is sütöttem. Most pedig gyorsan leírom, nehogy megint évekre eltűnjön ez a fantasztikusan finom péksütemény az életünkből. Hozzávalók 65 dkg liszt, 4,5 dl tej, 4 dkg élesztő, 2 evőkanál olaj + olaj a formázáshoz, csipet só, 4 evőkanál cukor, 10 dkg hideg vaj Elkészítése 2 dl tejben egy kis cukorral megfuttatom az élesztőt, a lisztet a dagasztó tálba szitálom, hozzáadom a 2 evőkanál olajat, a sót, a maradék cukrot, majd a felfutott élesztőt is. Nagyon alaposan kidagasztom, nálam 20 percig ment a dagasztógép. Nagyon lágy tészta a végeredmény, lágyabb, mint egy kalács tészta, nem a tál falától elválós típus, hanem olajos kézzel a dagasztó tálból a kelesztőbe segítendő. Másik lehetőségként a dagasztó tálban letakarom, és úgy kelesztem meleg helyen 40 percig. A tésztát ezután lisztezett felületre borítom, és kinyújtom kb 1 cm vastagra. A vajat – mikor nekikezdtem az egész műveletnek – bedugtam a fagyasztóba, így mire idáig értem, jól reszelhető egy nagy lyukú reszelőn vagy ennek hiányában késsel is forgácsolható. A vaj egyharmadát ráreszeltem, összehajtogattam a tésztát, majd megnyomkodtam és másodjára már nem nyújtottam drasztikusan, hanem kézzel nyújtottam csak meg. így került rá a vaj második harmada, majd hajtogatás és újabb kézi nyújtás után az utolsó harmad. Összehajtogattam és letakarva 15-20 percet pihenni hagytam. Mikor letelt a pihenő idő, henger alakúra sodortam, úgy hogy kb. egy 6-8 cm átmérőjű legyen. Olajos kézzel csíptem belőle egy kb. 3 cm széles darabot és ezt mindkét kezem 3-3 ujját használva hosszában széthúztam. Az adott tészta darab közepéről indulva, kifele haladva, apró mozdulatokkal húztam, majd a két végébe akasztva a mutató és középső ujjam és a hüvelykkel megtámasztva a tésztát éri el a végleges formát. Amolyan rusztikus babapiskótákat kell alkotnunk… Sütőlemezre (ezen sokkal ropogósabbra sül, mint a papíron!), vagy annak hiányában sütőpapírral bélelt tepsire helyezve, 230 fokra felmelegített sütőben kell sütni. Mielőtt a sütőbe teszem a tepsit, alaposan befújom vízzel (a virág spricni tökéletes erre a célra), hogy gőz legyen a sütőben. 10-15 perc alatt pirosra sül. A spriccelést minden tepsi behelyezésekor megismétlem. A végeredmény egy fantasztikusan finom, ropogós héjú, ám belül lágy édes tészta, amit reggelire, uzsonnára egy bögre tejjel, vagy kakaóval, jó szívvel ajánlok. Szerző: utajovobe.eu

Azoknak az embereknek, akik krónikus izom- vagy csontfájdalmaktól, valamint fáradtságtól szenvednek, az alábbi recept segíthet. Nem csak természetes módon segíthető a gyógyulás és enyhíthető a fájdalom, de mindez egyszerűen és nagyon olcsón elérhető bárki számára. A recept egyszerű, és csupán két összetevőt tartalmaz, ami minden otthonban megtalálható. Recept Tegyünk 200 gramm apróra vágott fokhagymát egy 400 ml-es üres befőttes üveg aljára, és öntsük fel olívaolajjal. 14 napig száraz, hűvös helyen tároljuk, miközben naponta több alkalommal alaposan rázzuk fel. 14 nap eltelte után szűrjük le az üveg tartalmát. Használata: Alkalmazzuk az olajat a fájdalmas területen és addig dörzsöljük, amíg az olaj be nem szívódik. Tekerd be a bekend testrészt és egy éjszakán át hagyd pihenni. Reggel zuhanyzással “eltávolíthatod” a kellemetlen szagot, de vigyázz, hogy tusfürdő ne érje a bekent testrészt. Az első kezelés után észrevehető lesz az eredmény. Mi mindenre hat az olaj? izületi gyulladások izom fájdalmak ínszalag szakadások, zúzódások ficamok kezelése izomláz ellen hátfájásra reumás panaszokra szerző: tudasfaja.com

Milyen jogai vannak az adósnak a behajtókkal szemben. Amikor valaki úgy érzi, hogy szinte már belefullad az adósságaiba, úgy tűnhet, mintha nem is létezne semmiféle kiút. Ezen persze az sem segít, hogy a hitelezők folyton hívogatják, esetleg még a családtagjai és a szomszédok is állandóan emiatt keresik. Érezhető, hogy az illető az adósságbehajtók kényének-kedvének van kitéve, bár az igazság az, hogy az adós is rendelkezik olyan jogokkal, melyek gátlástalan behajtók ellen védik. Amennyiben valaki tisztában van a jogaival, ezekre saját maga is felhívhatja az adóbehajtók figyelmét. Bizonyos európai országokban törvényt is hoztak erre. 1.Ha az adós felszólítja az adósságbehajtót, annak abba kell hagynia az adós folyamatos hívogatását Ezt a felszólítást írásban kell megtenni. Ha az adós nem akarja, hogy az adósságbehajtók még egyszer felhívják, írnia kell egy levelet (és persze jó, ha ebből megtart magának is egy másolatot). A legmegfelelőbb, ha ajánlott levelet küld, hiszen így tudja majd később bizonyítani, hogy a behajtó megkapta a levelet. Ezután már csak levélen keresztül léphetnek kapcsolatba az adóssal, amennyiben tájékoztatni szeretnék az elkövetkező lépésekről és intézkedésekről, beleértve a polgári pert is. 2. Az adósnak joga van ellenőrizni és igazoltatni az adósság összegét Az adósságbehajtó köteles kiküldeni az adósság összegéről és a hitelező nevéről szóló írásbeli értesítést, valamint azt is közölni, hogy az adósnak jogában áll az adott összeget 30 napon belül kifogásolni. Ezt az információt az adóssal történt első kommunikációtól számított öt napon belül köteles megküldeni. Ekkor az adósnak jogában áll igazoltatni, ellenőriztetni és ezek alapján vitatni is az összeget. Amennyiben az adós írásos formában kifogásolja az összeget, vagy pedig annak igazolására szólítja fel a behajtót (ajánlott levél formájában és a másolat megőrzésével), a behajtó mindaddig nem jogosult az adósság behajtására, amíg az ügy nem kerül rendezésre. .3. Az adós felszólíthatja a behajtót, hogy ne hívja fel a munkahelyén Ha az adósságbehajtó tisztában van azzal, hogy a munkáltató nem kívánja, hogy az adós személyes telefonokat bonyolítson le a munkahelyén, vagy pedig ellenzi az ilyen jellegű hívásokat, ez esetben a behajtók nem hívhatják az adóst a munkahelyén. 4. Ne fizessen többet, mint amekkora összeggel tartozik Az adós kérhet az összegről egy igazolást. Az adósságbehajtók természetes módon hamis összeget nem foglalhatnak írásba, azt állítva, hogy nagyobb összeggel tartozik az illető, mint valójában. Ráadásul az eredeti hitel-megállapodás alapján közölt összegekre nem tehetnek rá további díjakat sem. Fontos, hogy az adós bizonyosodjon meg arról, hogy pontosan érti-e az eredeti feltételeket, és magát a törvényt is. Nem kell többet fizetnie annál, mint amit a törvény megenged. 5. Az adósságbehajtók az adóst nem zaklathatják telefonon A telefonon keresztül történő bizonyos intézkedések vagy lépések megtétele már zaklatásnak minősül, ami törvénytelen. Ezek a következők: Erőszakkal való fenyegetés Gyalázkodó, sértegető szóhasználat Személyes sértések Hívások reggel nyolc előtt és este kilenc után Ismételt vagy folyamatos hívogatások Letartóztatással való fenyegetés (a szokásos adósságok esetén erre nem adnak ki meghatalmazást) Az adósságbehajtók nem zaklathatják az adóst, aki az ilyen eseteket feljegyezheti és bejelentheti a hatóságok felé. 6. Az adósságbehajtók harmadik feleket nem tájékoztathatnak az adósság tényéről. Az adósságbehajtók nyilvánosan nem közölhetnek semmilyen tényt az adóssággal kapcsolatban. Valójában csak a hitelező ügynökségek, az adós ügyvédje, a hitelező, a hitelező ügyvédje, az adós házastársa, vagy pedig – ha az adós fiatalkorú -, a szülei számára adhatnak ki erről információt. Továbbá, az adósságbehajtók nem hívogathatják folyamatosan a harmadik feleket – pl. a szomszédokat – az adós lakcíme felől kérdezősködve. Amennyiben indokolt azt hinni, hogy a korábbiakban megadott információ valótlan, ez esetben a behajtó fél egy alkalommal felhívhat egy harmadik felet, hogy az adós lakóhelyéről érdeklődjön (de nem beszélgethetnek az adósságról). forrás:mindenegybenblog.hu

Válogass az ország egyik legnagyobb gyermekjáték készletéből! www.szeretlekanya.hu - Együtt játszik a család!

Ha a pajzsmirigy nem termel elég hormont, akkor pajzsmirigy alulműködésről, ha pedig túl sok hormont termel, akkor pajzsmirigy túlműködésről beszélünk. A pajzsmirigy alulműködés néhány tipikus jele - nehéz elalvás, gyakori ébredés, vagy normális mennyiségű-minőségű alvás utáni nehéz kelés - kevés energia, izomgyengeség - túlzott érzékenység a hidegre - gyenge haj és köröm, korai őszülés, vagy kopaszodás a szemöldök külső harmadának az elvesztése, sárgás bőrszín - emlékezetkihagyás, felejtés, hangulatingadozások, depresszió, ingerlékenység - nem vagyunk képesek fogyni, bármilyen fokozottan is próbáljuk - hirtelen szívdobogás, túl gyors vagy túl lassú szívdobogás - megmagyarázhatatlan ízületi fájdalmak - székrekedés, emésztőrendszeri problémák, nagyfokú cukor- és szénhidrátéhség - libidócsökkenés - alacsony testhőmérséklet Pajzsmirigy alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elégséges mennyiségű hormont. Ezek a tünetek természetesen külön-külön más betegségek során is előfordulhatnak, viszont együttesen ezek számítanak a pajzsmirigy alulműködés leggyakoribb jeleinek. Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, jelezzük orvosunknak, és végeztessünk vérképvizsgálatot T3, T4 és TSH szintek vizsgálatával kiegészítve. Ha bebizonyosodott a pajzsmirigy alulműködés, a következő módszerek segíthetnek a mirigy működésének fokozásában: 1, A gluténtartalmú ételek, illetve a szójatermékek étrendünkből való elhagyása megkönnyítheti a pajzsmirigy működését, hiszen az endokrintermelés nagyban függ a szénhidrátfogyasztástól. 2, Törekedjünk a stressz kerülésére, hiszen stressz során szervezetünk kortizolt termel, mely megnehezíti a T3 hormon szintézisét. 3, Méregtelenítsük szervezetünket, legfőképpen a nehézfémektől. 4, A jód a legfőbb ásványi anyag, melyre a pajzsmirigynek szüksége van a megfelelő működéshez. A jód mellett szedjünk C-vitamint, E-vitamint, szelént, cinket, omega3-zsírsavat és D-vitamint, hogy ellássuk testünket az alapvető tápanyagokkal az egészséges működéshez. 5, A természetes hormonegyensúly beállítása nélkülözhetetlen a teljes felépüléshez. Kerüljük el a szintetikus gyógyszereket, kérjük meg orvosunkat, hogy írjon fel természetes alapú gyógyszereket. A hormon tabletta viszont nem gyógyszer, hanem az ami a neve, valóban hormon, amit pótolnunk kell, ha annak hiányában van szervezetünk. forrás: drtihanyi.com

Már az ókorban figyelmet fordítottak a nők a szőrtelenítésre, de mivel a szépségipar még nem volt túl fejlett, ezért maguk készítettek szőrtelenítőt, amiben az a bámulatos, hogy egyszerű, olcsó és természetes. Ezzel a módszerrel a fájdalom jelentősen kisebb, mint a hagyományos gyantánál. Rendszeres használatával csökkennek a szőrszálak és vékonyabban lesznek. Ez a szőrtelenítési módszer közvetlenül a szőrtüszőre hat, így megakadályozza a szőrszálak növekedését. A bőr simább és puhább lesz tőle, allergiás reakciót nem vált ki és nem hagy ragadós érzést a bőrön, mint a gyanta. Hozzávalók: 1/4 csésze citromlé (friss) 1/4 csésze víz 2 csésze cukor Elkészítése: Keverjük jól össze a hozzávalókat és tegyük egy mélyebb edénybe, 4-5 percen át főzzük. Amikor elkezd forrni, vegyük le a tűzről, öntsük át egy másik tálba, ami lehetőleg fém legyen. Kicsit hagyjuk kihűlni, amíg rágógumiszerű állapotú nem lesz. Mielőtt elkezdenénk a szőrtelenítést győződjünk meg róla, hogy bőrünk nem zsíros. A szőrszálak ne legyenek hosszabbak 5 mm-nél. Vigyük fel a szőrös testrészre a cukorgyantát a növéssel megegyező irányban, majd a végétől ellentétes irányban húzva távolítsuk el. Az első használatot követően valószínű 1-2 nap múlva meg kell ismételni a módszert, de a következő alkalom már csak egy hónap múlva lesz esedékes. Ezzel a szőrtelenítővel nyugodtan szépíthető a bikinivonal is, arra az egyre kell figyelni, hogy használata után vízzel le kell öblíteni az érintett testrészt. szerző: tudasfaja.com

Általánosságban elmondható, hogy az emberek többsége túl sok koffeint fogyaszt napi szinten. A legtöbben ezt koffein tartalmú italok, mások viszont túlzott mennyiségű szénsavas üdítő fogyasztásával éri el. Jó páran mindkettőt fogyasztják egyszerre, vagyis a kávét és a szénsavas üdítőitalokat (energiaitalok, kóla, stb.) is, míg mások feketeteát isznak minden egyes nap. Amíg manapság igen nagy kihívás az embereket rávenni arra, hogy helyesen étkezzenek és megfelelően kezeljék a stresszt, addig emiatt nehezen mondanak le a megszokott napi koffeinadagjukról. A koffein tényleg rossz? Kis mértékben a koffein nem okoz különösebb egészségügyi panaszokat. Azonban a probléma az, hogy a legtöbben nem kis adagot, hanem kifejezetten nagyot visznek be szervezetükbe minden egyes nap és ennek nem csak a pajzsmirigyműködésre van hatása, hanem az egész szervezetre. A koffein élénkítő hatású vegyület, ezért közvetlen hatással van a mellékvesék működésére. Hogyan is befolyásolja a koffein pajzsmirigyműködést? A koffein fogyasztásával fokozódik az anyagcsere, amit természetesen a pajzsmirigy szabályoz. Így ha valaki túl sok koffeint fogyaszt kávé vagy szénsavas italok formájában, akkor ez hosszú távon befolyásolni fogja a szervezet anyagcseréjét. Ez akár még jó is lehet annak, akinek alulműködik a pajzsmirigye, azonban ez sem szükségszerű, meg is magyarázom a következőkben, hogy miért. A túlzott napi koffeinfogyasztás ugyanis hatással van a mellékvesékre. A koffein egy élénkítő szer, és amikor kávét vagy szénsavas üdítőt iszunk, akkor a szervezet adrenalint kezd termelni, ami egy “megszoksz vagy megszöksz” helyzetet generál. Így amikor koffeint fogyasztunk, a mellékveséket arra kényszerítjük, hogy adrenalint és noradrenalint szabadítson fel, és miután ez többször is megtörténik, lefárasztjuk a mellékveséket. Ehhez természetesen el kell telni némi időnek, de a probléma az, hogy sokan már fiatal korban nagy dózisú koffeint fogyasztanak. Egy átlagos presszókávéban 50-60mg koffein van, míg egy jobb hosszú kávéban 80mg koffein van, a Macchiatoban pedig még több. Az energia italok koffein tartalma szinte minden esetben meghaladja a 80mg-ot. Folyamatosan azt látjuk, hogy a gyerekek szénsavas üdítőket isznak. Mivel ezek az alkalomszerűen elfogyasztott koffein tartalmú italok nem számítanak “nagy ügynek”, a szülők rendszeresen adnak a gyerekeknek ilyen italokat, miközben ez hosszútávon akár súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet. Itt a célom nem az, hogy kritizáljak bárkit is azért, amiért szénsavas üdítőt ad a gyermekének, hanem az, hogy tanítsam őket. Kortizol vs. Adrenalin Bármilyen esetről is beszélünk, a koffeinnek élénkítő hatása van a mellékvesékre, ahogy a cukornak is, habár az más hormonokra van hatással. Ennek következménye a szapora szívdobogás, az extraszisztolékra való hajlam. Korábban már írtam arról, hogy a finomított ételek és a cukor állandó fogyasztása arra készteti a mellékveséket, hogy kortizolt válasszanak ki, ami hosszú távon gyengíti a mellékveséket. Nos, hasonló dolog történik, amikor valaki koffeint fogyaszt, mert ez a mellékveséket adrenalin kiválasztására sarkallja, ami hosszú távon veszélyezteti a mellékveséket. Azok számára, akik sok koffeint fogyasztanak állandó jelleggel, ez azt jelenti, hogy egyfajta tolerancia alakul ki, ami miatt még több kávét fognak fogyasztani a hatékonyság érdekében. Habár én most a kávéra és a szénsavas üdítőkre helyezem a hangsúlyt, a feketetea szintén jelentős mennyiségű koffeinforrás. Kedves csoki-imádók, akik most olvassák ezt a tanulmányt, tudniuk kell, hogy a csokoládé is tartalmaz koffeint, habár közel sem annyit, mint a kávé, a szénsavas üdítők vagy a tea (kb. az egy negyedét 10dkg-ban). De ez nem jelenti azt, hogy annyi csokit ehetünk, amennyit csak akarunk, mégis egy kis falat étcsoki minden nap még belefér. A koffeinfogyasztás pajzsmirigyrákhoz vezethet? Egy patkányokon végzett tanulmány szerint, amikor az állatok jódhiánnyal kombináltan jutottak koffeinhez, megnőtt a pajzsmirigyrák gyakorisága. Nem tudok olyan tanulmányról, ami hasonló hatást mutatott volna ki az emberben, habár ha túl sok kávét/teát/szénsavas üdítőt fogyasztunk rendszeresen, akkor egészen biztos vagyok abban, hogy jódhiányos állapot alakulhat ki. Emellett még ott van a csontritkulás kialakulásának kockázata, ha túl sok koffeint viszünk be a szervezetünkbe. Amióta tudjuk, hogy a koffein kalcium kiválasztódást okoz a vizeletben, lehetséges, hogy ez is hozzájárul a csontritkulás kialakulásához. Ha folyamatos a pajzsmirigy túlműködése, vagy Basedow-kór áll fenn Önnél, akkor a kockázat még magasabb és ez is egy újabb ok arra, hogy óvatosabban fogyasszuk ezeket a koffein tartalmú italokat. Hogyan szabaduljunk meg a koffeinfüggőségtől? Vajon miért olyan nehéz feladni a koffeinfüggőséget annak érdekében, hogy helyreállítsuk a szervezet normál állapotát? A célom nem az, hogy a „rossz fiút” játszva azt mondjam Önöknek, hogy örökre kerüljék el a koffeint. Tehát hogyan tud valaki megszabadulni a koffeinfüggőségétől? Az azonnali leállás is egy opció természetesen, még úgy is, hogy az első napok nem lesznek valami kellemesek. Nagyon sokan ezt a módszert választják. Sikeresen. Másoknak fokozatosan kell visszavenniük a koffein mennyiségét. Például, ha valaki hozzászokott ahhoz, hogy naponta megiszik néhány csésze kávét vagy néhány doboz szénsavas üdítőt, annak talán a legjobb módszer, ha lassan, napról-napra mérsékli a fogyasztást. Ez a fajta módszer nyilván hosszabb időt vesz igénybe, de némely esetben a végeredmény jobb. Végső soron az eredmény a lényeg, ami ugyanaz, és nem számít, hogy hogyan érjük el.

Mindannyian ismerjük a citromot, mint különleges gyógyító erejű citrusfélét, sokan használjuk a konyhában is, de kevesen tudunk a szépségápolás terén bizonyított hatásáról. Röviden a citromról Elvonja a szervezetből a kalciumot? Semmiképpen sem! Mi több, viszonylag nagy mennyiséget tartalmaz ebből a hasznos ásványi anyagból, 100 gramm citromra vetítve 25 mg-ot, szemben az átlagos 5-15 mg mennyiséggel, ami a legtöbb gyümölcsben található. A citromban található 1,4 kalcium/foszfor arány optimális érték, így a kalciumot a szervezet a lehető legjobban tudja hasznosítani. Ezen túlmenően a magas C-vitamin és szerves sav mennyiség megkönnyíti mind a citromban, mind pedig az egyéb táplálékkal bevitt kalcium beépülését. Savasít? Egyáltalán nem! Igen, az íze savanyú ugyan, hiszen sok benne a citromsav, ám ennek ellenére lúgos, nem pedig savas jellegű! A szervezetben a citromban található szerves savak ásványi anyagokkal, elsősorban nátriummal alkotnak vegyületet, ezáltal lúgos közeget teremtenek, azaz a savasodás ellenében hatnak. Fogyaszt? Természetesen nem, s egyébként ezzel a tulajdonsággal egyetlen élelmiszer sem dicsekedhet. Remek összetevője azonban a kalóriaszegény étrendeknek, energiabevitele ugyanis minimális, főként, ha frissen facsartan fogyasztjuk. Magas C-vitamin tartalma pedig a kalóriaszegény diétákban külön figyelemre méltó. Íme 6 észbontó szépségápolási praktika: 1. Hidratálja az ajkakat Lefekvés előtt egy kevés frissen facsart citrom levével kenjük be a szánkat és reggelre puha és bársonyos lesz az. 2. Mitesszerek ellen A citrom tisztítja a bőrt és segít eltávolítani a toxinokat, így felveszi a harcot a mitesszerekkel szemben. Vágjuk szeletekre a citromot és helyezzük a mitesszeres területre, hagyjuk rajta 10 percig. Kiváló antibakteriális hatással rendelkezik, összehúzza a pórusokat és segít eltávolítani a felesleges olajat a bőrről. 3. Bőrápolás A citrom különösen azok számára hasznos, akiknek zsíros a bőrük. Lefekvés előtt facsarjunk ki egy citromot, öntsük a levét egy üres szórófejes üvegbe és használjuk testpermetként. Egy vatta pamacs segítségével törölgessük át az arcunkat. 4. Köröm ápolás A citrom kiválóan alkalmas a körmökön alkalmazva, erősíti azokat, eltávolítja az elszíneződéseket és a foltokat. Néhány citrom levét keverjük össze 2 evőkanál olívaolajjal, majd kenjük a körömre. Várjunk 10-15 percet, majd mossuk le. 5. Hónaljra Sokan küzdenek a hónalj sötét bőrének eltüntetésével, de nekik most a citrom leve megoldást jelent! Úgy kell használni, akár egy dezodort a félbe vágott citromszeletet. A citromsav megszünteti a rossz szagot okozó baktériumokat. Ha a sötét foltot szeretnénk eltüntetni, 1 citrom levét keverjük össze mézzel és zabpehellyel, majd kenjük a hónaljra és 1 órán át hagyjuk állni. 6. Világosítja a hajat A citromot legtöbben kozmetikai célokra használják, bebizonyosodott ugyanis, hogy képes világosítani a hajat. Ha szőkébb, vagy világosabb hajra vágysz és nem szeretnéd káros hajfestékkel roncsolni a hajad, akkor frissen facsart citrom levével kend be a hajad. Várj egy pár percet, majd a szokásos módon moss hajat. Heti 1-szer ismételd meg! Szerző: tudasfaja.com

Utazz akár 60%-al olcsóbban!

1. Narancspucolás egyszerűen Sokan azért nem eszik a narancsot, mert nem szeretik megpucolni. Itt egy egyszerű módszer, amivel érdemes próbálkozni! Egy igazi háziasszony nem csak finoman főz, de számos konyhai trükköt is ismer, mint például hogyan lehet kristálytiszta jégkockát készíteni, pontosan kettévágni a tortalapot vagy egyszerűen és gyorsan fokhagymát pucolni. Az alábbi ötletek... 2. Fagyasztott vaj Ha süteményre, krumplipürére szeretnéd reszelni a vajat, előbb fagyaszd meg, és így sokkal könnyebb lesz dolgoznod vele. Egy igazi háziasszony nem csak finoman főz, de számos konyhai trükköt is ismer, mint például hogyan lehet kristálytiszta jégkockát készíteni, pontosan kettévágni a tortalapot vagy egyszerűen és gyorsan fokhagymát pucolni. Az alábbi ötletek... 3. Tojáshéj, tojáshéjjal :) Ha az a bosszúság ért, hogy a megtört tojásban tojáshéjat veszel észre, használd a “kezedben lévő” megtört tojáshéjat az apró darabok eltávolítására! #2. The easiest way to scoop out broken shells! ~ 36 Kitchen Tips and Tricks That Nobody Told You About 4. Így melegítsd a tésztát! Ha nem a megszokott módon rakod a tányérra a tésztát, hanem egy lyukas kört formálsz a közepébe, gyorsabban és egyenletesebben melegszik majd fel! Egy igazi háziasszony nem csak finoman főz, de számos konyhai trükköt is ismer, mint például hogyan lehet kristálytiszta jégkockát készíteni, pontosan kettévágni a tortalapot vagy egyszerűen és gyorsan fokhagymát pucolni. Az alábbi ötletek... 5. A saláta frissen tartása Megfonnyad a salátád? Próbáld ki ezt: tedd minél szárazabb helyre és tegyél rá egy papír törlőt vagy szalvétát, ami felszívja róla a nedvességet, így tovább friss marad! Egy igazi háziasszony nem csak finoman főz, de számos konyhai trükköt is ismer, mint például hogyan lehet kristálytiszta jégkockát készíteni, pontosan kettévágni a tortalapot vagy egyszerűen és gyorsan fokhagymát pucolni. Az alábbi ötletek... 6. Fakanállal a habok ellen Ha vizet forralsz vagy tésztát főzöl biztosan neked is megesett már, hogy nem figyeltél, így habozni kezdett és kifutott – hogy ezt elkerüld, tegyél a fazék tetejére fakanalat! Egy igazi háziasszony nem csak finoman főz, de számos konyhai trükköt is ismer, mint például hogyan lehet kristálytiszta jégkockát készíteni, pontosan kettévágni a tortalapot vagy egyszerűen és gyorsan fokhagymát pucolni. Az alábbi ötletek... 7. Torta frissen tartása Biztos jártál már úgy, hogy felvágtad a tortát, de nem fogyott el az egész. A következő alkalomkor pedig, a “szabadon maradt” rész, már száraz volt. Legközelebb használj kenyeret azok “eltakarására”, az alábbi módon… #27. Use bread to keep leftover cake soft and moist! ~ 36 Kitchen Tips and Tricks That Nobody Told You About 8. A kristályos méz ellen Melegítsd fel forró vízben :) #28. Make your honey like new again! ~ 36 Kitchen Tips and Tricks That Nobody Told You About 9. Citromos jégkocka Tölts meg vízzel egy muffin sütő formát, vágj bele citrom karikákat, fagyaszd le, és nagyon látványos, egyszerű lesz az eredmény! 36 Kitchen Tips and Tricks That Nobody Told You About 10.Szeletelés gyorsan, egyszerűen Az apró, kicsi gyümölcsök felszeletelése, hosszadalmas, unalmas munka. Az alábbi módon, gyorsíthatunk ezen. Helyezzünk egy fedélre néhány darabot, majd a tetejét fedjük be egy másikkal, amit óvatosan, de határozottan rányomunk a gyümölcsökre. Majd egyetlen mozdulattal, egyszerre tudjuk felszelni őket. 36 Kitchen Tips and Tricks That Nobody Told You About 11. “Tiszta” jégkocka Ha forral vízből készítjük el, átlátszó lesz, ha sima vízből, akkor sűrűbb jégkockát kapunk. Hogy kinek melyik a szimpatikusabb, azt már ti döntitek el.

Havi 4 ingyenes készpénzfelvétel az egész világon!

Parfümök akciós áron Márkás, eredeti parfümök a bolti áraknál akár 40%-al olcsóbban. 2 munkanapos, ingyenes szállítással.

zért dobj kenyeret a húslevesbe! Erről még biztos nem hallottál! 2015 szeptember, 30 0 kenyér húslevesbe tudasfaja Nagyon sok olyan házi praktika létezik, amely segít abban, hogy a háztartásbeli dolgaink könnyebben és egyszerűbben történjenek. A kenyér is ebbe a kategóriába sorolható, vannak ugyanis olyan trükkök, amellyel amellett, hogy sokat spórolhatunk, egyszerűbbé is tehetjük a dolgainkat. Kenyeret a húslevesbe A cím hallatán biztosan mindenki felkapja a fejét, hogy mi keresni valója van a kenyérnek a húslevesben! Nos igen, sokszor nagy segítségünkre lehet a kenyér a húsleves elkészítése során. Az egyik hibának nem mondható dolog, ami a húslevest érinti az az, hogy mire megfő, kicsit zsírosabbá válik és így az egészségre, az emésztésre nincs túl jó hatással. Ha szeretnénk a zsírjától egy kicsit megszabadulni, akkor egy kenyér szeletet dobjunk a levesbe pár másodperce, majd vegyük ki. Ez segít felszívni a fölösleges zsírt és igazából annyi marad csak benne, amennyi szükséges. Tovább soha ne hagyjuk benne, mert elázik és kenyeres húslevest ehetünk majd. A legjobb választás egy száradtabb, nem túl friss kenyér. kenyér húslevesbe tudasfaja Kíváncsi vagy még más kenyér trükkökre? a fehér kenyerek 3 napig, a teljes kiőrlésűek pedig 4 napig ehetőek, a kovász alapúak akár egy hétig is fogyaszthatóak a szárazabb, mélyhűtött kenyeret a legjobb pirítani, sokkal ropogósabb lesz és nem megy a kukába a fagyasztóba tett kenyér tovább tárolható, főleg, ha meleg van (vegyük ki a fagyóból, tegyük tányérra zárt műanyag zacskóban és olyan lesz, mintha friss lenne vannak üzletek, ahol az előző napi kenyér olcsóbb ezért ha spórolni szeretnénk érdemes szétnézni a száraz kenyeret nem kell kidobni, kiváló panírmorzsa lesz belőle, ha egy sajtreszelőn lereszeljük Szerző: tudasfaja.com

“Ne vegyél semmit személyesnek! Semmit sem tesznek mások, mert miattad van. Amit mások mondanak vagy tesznek, egy vetülete a saját valóságuknak, a saját álmaiknak. Amikor immunis vagy mások véleményére és cselekedeteire, akkor nem leszel áldozata a szükségtelen szenvedésnek.” – Don Miguel Ruiz Egy olyan világban élünk, ahol az emberek nem mindig kedvesek egymáshoz. Ahol az emberek barátságtalan és szeretet nélküli szavakkal beszélnek egymáshoz és egymásról. Mivel úgy gondolom, hogy mindig van egy jobb módja annak, hogy kezeljük a negativitást és azokat az embereket, akik ezeket a negatív hangulatokat terjesztik, úgy döntöttem írok arról, hogy hogyan ne vegyük többé a dolgokat személyesnek, és hogyan éljünk békében és harmóniában. illúzió mátrix élet igazság hazugság összeesküvés kormány könyv-2014-új világtudat 1. Ez nem rólad szól, hanem róluk “De nem az bánt téged, amit mondok neked; olyan sebeid vannak, melyeket megérint, amit mondok. Te okozol fájdalmat magadnak. Nincs rá mód, hogy személyesnek vedd.” – Don Miguel Ruiz A legtöbb ember nagyon nincs tudatában a saját tudattalanságának, kivetítik saját sötétségüket, saját fájdalmukat és belső küzdelmüket a körülöttük lévőkre. Azon felismerés hiánya, hogy mi van kívül, nem probléma, hanem inkább az, hogy mi van belül. És a legtöbb dolognak, amit az emberek mondanak és tesznek vajmi, vagy semmi köze sincs azokhoz az emberekhez, akiket “leírnak”, de sokkal több köze van önmagukhoz, és ahhoz a belső harchoz, amivel szembenéznek. A szavak, melyek elhagyják az ember száját, a tettei és a viselkedése sok dolgot felfed, mely mélyen az ember szívében van elrejtve. A szavaik nem írják le azokat az embereket, akiket “támadnak”, és nem fedik fel, milyenek mások. De helyette felfedik a saját fájdalmukat, szenvedésüket, sötétséget és a sebeket, ami jelen van bennük. Feltárják a fájdalmat, ami jelen van a szívükben. És ez az, amiért annyira fontos, hogy ne vegyük a dolgokat személyesnek, ésmindig emlékezzünk arra, hogy ez nem rólunk szól, hanem róluk. 2. Ne szentelj neki túl sok figyelmet A gondolatoknak hatalmuk van, teremtő erejük. És mivel nincsenek tétlen gondolatok (minden gondolat létrehoz egy hitet, meggyőződést, melyek később a valóságoddá válnak), nagyon fontos, hogy ne időzz el azon a negativitáson, ami elhagyja ezeknek az embereknek a száját. Nagyon fontos, hogy ne szenteljünk túl sok figyelmet a negatív dolgoknak, amit az emberek mondanak vagy tesznek. Mert ezeknek a dolgoknak megvan az a hatalma, hogy megmérgezzék a szívedet, az elmédet, a testedet és az életedet. “Az emberek hajlamosak a bőkezűségre, amikor az ostobaságot, a félelmet és a tudattalanságot osztogatják. És miközben elég lelkesnek tűnnek, hogy megetessék veled a negativitásukat, ne feledd, hogy néha szükségünk van spirituális és érzelmi diétára. Légy óvatos, hogy mivel táplálod az elmédet és a lelkedet. Tankold fel magad pozitivitással, és hagyd, hogy ez az üzemanyag hajtsa a pozitív tetteidet.” – Steve Maraboli 3. Csak légy önmagad Bernard Baruch mondta ezt a legjobban a következő szavakkal: “Légy, aki vagy, mondd ki, amit érzel, mert azok, akik számítanak, nem bánják, és akik bánják, azok pedig nem számítanak!” Tedd mindig azokat a dolgokat, amiket a szívedben érzel, amit úgy érzel meg kell tenned, és ne gondolkozz túl sokat azon, hogy mások mit mondhatnak rólad. Soha ne legyen mások véleménye sokkal fontosabb rólad, mint a saját magadról alkotott véleményed. Ne feledd, a te munkád itt ezen a Földön az, hogy légy igaz önmagadhoz. Tisztelni a szívedet és lelkedet, mert járni a saját életed útján fontosabb, mint olyan úton, melyről más úgy gondolja, hogy azon kellene járnod. Ha bizonyos emberek nem értenek egyet azzal, ahogy éled az életed, az az ő problémájuk, nem a tiéd. 4. Hogy mások mit gondolnak rólad, az nem a te dolgod A Tao te Kingben (i.e. 500), mely sokak szerint a legbölcsebb könyv, amit valaha írtak, van egy nagyszerű sor, ami így hangzik: “Törődj az emberek jóváhagyásával, és a rabjuk leszel.” És az igazság az, hogy ha egyszer elkezd érdekelni, mit gondolnak rólad mások, és elkezded keresni a helyeslésüket és jóváhagyásukat, és személyesnek venni mindent, amit mások mondanak és tesznek, azonnal a rabjukká és szolgájukká válsz. Ne tedd lehetővé számukra, hogy ebbe a helyzetbe hozzanak téged! Emlékeztesd magad folyamatosan, hogy amit az emberek gondolnak vagy mondanak rólad, az nem a te dolgod. És hogy a negativitásuknak kevés, vagy semmi köze hozzád, de sokkal inkább köze van ahhoz, hogy kik ők valójában. 5. Nem éri meg az idődet és energiádat Hihetetlen, hogy mennyire érdekel bennünket, hogy mások mit gondolnak rólunk. És mennyi időt és energiát vagyunk hajlandóak elvesztegetni, hogy megpróbáljuk megérteni, hogy bizonyos emberek miért nem szeretnek minket. Hogy miért döntenek úgy, hogy oly módon beszélnek és viselkednek velünk, ami nem mindig barátságos és szeretetteljes. Ahelyett, hogy azokra összpontosítanánk, akik szeretnek és becsben tartanak bennünket, és ahelyett, hogy szeretettel és jósággal táplálnánk a szívünket és a lelkünket úgy döntünk, hogy elidőzünk azok negativitásán, akik nem szeretnek bennünket. Ezen felismerést elmulasztva nem csak az értékes időnket és energiánkat pazaroljuk, hanem megmérgezzük az elménket, testünket és lelkünket, ami mellesleg nem is éri meg. 6. Az emberek azt adják, ami a szívükben van Igazán úgy hiszem, hogy mindannyian az adás veleszületett szükségével születünk. Felajánlani a körülöttünk lévőknek azt, ami a szívünkben van. Azok az emberek, akikben béke van, és akiknek a szíve telve van szeretettel, kedvességgel és együttérzéssel, szeretet adnak mindenkinek, akivel kapcsolatba kerülnek. Örömöt, nevetést, békét és boldogságot adnak. Míg azok az emberek, akik szoronganak, és akiknek a szívén sebeket ejtett a sok kihívás, megpróbáltatás és fájdalmas tapasztalat, ami keresztülmentek, ők félelmet, fájdalmat és sok negativitást adnak. Mert ez az, amit fel tudnak ajánlani az adott pillanatban. Az emberek azt adják, ami a szívükben van, se többet, se kevesebbet. 7. Soha ne tévesszük össze a személyt a viselkedésével Mindannyian tudjuk, hogy a gyerekek tisztán és ártatlanul születnek, és minden amit nyújtanak, az ő kifogyhatatlan szeretetük. De ahogy idősebbek lesznek, és ahogy elkezdik megtapasztalni az életet a sokféle hiedelem és korlátozás szűrőjén keresztül, amit átvesznek azoktól, akik körülöttük vannak, az ártatlanságuk kezd elhalványulni. És ha kezdetben a szeretet szemén keresztül néztek az életre és mindenkire maguk körül, miközben az egész világot tiszta és szerető szívvel fogadták, ahogy idősödnek, és ahogy keresztülmennek az életen, megtanulták azt, hogy nem biztonságos így élni az életet. Így a szeretet, ami egyszer a tiszta és ártatlan szívükben volt, lassan, de biztosan átadja helyét egyre inkább a sokfajta félelemnek. Félelem, mely arra “kényszeríti” őket, hogy barátságtalan és nem szerető módon cselekedjenek, ami sok fájdalmat és szenvedést okoz számukra, és a körülöttük lévőknek. Ne vedd magadra! Ne tedd az ő fájdalmukat a saját fájdalmaddá! Segíts nekik, ha tudsz, adva a szeretetedből, együttérzésedből és megértésedből, és segítsd őket annak megértésében, hogy a szeretet a valódi természetük, míg a félelem nem más, mint egy illúzió. Ha ezt mégesm tudod megtenni, győződj meg róla, hogy nem táplálod a fájdalmukat barátságtalan és nem szerető módon reagálva, mert összezavarva őket csak még több szenvedést hozol az életükbe, és a sajátodba is. 8. Őrizd a szívedet, mivel minden, amit teszel, belőle fakad Nem számít, hogy mit mond neked vagy rólad valaki, és nem számít, hogy mennyi negativitást próbálnak esetleg hozni az emberek az életedbe a tetteikkel és a viselkedésükkel, soha ne engedd a fájdalomnak, amit okoznak, hogy gyűlölködővé tegyen. Soha ne engedd, hogy elöntsön a harag, mely folyamatosan mérgezi a szíved jóval azután, hogy “megharapott a kígyó”. Tartsd tisztán a szívedet, mentesen a negativitástól, a gyűlölettől és a haragtól. Minden, amit csinálsz, áramoljon a szíveden keresztül. 9. Engedd a szeretetnek, hogy megbocsásson “A félelem elítél, a szeretet megbocsát. A megbocsátás felülbírálja azt, amit a félelem létrehozott.” – A csodák tanítása Amikor még kicsi voltam, és én és a testvéreim vitatkoztunk vagy harcoltunk egymással, az egész végén gyakran futottam az anyukámhoz, és panaszoltam el a kegyetlen dolgokat, melyeket a testvéreim mondtak, vagy tettek velem. És az anyukám mindig ugyanazt a dolgot mondta nekem: “Ha te vagy a nagyobb megbocsátasz, és elengeded…” Annak ellenére, hogy a legtöbben úgy vélik, hogy a megbocsátás egy gyenge cselekedet, a dolog igazsága az, hogy a megbocsátás az erő jele, nem a gyengeségé. Nem azért bocsátasz meg, mert gyenge vagy, hanem mert elég erős vagy ahhoz, hogy felismerd, a harag feladása boldoggá tesz. És a nagyobb személy mindig megbocsát. Nem feltétlenül azért, mert úgy gondolja, hogy a másik személy megérdemli, hanem azért, mert tudja, hogy magával teszi. Mert tudja, hogy a megbocsátás megtisztítja az elmét és a szívet a negativitástól, az összes bántó dologtól, amit mondtak vagy tettek. Nyitva tartva a szívünket, lehetővé téve, hogy az élet sok ajándéka ránk zúduljon segít, hogy továbbra is szeretve, és értékelve érezzük magunkat. 10. A nyugalmad legyen a legmagasabb célod Fordíts hátat azoknak a dolgoknak, melyek nem jelentenek számodra békét, örömöt és boldogságot az életben, és folyamatosan koncentrálj azokra a dolgokra, melyek szeretettel töltik meg a szívedet. A nyugalmad legyen a legmagasabb cél az életben, és ne hagyd semminek és senkinek, hogy azt megzavarja. Ne engedd semminek és senkinek, hogy megzavarja a belső békédet. Amikor szembekerülsz egy nehéz személlyel vagy helyzettel, kérdezd meg magadtól: “Hogyan tudom kezelni ezt a helyzetet, hogy ne zavarja a belső békémet?” És győződj meg arról, hogy csak oly módon cselekszel, ami segít fenntartani a belső béke és nyugalom állapotát. Forrás: http://ujvilagtudat.blogspot.hu/

Ma sincs unalmas napja a befektetőknek: tovább lassul a kínai gazdaság, folytatódik a Volkswagen-botrányban érintett autók visszahívása, sőt évek óta nem látott esést mutattak az amerikai indexek a harmadik negyedévben. Szörnyű negyedév Amerikában: tegnap záródott a harmadik negyedév, mely igen gyengére sikerült a részvénypiacokon. Az S&P 500 értéke 3 hónap alatt 6,9 százalékot, a Dow Jonesé 7,6 százalékot, míg a Nasdaqé 7,4 százalékot esett. Az amerikai indexeknek így 4 éve nem volt ilyen gyenge negyedéve. Lassul Kína: a ma közzétett hivatalos szeptemberi kínai feldolgozóipari beszerzésimenedzser-index értéke 49,8 pontra emelkedett az augusztusi 49,7 pontról szemben az elemzők által várt stagnálással. 50 pont alatti érték a szektor zsugorodását jelenti. Dél-Koreában hívhat vissza autókat a Volkswagen: 120 ezer autót hívhat vissza a német autógyártó Dél-Koreában. A kormány novemberig fog dönteni, hogy csak visszahívás lesz, vagy a botrányban érintett modellek értékesítését is felfüggesztik. Nem lesz újabb bezárás: a Tesco nem tervez további tengerentúli eszközértékesítést a cég elnöke szerint, aki ezt azon a részvényesi ülésen mondta, ahol döntöttek a dél-koreai egység 6,1 milliárd dollárért történő értékesítéséről. Leépít a Wal-Mart: költségracionalizálási programjának keretében közel 500 dolgozójától válhat meg a kiskereskedelmi lánc amerikai központjában. A bejelentés akár már pénteken várható. A központban mintegy 18 ezer embert foglalkoztat a vállalat. Kínai cég vásárolna bele a Western Digitalba: az állami Tsinghua Holdings 15 százalékos részesedést vásárolna az adattárolási eszközöket készítő Western Digitalban. A kínai cég 3,78 milliárd dollárt invesztálna az amerikai vállalatba, melynek igazgatósági tanácsába is nevezne 1 embert. Eladta a fúróit a PannErgy: a társaság az értékesítést a végrehajtott mélyfúrások muszaki komplexitásának növekedésével indokolta. A fúróberendezéseket 1,1 milliárd forintért értékesítették.